“到底什么時(shí)候才能好呢？”很多人在感冒時(shí)，都有這樣的煩惱，明明不是什么大病，卻拖拖拉拉，久治不愈。你知道嗎，“治感冒”才是導(dǎo)致感冒治不好的罪魁禍?zhǔn)?。日本W(wǎng)ooRis網(wǎng)站3月17日就根據(jù)澳大利亞某信息網(wǎng)站上一篇名為《Reader’s Digest》的文章，介紹了3個(gè)讓人意想不到的的讓感冒“治不好”的習(xí)慣。
讓感冒老不好的3個(gè)壞習(xí)慣（圖片來源：）
1：咳嗽、打噴嚏時(shí)用手捂嘴
很多人在咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì)下意識(shí)用手捂嘴，這樣看起來很有禮貌，卻不知道這樣做細(xì)菌會(huì)直接附著到手上，然后再用這只手觸摸別處時(shí)，細(xì)菌會(huì)加倍增加。
澳大利亞阿德萊德大學(xué)的克里斯教授對(duì)此解釋稱“人在咳嗽、打噴嚏時(shí)，細(xì)菌會(huì)擴(kuò)散到空氣中，然后瞬間落到地面變干，但是用手捂嘴的話，手會(huì)變濕，這就為病毒、細(xì)菌提供了適宜的生存環(huán)境”。
因此作為對(duì)策，咳嗽、打噴嚏時(shí)不要用手捂嘴，可以用手臂或是面巾紙代替。而用手捂過嘴之后，應(yīng)該立即洗手。
2：緊閉門窗，以保證室溫
感冒、流感大多在冬季流行，不過這與氣溫并沒有關(guān)系。事實(shí)上，常在戶外活動(dòng)、曬太陽的孩子要比呆在屋里的孩子更少感染病毒。更有研究表明，人長期呆在通風(fēng)不暢的房間內(nèi)，呼吸系統(tǒng)疾病會(huì)更嚴(yán)重。
“大冷天不出門”這種辦法對(duì)于治感冒毫無療效。而相反作為應(yīng)對(duì)感冒之計(jì)，應(yīng)該勤開窗、保持房間通風(fēng)。另外，空調(diào)、電熱器等暖氣設(shè)備的溫度過高的話，鼻腔、口腔以及眼睛的粘膜也會(huì)變得干燥。
3：感冒后立服用喝含抗生素的藥
“是不是感冒了？”，很多人剛一這樣想，就立即跑去開含抗生素的藥，但是抗生素對(duì)于治療感冒并沒有效果。因?yàn)楦忻笆怯捎诓《疽l(fā)的，而抗生素并不能殺死病毒，而是會(huì)殺死病毒。
不僅如此，抗生素還會(huì)殺死大量可以提高免疫力的良性細(xì)菌，起到適得其反的作用。
而想要治療感冒，應(yīng)該充分休息、吃一些促進(jìn)鼻涕分泌的藥，吃一些解熱藥、止痛藥也有一定效果。如果服用含抗生素的藥物，最好配合著吃一些可以改善腸道功能的益生菌等保健食品，這樣有助于提高人體免疫力、對(duì)抗病毒。
看了以上這三個(gè)讓感冒惡化的習(xí)慣，是不是有些意外？要知道，對(duì)抗感冒，提高免疫力才能治本。此外，冬季更要注重室內(nèi)通風(fēng)，新鮮的空氣是預(yù)防感冒、治愈感冒的第一幫手。
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