作者 | 張梓夕
來源 | 十點(diǎn)讀書(ID：duhaoshu)
在網(wǎng)上看到一個帖子：為什么人越長大，越喜歡沉默？
下面有一句話讓人印象深刻：
因為有些人無話可說，有些話無人可說。
心酸總有千百種，沉默不語最難過。
你是否也是這樣，學(xué)會做一個戒掉了情緒的成年人，越痛越不動聲色，越苦越保持沉默。
在我看來，沉默代表的不是成年人的軟弱與無奈，而恰恰是成年人最堅強(qiáng)最有力量的一面。
有時候，沉默比擲地有聲更有力。
-01-
生氣不如爭氣，改人不如改己
特別喜歡林清玄的一句處世箴言：
以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。
所謂成長，不過是把心放對地方，把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。
前段時間，朋友公司不景氣，準(zhǔn)備大裁員。
公司領(lǐng)導(dǎo)為了不賠償違約金，就想方設(shè)法逼走老員工，動不動就找機(jī)會，找老員工的茬兒。
有幾個人周報寫的不是很規(guī)范，就被要求寫書面檢討并當(dāng)著全公司的面自我檢討。
好幾個老員工，當(dāng)場就大怒，破口大罵后，拍拍桌子就走人了。
朋友雖然也在“被檢討”名單之列，但他卻沉默不語，繼續(xù)做自己該做的事情。
離職的老員工晚上找他聚餐問他：“公司這么欺負(fù)人，你怎么不生氣?！?/span>
朋友回了一句老套的話：“生氣不如爭氣。”當(dāng)場別人都覺得他就是為自己的膽小找個臺階下。
沒過幾天，朋友就高薪跳槽到一家大公司，在別人一直抱怨公司的時候，他早就在默默整理自己的檔案，找好了下家。
生氣不如爭氣，改人不如改己。
思緒難平之時，不妨先保持沉默，讀書，聽音樂，喝茶把五味雜陳的情緒安放妥當(dāng)。
用沉默代替復(fù)雜的情緒，事情才不會發(fā)酵，用沉默讓自己回歸理性，才不會沖動地做錯決定。
人生之不如意十之八九，煩心事再多，都別讓心情生病。
很喜歡《寬心謠》里的幾句話：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安?！?/strong>
以沉默除去心中掛礙，暮靄沉沉之后才有楚天闊的意境；
以沉默隔絕紛紛擾擾，才能在平淡的日子生出歡喜來。
-02-
爭不來的事不必爭，等不來的人不必等
以前合租的妹子在朋友圈里發(fā)了一段很心酸的話：
付出了那么多才明白，不是我每天為你做早餐，就能收買你的胃；不是我每天陪你聊天，你就能多在意我一分；不是我卑微地告訴你我有多愛你，就能俘獲你的心。
也許，你會愛我，在61分，在25小時，在星期八，在13月。
可是，我無論如何都等不到了，所以我對你的好也到此為止了。
后來關(guān)心地問她是不是遇到什么事情了。
她只是輕描淡寫地回答，自己分手了。
感覺意外，也替她開心。
因為，她終于學(xué)會了冷靜地放手，終于不再是那個用“撒嬌”、“吵鬧”、“哭泣”死死守住那個不喜歡他的人了。
感情也好，做事也好，其實(shí)最痛苦的不是遇不到對的，而是執(zhí)著地堅持錯的。
年輕的時候喜歡撞了南墻都不回頭的倔強(qiáng)，而成熟以后才很欣賞“南墻已撞，故事已忘”的釋然。
越成熟，越知道，愛而不得是人生常態(tài)，事與愿違也是人生常態(tài)。
一廂情愿地付出，最廉價，也最卑微。
與其痛苦地將就，不如痛快地放手，沉默地離開比嘶吼著挽留要更體面，也更理性。
做事，很難都能求仁得仁，感情，很難以心換心。爭不來的事不必爭，等不來的人不必等。
攢夠了失望就沉默地放手，別再和爛人爛事糾纏；受過傷害就沉默地離開，別把自己的寶貴光陰浪費(fèi)。
余生很貴，請務(wù)必好好愛自己。
與其，卑微做事，不如高調(diào)做事；
與其，卑微愛人，不如高調(diào)寵己；
與其無數(shù)次地在沉默中難過，不如早一點(diǎn)在沉默里清醒。
此生，只為值得的人和值得的事情付出，看淡世事滄桑，內(nèi)心才能安然無恙。
-03-
與其費(fèi)力解釋，不如蓄力做事
年少時，不被理解和被誤解時，第一反應(yīng)就是急急忙忙地替自己解釋。
可是，很多時候解釋不僅沒有用，反而適得其反。
越期待被人理解，反而越被誤解；越想把大事化小，反而把事情變得更大。
后來，漸漸地才明白，不解釋也是一種解釋，沉默不語才是最好的解釋。
就像劉同在《你的孤獨(dú)，雖敗猶榮》中說的：
解釋有兩種：一種是喋喋不休，一種是沉默不語。
前者令人厭惡，后者令人敬畏。當(dāng)你從喋喋不休的解釋，到不再用語言去解釋，基本上，你的未來不會浪費(fèi)時間在“解釋”這件事上，你只會選擇做給對方看。
與其費(fèi)力解釋，不如蓄力做事。
做的讓人不夠滿意，就盡力減少錯誤，專業(yè)到無可挑剔；沒有辦法讓人滿意的，就盡力修煉自己，讓自己強(qiáng)大到不活在他人的眼里，不活在自己的情緒里。
不是所有的魚都會生活在同一片海里，不是所有人都懂得你迫切解釋背后的心酸。
不信任你的人，根本不會在意你的想法；只看中結(jié)果的人，根本不會關(guān)心你努力的過程。
把精力和時間放在重要的事情上，別讓他人成為你生命中的優(yōu)先，與其花精力解釋，不如花時間成長。
在不安的世界里，安全感要靠自己給。
讀書，旅行，運(yùn)動，學(xué)習(xí)是你最好的磨刀石，沉潛之后，生命才更有張力。
以沉默之后的實(shí)力，對抗誤解、嘲諷、惡意、比蒼白無力的語言，要有力度的多。
沉默不語，就是最好的解釋，也是對惡意最狠的報復(fù)。
-04-
你的沉默，自有力量
有人說：
“人，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中更加沉默?！?/span>
把沉默用在錯的地方，沉默就是一種軟弱，越沉默越難過；把沉默用在對的地方，沉默就是一種力量，越沉默越強(qiáng)大。
愿你的沉默，成為守護(hù)你的力量。
感到委屈時，用沉默安撫自己，在苦澀的生活之中生出歡喜來；
受到傷害時，用沉默去對抗千軍萬馬，若無其事就是最好的反擊；
失意苦悶時，用沉默去看淡得失，不以物喜，不以己悲才是最高級的修心。
人生縱有千種苦，只要你依然有向前走的力氣，那些殺不死你的，就終將會讓你變得更強(qiáng)大。
愿我們能成為這樣的人：
在陽光下活得像個小孩，風(fēng)雨中活得像大人。越痛越不動聲色，越苦越保持沉默。
即使生活再苦，也能活出你的態(tài)度，即使日子再累，也能活出你的幸福。
愿你，甘于平凡，卻不甘平凡的潰敗。
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