健康與長壽，自古以來就是人類的共同愿望和普遍關(guān)心的一件大事。特別是在競爭與壓力并重的今天，人們越來越渴望健康，盼望長壽。但是怎樣才能健康？又如何能達(dá)到天年，百集紀(jì)錄片《中華養(yǎng)生寶典》完整系統(tǒng)的記錄了中華養(yǎng)生文化，探究其中所蘊(yùn)含的中華民族精神，結(jié)合實(shí)地拍攝專家訪談和文獻(xiàn)資料展示等手法，帶您領(lǐng)略中華養(yǎng)生文化幾千年來蘊(yùn)含的深遠(yuǎn)內(nèi)涵。

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