老來(lái)多健忘:年紀(jì)大了,記性越來(lái)越差
從小讀書(shū),我就被老師家長(zhǎng)督促著背背背,歷史政治也好,物理化學(xué)也罷,總有一堆層出不窮的知識(shí)點(diǎn)要牢牢記住。打那時(shí)起,我就很羨慕記憶力好的同學(xué),就算平時(shí)落下些功課,考試前臨陣磨槍背幾晚,也總能考出優(yōu)異的成績(jī)。而我,即便認(rèn)真背過(guò)了幾遍,還是一不留神就把它們遺失在記憶的深淵。
“你怎么這么笨啊,什么都記不住……”求學(xué)中一直被嫌棄記性差的我,長(zhǎng)大后依然處處受制,工作了也擺脫不了記憶力不好的陰影。
早就想好了跟客戶溝通的話術(shù),明明掛在嘴邊還是忘了該怎么說(shuō);每天都要見(jiàn)面打招呼的領(lǐng)導(dǎo),老是記不住他到底姓什么;父母的生日早就備好了禮物,可一不留神就錯(cuò)過(guò)了日期……
還有一些名言俗語(yǔ)總被我拿來(lái)自我安慰,“勤能補(bǔ)拙”、“好記性不如爛筆頭”……可一路走來(lái),記憶力差這件事兒讓我吃了多少苦繞了多少路,只有自己心里最清楚。
直到我從《最強(qiáng)大腦》上認(rèn)識(shí)了一個(gè)人,讓我找到了改變命運(yùn)的方法,她就是“記憶女神”——盧菲菲。
人類(lèi)左腦發(fā)揮的是低速記憶,右腦則是高速記憶,左右腦的記憶能力之比為1:100萬(wàn),但大多數(shù)人的右腦一般處于休眠狀態(tài)。所以其實(shí)我們每個(gè)人都有過(guò)目不忘的潛能,只是我們還沒(méi)有把大腦的潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)而已。讓自己內(nèi)在的超強(qiáng)記憶能力沉睡,簡(jiǎn)直是一生最大的浪費(fèi)!
節(jié)目中的盧菲菲鎮(zhèn)靜自若,在兩小時(shí)內(nèi)就記住了53幅世界經(jīng)典油畫(huà)的7376張碎片!她是怎么做到的?難道她的超強(qiáng)記憶力與自信是與生俱來(lái)的嗎?
在采訪中,她說(shuō):“本以為會(huì)遺憾退場(chǎng),這讓我明白,不到最后一刻,絕對(duì)不要放棄,不然你不僅輸了比賽,更輸了自己。”
小時(shí)候的盧菲菲是個(gè)咬字不清“大舌頭”,連話都說(shuō)不清楚,面對(duì)別人的嘲笑,她常常一個(gè)人在一邊偷偷掉眼淚。父母不忍心看著女兒變得自卑,便帶她去做治療手術(shù),卻不幸失敗了。看著辛苦掙錢(qián)的父母,盧菲菲不忍他們?cè)賯?/strong>,于是以手術(shù)太疼為借口拒絕了第二次手術(shù)。
從此,盧菲菲便決定自己給自己治?。∶刻旆艑W(xué)后,她就抱著字典開(kāi)始讀,認(rèn)認(rèn)真真從“a,o,e,i,u”讀到“春眠不覺(jué)曉,處處聞啼鳥(niǎo)”,堅(jiān)持了大半年,奇跡竟然真的出現(xiàn)了,她給自己治好了大舌頭的毛病,全家人都欣喜不已。
雖然治好了病,可盧菲菲的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)耘f很一般,中專(zhuān)畢業(yè)后,她做過(guò)酒店前臺(tái)、掃過(guò)廁所,也遭遇過(guò)別人的白眼和不理解。她一度懷疑過(guò)人生,難道自己就要這樣碌碌無(wú)為下去嗎?
新東方俞敏洪老師的一次演講使她重新找到了自己,堅(jiān)定了對(duì)生活的態(tài)度。
“我們每一個(gè)人,都應(yīng)該像樹(shù)一樣成長(zhǎng),即使我們現(xiàn)在什么都不是,但只要你有樹(shù)的種子,即使你被踩到泥土中間,你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分,自己成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹(shù)后,在很遠(yuǎn)的地方,人們就能看到你、走近你,你能給人一片綠色。活著是美麗的風(fēng)景,死了依然是棟梁之才!”————俞敏洪
于是盧菲菲扎進(jìn)了書(shū)本的海洋,她希望努力學(xué)習(xí)更多知識(shí),來(lái)改變自己的生活。
可是在看書(shū)的時(shí)候,她發(fā)現(xiàn)自己看著看著就會(huì)睡著,并且很多內(nèi)容都反反復(fù)復(fù)記不住。她開(kāi)始想辦法提高記憶力,頭懸梁,錐刺股,天天核桃加大棗,甚至用上了各種民間偏方。
記憶力是學(xué)習(xí)一切的基礎(chǔ)。偶然間,聽(tīng)說(shuō)有快速記憶的存在,盧菲菲開(kāi)始四處打聽(tīng)。經(jīng)過(guò)幾番周轉(zhuǎn),2009年底,她從東北跑到西安學(xué)習(xí)快速記憶法。盧菲菲白天上班,早上6點(diǎn)鐘起床訓(xùn)練,晚上10點(diǎn)回到那個(gè)連窗戶都沒(méi)有的出租屋繼續(xù)訓(xùn)練。每天如是,從未間斷。
在堅(jiān)持苦學(xué)的日子里,盧菲菲堅(jiān)定自己的信念:要做最牛掰的記憶大師,并且把記憶方法傳遞給更多中國(guó)人。
短短兩年過(guò)去,在2011年的第二十屆世界腦力錦標(biāo)賽上,盧菲菲就與來(lái)自中、德、日、蒙古等17個(gè)國(guó)家的130名選手進(jìn)行比賽,盧菲菲所在的“中國(guó)記憶精英戰(zhàn)隊(duì)”戰(zhàn)績(jī)輝煌,誕生了16位“世界記憶大師”。她獲得了“世界記憶大師”的稱號(hào),之后還擔(dān)任了第26屆世界腦力錦標(biāo)賽形象大使。
成名后,盧菲菲收到了全國(guó)巡回的邀請(qǐng),為高校大學(xué)生進(jìn)行記憶力培訓(xùn)。即使沒(méi)有天賦,但通過(guò)快速記憶的學(xué)習(xí),盧菲菲證實(shí)了天才完全可以后天培養(yǎng)而成。
“快速記憶,是我新生命的起點(diǎn)?!?/span>
盧菲菲想要幫助更多的人,她開(kāi)始研發(fā)一套適合所有人的開(kāi)發(fā)大腦潛能、提高記憶力的課程,開(kāi)始創(chuàng)業(yè),也開(kāi)啟了她今后的人生之路。
2014年,盧菲菲打造了自主品牌“菲常記憶”,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸爬滾打,她拿到了徐小平老師的教育融資。
當(dāng)你真正決定做一件事情的時(shí)候,全世界都會(huì)來(lái)幫你!既有顏值又有實(shí)力的她,獲得了全球女性創(chuàng)業(yè)工場(chǎng)GirlUp的全力支持。又先后獲得天神娛樂(lè)朱曄、精銳教育、豐厚資本楊守彬、新海創(chuàng)業(yè)投資有限公司等的數(shù)千萬(wàn)投資。
2015年,盧菲菲登上了江蘇衛(wèi)視《最強(qiáng)大腦》的舞臺(tái),一戰(zhàn)成名。采訪的最后,盧菲菲留下了這樣一段話,她說(shuō):“我自己本身記憶力不強(qiáng),是通過(guò)后期訓(xùn)練而成。我可以,大多數(shù)人也都能做到。因?yàn)槟阃ㄟ^(guò)記憶力記住了很多曾經(jīng)晦澀難懂的知識(shí)信息,所以你就會(huì)變得越來(lái)越有自信; 而且每當(dāng)挑戰(zhàn)了一個(gè)又一個(gè)有難度的知識(shí)信息后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)變得很勇敢;一旦人勇敢后,你的工作、學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)都會(huì)發(fā)生很大的改變;而這種改變會(huì)讓你擁有更美好的人生。其實(shí)記憶存在于我們生活當(dāng)中的每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴,只要你愿意嘗試,每個(gè)人都會(huì)擁有好記憶?!?/span>
今天,靜雅課堂請(qǐng)到了這位“記憶女神”盧菲菲,教你快速提升記憶力。
學(xué)會(huì)這些技巧
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