陽痿是指男子由于抑郁、驚恐、體虛，或身體受損等原因而導(dǎo)致陰莖勃起障礙的一種病癥。該病在臨床上常伴有性欲減退或無性欲、精神不振、心悸易驚、抑郁寡歡、膽怯多疑等情志不暢的癥狀。根據(jù)中醫(yī)辨證論治的理論，可將陽痿分為3種類型：命門火衰型、心脾兩虛型、恐懼傷腎型。陽痿患者若能針對自己的病情使用一些食療方進(jìn)行治療，可使其身體得到整體上的調(diào)理，并可逐漸改善該病的癥狀。中醫(yī)治療陽痿的食療方，供該病患者選用：
治療命門火衰型陽痿
此型陽痿患者常有陽事不舉、精液清稀、頭暈?zāi)垦?、耳聾耳鳴、面色蒼白或晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸軟、舌質(zhì)淡紅、苔白、脈沉細(xì)等癥狀。
1附子巴戟煲豬肚-附子15克，巴戟天12克，豬肚250克。將附子洗凈后用慢火煎2個(gè)小時(shí)。將煎過的附子切塊后與巴戟天、豬肚一起入鍋加適量的清水熬至豬肚爛熟即成。此方每日吃1劑，可連續(xù)吃7～15天。此方具有補(bǔ)火助陽、補(bǔ)腎益精的功效。
2附子煨姜燉狗肉-附子20克，生姜100克，狗肉500克，蒜瓣適量。將附子洗凈，用慢火煎2個(gè)小時(shí)后再切成片，將生姜煮熟、切片，將狗肉洗凈、切碎。先將適量的蒜瓣放入鍋中略炒片刻，再放入狗肉、附子片、姜片煮1個(gè)小時(shí)即成。此方可每周吃1劑。此方具有補(bǔ)中益氣、溫腎壯陽的功效。
3金櫻杜仲煲豬尾-金櫻子25克，杜仲30克，豬尾2條，食鹽少許。將豬尾去毛、洗凈后和金櫻子、杜仲一起放入砂鍋中，加適量的清水煎煮，煮熟后調(diào)入少許的食鹽即成。此方可每3日吃1劑。此方具有固精縮尿、澀腸止瀉、補(bǔ)肝益腎、強(qiáng)筋壯骨的功效。
治療心脾兩虛型陽痿
此型陽痿患者常有陽事不舉、精神不振、夜寐不安、面色無華、眩暈心悸、少氣自汗、納減便溏、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱等癥狀。
4棗仁蓮子粥-大米100克，酸棗仁15克，蓮子20克，大棗10枚。將酸棗仁洗凈后炒熟。將大米、蓮子、大棗與炒過的酸棗仁一起入鍋加適量的清水煮至爛熟即成。此方可每日吃1劑，應(yīng)連續(xù)吃10～15天。此方具有寧心安神、健脾止瀉、益腎澀精的功效。
5大棗杞子燉乳鴿-大棗20克，枸杞子30克，乳鴿1只。將大棗洗凈、去核后碾碎。將乳鴿殺死，去除毛雜及內(nèi)臟。將棗肉、枸杞子和乳鴿一起放入燉盅內(nèi)加適量的清水，隔水燉1個(gè)小時(shí)即成。此方可每3日吃1劑。此方具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的功效。
治療恐懼傷腎型陽痿
此型陽痿患者常有陽痿不舉或舉而不堅(jiān)、膽怯多疑、心悸易驚、面色蒼白、精神不振、舌質(zhì)淡、苔薄白膩、脈弦細(xì)等癥狀。
6磁石遠(yuǎn)志豬腎湯-磁石30克，遠(yuǎn)志6克，豬腎1個(gè)。將豬腎洗凈、切片，將磁石打碎，將碎磁石和遠(yuǎn)志用紗布包裹后和豬腎片一起入鍋，加適量的清水用大火燒開，再用慢火熬煮40分鐘，除去藥包即成。此方可每日吃1劑，應(yīng)連續(xù)吃7～10日。此方具有鎮(zhèn)驚安神、潛陽納氣、滋陰補(bǔ)腎的功效。
7百合龍眼肉粥-鮮百合30克，龍眼肉、蓮子各15克，大棗5枚，糯米100克，白糖適量。將大棗去核后與其他原料一起入鍋加適量的清水煮至爛熟，調(diào)入白糖即成。此方可每日吃1劑，應(yīng)連吃7～15日。此方具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)精血、健脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效。
8澤瀉粥-澤瀉曬干研粉，將粳米先入鍋煮至米開花時(shí)調(diào)入澤瀉粉，改文火稍煮片刻即成。清瀉腎火，健脾利濕。早晚服食。
9芹菜汁-鮮芹菜250克。將芹菜切碎，絞取汁液，加白糖調(diào)味。清熱利濕。每次15毫升，每日2次。
10百合蓮子湯-百合15克，蓮子15克，冰糖適量。蓮子去心，與百合一起加水適量煮至爛熟，入冰糖調(diào)味。健脾益氣，養(yǎng)心安神。隨量服食。
11薯蕷粥-淮山藥100克，白面粉100～150克。將山藥洗凈，去外皮，搗爛，同面粉調(diào)入冷水中，煮熬成粥糊，將熟時(shí)加蔥花、姜末和紅糖稍煮即成。健脾益氣。可作主食用，最宜常服。
12麻雀蝦仁湯-麻雀5只，鮮蝦仁50克，姜3片。麻雀、蝦仁共放燉盅內(nèi)，加姜片、鹽、醬油少許，放開水適量，加蓋，隔水燉30分鐘，再入白酒、味精少許調(diào)味。補(bǔ)腎陽，填精髓。食肉飲湯，隔3日食用1次。
13紅燒狗肉-狗肉250克。狗肉如常法操作，加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、醬油等調(diào)料同煮，肉爛即可。溫補(bǔ)腎陽。佐餐食用。
14川斷杜仲煲豬尾：川斷15克，杜仲15克(布包)，豬尾1-2具，去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油，武火煮沸，文火燉至豬尾爛；加鹽少許。食豬尾飲湯，一次服完。每周1次，連用l月。能補(bǔ)腎氣而興陽道，用于腎虛陽痿。
15當(dāng)歸牛尾湯：當(dāng)歸30克，牛尾1條，鹽少許。將牛尾去毛洗凈，切成小段，與當(dāng)歸同鍋加水煮，后下調(diào)料，飲湯吃牛尾。用于腎虛陽痿。
16韭菜炒蝦米：韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，連食4周。用于命門火衰陽痿。
17附片燉狗肉：熟附片30克，生姜150克，狗肉1000克，蔥蒜適量。先煎熬附片1小時(shí)，然后放入狗肉、生姜、蔥蒜，一同下鍋燉爛，可分多次服食。用于陽虛的陽痿。
18白胡椒煲豬肚：白胡椒15克打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調(diào)味后服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用于脾胃虛弱的陽痿。
19北芪杞子燉子鴿：北芪30克，柏子30克，子鴿1只。鴿子用水溺死，燙去毛及內(nèi)臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調(diào)味食鴿肉、杞子，飲湯。每周2次，連服3周。適用于中氣不足的陽痿。
20冬蟲雞：冬蟲夏草5枚，母雞1只，將雞宰殺后去毛開膛取出雜物洗凈，雞同蟲草放入鍋內(nèi)，加水燉1．5小時(shí)，待雞肉爛熟時(shí)加鹽和味精各少許調(diào)味，食肉飲湯。適用于陰虛精少的陽痿。
21冬蟲夏草燉甲魚：冬蟲夏草10克，甲魚1只(約500克重)，紅棗20克，料酒30克，鹽、味精、蔥、姜、蒜各適量，雞湯1000克。先將宰好的甲魚切成四塊，放入鍋內(nèi)煮沸，撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔停磧?。冬蟲夏草洗凈。紅棗用開水浸泡。再將甲魚放在湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞湯，上蒸籠蒸2小時(shí)后取出，揀去蔥、姜即成。吃肉飲湯，日服1次，連續(xù)4-5天服完。用于氣明兩虧之陽痿。
22龍眼山藥粥：龍眼肉5枚，淮山藥50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天為一療程，停5天后再食，一般用3個(gè)療程。用于心脾兩虧的陽痿。
23蝦米煨羊肉：白羊肉250克(去脂膜，切成小塊)，蝦仁25克，生姜5片，加水煮至肉熟，分3次服完。每周制作1次，連服4周，有溫腎壯陽之功。適用于平素怕冷體質(zhì)的陽痿。
24香附米燉豬尾：香附米20克，豬尾2具去毛洗凈，加水同煮，沸后用文火燉至尾爛，棄香附米，加調(diào)味品調(diào)味，連湯服食，連續(xù)2-3次。有行氣解郁，振奮陽道的作用。適用于情志因素造成的陽痿。
25姜是助陽之品，所以自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。而現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時(shí)興奮人體多個(gè)系統(tǒng)的功能,還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用于男性保健。鮮姜：增強(qiáng)食欲，延緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜又不如干姜有強(qiáng)烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
26干姜：取雄鯉魚1尾（約500克），干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚?（雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)，為雄魚精囊腺），加入干姜、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。治療腎虛陽痿
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目，此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過，姜性辛溫，只能在受寒情況下應(yīng)用，且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀，就不適宜用姜了。
27其他如公雞、泥鰍、鱔魚、動物腎及生殖器等血肉有情之品，核桃仁、冬蟲夏草、栗子等植物均有助陽作用，可因時(shí)、因地、因人選擇使用。
28羊肉粥:羊肉100-150克,粳米100克,生姜3-5片共煮粥,加適量油鹽調(diào)味食用。有補(bǔ)虛損,益氣血,暖脾胃,祛寒壯陽作用。適用于體弱贏瘦,腰膝酸軟,腰背怕冷,男子陽氣不足.腎虧陽痿.遺精早泄,女子月經(jīng)不調(diào).血虛痛經(jīng)等癥
29去皮大蒜50克,羊肉200克切塊,加水用文火燉熟,加食鹽調(diào)味食用治腎虛陽痿、腰膝冷痛
30狗肉粥:狗肉200克切成小塊,生姜20克,煮至半熟時(shí),放入粳米(或糯米)100克同煮粥,加適量油鹽調(diào)味食用。有祛寒壯陽,溫腎補(bǔ)脾作用。適用于病后體虛或老人陽氣不足,怕冷畏寒,手腳冰冷,腰膝無力,小便清長,夜多小便,腎虛陽痿,遺精遺尿,性欲減退等癥。暑熱天或患有熱性病患者忌食。
31核桃仁炒韭菜:核桃仁60克,先用香油炸黃,然后將洗凈切成小段的韭菜150克加油鍋內(nèi)與核桃肉同炒熟,加適量食鹽調(diào)味食用。有補(bǔ)腎.壯陽.固精.暖腰膝作用。適用于腎虛陽痿,腰膝冷痛,遺精夢泄,夜多小便等癥。
32牛尾巴一條去毛,當(dāng)歸30克,同煮湯,煮熟后加食鹽調(diào)味食用。有補(bǔ)血,益腎,強(qiáng)筋骨作用。適用于腎虛陽痿,腎虛腰痛.下肢酸軟無力等癥。
33鮮蝦100克,韭菜200克,加少量油鹽炒熟食,每日3次,連續(xù)服用。治腎虛陽痿
34肉蓯蓉30克(切片),羊肉100克,粳米100克,生姜3片。將蓯蓉放入鍋內(nèi)煮4小時(shí),撈去藥渣,再放入羊肉.粳米.生姜,同煮粥,熟時(shí)加入適量油鹽.調(diào)味食用。有益腎壯陽,補(bǔ)精養(yǎng)血,潤腸強(qiáng)身作用。適用于腎虛陽痿,腰膝酸軟,性欲減退,大便干燥,腎虛面色灰暗等癥
35大蒜燒羊肉:羊肉250克切塊,大蒜50克剝皮,同炆熟,加食鹽調(diào)味食用。有暖腰膝,補(bǔ)腎氣作用。適用于腎虛陽痿,腎虛腰膝冷痛等癥
36肉蓉蒸羊腎:羊腰一對,切開剝?nèi)グ咨钅?肉蓯蓉15-30克洗凈切片,同放大碗內(nèi)加水,用豬油.食鹽調(diào)味,置鍋內(nèi)隔水蒸熟食用,有補(bǔ)腎壯陽益精作用。適用于腎虛陽痿,夜多小便,腰酸腿軟,老人腎虛腰痛,耳聾便秘等癥
37五香狗肉:狗肉250克,小茴香.桂皮.丁香各6克,蔥.姜.蒜.醬油.料酒.白糖各適量。將狗肉洗凈,放入鍋內(nèi),加水燒開。放入小茴香.桂皮.丁香以及蔥.姜.蒜.醬油.料酒.白糖煮到狗肉酥爛,取出切成片,放回湯內(nèi)即可食肉喝湯,用于腎陽不足,腰膝軟弱,四肢不溫,陽萎不舉等癥。
38海馬1對,杜仲15克,巴戟12克,熟地30克,黃芪30克,桑寄生30克,水煎服2次,分2次服,每日1劑治腰痛.腎氣虛弱陽痿
39人參酒:白人參50克(搗碎或切片),浸于60度白酒(500毫升)內(nèi),半個(gè)月后即可飲用,隨飲隨加白酒。每日晚餐時(shí)飲用10-30毫升?？芍紊窠?jīng)衰弱,失眠,疲倦,心悸,短氣,陽痿等癥
40淡菜豬肉湯:淡菜50-100克,豬瘦肉適量,同煮湯食用。適用于男子陽痿,婦女崩漏;月經(jīng)前服用,可治經(jīng)血過多。
41豆腐.羊肉.蝦.生姜.香蔥各適量,同煮熟后加入食鹽調(diào)味食用,適用于氣血不足脾腎陽虛.陽痿,遺精等癥。
42嫩公雞一只,宰殺后去毛及內(nèi)臟,肉蓯蓉30-50克,隔水蒸熟食用,可治陽痿.耳聾.小便頻數(shù)等腎陽虛疾患。
43馬童子雞:強(qiáng)壯的小公雞一只,宰殺后去毛及內(nèi)臟,蝦仁15克,海馬10克(溫水洗凈,泡10分鐘),加入姜.蔥調(diào)料隔水蒸至爛熟后取出,揀去姜蔥塊,加入食鹽.味精調(diào)味食用。有溫腎壯陽,益氣補(bǔ)精作用,適用于小便頻數(shù),陽痿早泄,崩漏帶下
44生燜狗肉:帶骨狗肉1-2公斤,切塊,每塊約15克,放入鍋內(nèi)炒干血水取出；大蒜末3-5克,豆瓣醬.芝麻醬各15克下熱油鍋爆炒,再下姜片60克及狗肉,邊炒邊加植物油30克,約炒五分鐘后,烹入料酒,加雞湯(或水).食鹽.陳皮.醬油.紅糖,煮沸后倒入砂鍋內(nèi),用小火燜一個(gè)半小時(shí),加入味精即可食用。有溫腎壯陽,補(bǔ)脾健胃作用。適用于腎虛遺精,遺尿,陽痿,早泄,小兒發(fā)育遲緩,營養(yǎng)不良等癥。治脾腎陽虛
45壯陽狗肉湯:狗肉250克,整塊放入開水中氽透后撈出,放入涼水中洗凈血沫并切成方塊,放入熱油鍋內(nèi)加適量生姜片煸炒,烹入料酒,然后倒入砂鍋內(nèi),并將熟附片、菟絲子各30克裝入紗布袋內(nèi),以及食鹽、蔥適量同煮湯,用小火燉至熟爛時(shí)食用。有溫腎助陽,補(bǔ)益精髓作用。適用于陽氣虛衰,精神不振,腰膝酸軟,陽痿早泄,腎虛遺精遺尿,性欲減退等癥。
46淮杞燉狗肉:狗肉一公斤,切成四厘米見方的方塊,用開水氽透,與生姜.香蔥同放入熱油鍋煸炒,烹入料酒。然后倒入砂鍋,放入淮山.枸杞各60克,雞清湯一公斤,用小火燉至熟爛,放入味精.胡椒粉和食鹽調(diào)味食用。有滋補(bǔ)肝腎,益精明目作用。適用于年老體弱,腎精虧損,腰膝酸軟,畏寒怕冷,陽痿早泄等癥。
47羊肉海參湯:海參.羊肉切片,同煮湯,加入生姜.食鹽調(diào)味食用,適用于陽痿,小便頻數(shù)。
48肝胰扒海參:海參50克,水發(fā)洗凈;豬胰１條.豬肝100克,切成長塊,放入開水中氽一下(去腥氣),放入砂鍋內(nèi),加入海參.雞清湯.醬油.料酒.白糖.姜片.蔥.鹽.豬油燉熟食用。有補(bǔ)腎潤燥,養(yǎng)血補(bǔ)血作用。適用于遺尿.遺精.陽痿.小便頻數(shù)等癥。
49核桃蒸蠶蛹:蠶蛹60克(略炒),核桃肉151克,同蒸熟食用。有補(bǔ)氣養(yǎng)血,益肺潤腸,固腎澀精,斂氣定喘,滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。適用于肺結(jié)核,體弱消瘦,中氣不足,胃下垂,陽痿,滑精遺精,腰膝酸軟,老人夜多小便,小兒疳積等癥
50巴戟煮雞腸:雞腸2-3具,用鹽洗凈,巴戟15克,用水兩碗煮至一碗,用食鹽調(diào)味,食用。有補(bǔ)腎,壯陽作用。適用于腎虛夜多小便,陽痿早泄,腎虛遺精,遺尿等癥。
51韭菜200克,鮮蝦100克。將鮮蝦炒熟去殼,再將切好的韭菜同放鍋內(nèi)炒熟,放入適量的酒和食鹽調(diào)味食用。1日1次。治腰膝無力.陽痿遺精.盜汗.遺尿
52韭菜炒鮮蝦:鮮蝦炒熟后去殼,再將切好的韭菜同放鍋內(nèi)炒熟,放入適量白酒和食鹽調(diào)味食物。有壯陽益精,補(bǔ)虛健胃作用。適用于腰膝無力,陽痿遺精,盜汗,遺尿等癥。
53韭菜子研粉,每日早晚服10克,開水送服
54李子洗凈鮮吃，每次4-6個(gè),1日2次。治肝熱陽痿腹水
55麻雀2只,去毛及內(nèi)臟,菟絲子,枸杞子各15-20克,同煮湯食?？芍侮栶?早泄,小便頻數(shù),夜多小便等腎陽虛
56麻雀豬肉湯:麻雀5只,去毛及內(nèi)臟,瘦豬肉250克,切片,同放鍋內(nèi)共煮湯,煮熟后加食鹽調(diào)味食用,可治陽痿
57麻雀肉煮熟食之,1日吃3-5只,治陽痿及頭暈。
58泥鰍400克去腸雜,鮮蝦250克同煮湯,用鹽.味精.大蒜共燜調(diào)味食用治陽痿
59炒小茴香30克,研末,生蝦肉100克,搗和為丸,黃酒送服,每次5克,1日2次。治腎虛,陽痿,腰腳痿弱無力。
60蝦米粥:去殼的蝦米50克,大米200克,同煮粥,用油鹽調(diào)味食用。有壯陽,益腎,強(qiáng)精作用。適用于陽痿,腰痛,腿軟等癥。
61生蝦100克,韭菜250克,加油鹽同炒熟食,亦治陽痿。
62鮮蝦250克,放人米酒150毫升中浸泡半小時(shí)后,取出炒熟用。食鹽.味精調(diào)味食用。治陽痿.腰冷腿軟
63對蝦酒:新鮮大對蝦一對,加入60度白酒250毫升浸泡一周后,每日隨量飲用,酒飲完后,對蝦炒熟食用,可治陽痿。
64鴨一只去毛及內(nèi)臟,砍成大塊,冬蟲草15克同蒸熟食用。有滋陰補(bǔ)虛.補(bǔ)腎益精.止喘作用。適用于頭暈盜汗.腰膝酸軟.四肢無力.陽痿.糖尿病.婦女月經(jīng)不調(diào)。健康人食之能精力充沛,消除疲勞。久服有延年益壽之功。
65韭菜炒羊肝:羊肝250克切片,放入砂鍋內(nèi)用植物油大火煸炒片刻,然后下韭菜(洗凈切成小段)150克同炒,加適量食鹽調(diào)味食用。有溫腎補(bǔ)肝,固精明目作用。男子陽痿遺精,婦女經(jīng)漏帶下,月經(jīng)不調(diào)
66枸杞燉羊肉:羊肉1公斤,先放入沸水中煮透,撈出切成小方塊,與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒,烹入料酒,然后倒入砂鍋內(nèi),放入枸杞20克,清湯2公斤,香蔥.食鹽適量,用小火燉爛。加味精調(diào)味食用。有固精明目,強(qiáng)筋補(bǔ)腎作用。適用于男子陽痿.早泄,女子月經(jīng)不調(diào),性欲減退等腎虛患者。年老體弱,視力減退,頭暈眼花效果亦頗佳
67羊肉200克,淫羊藿15克,吐絲子20克,巴戟15克,生姜15克。將淫羊藿.吐絲子.巴戟用干凈紗布包裹,同羊肉、生姜放人砂鍋內(nèi)煲煮2-3小時(shí),至羊肉熟爛,去藥包,調(diào)味食用。每日1料,連服5天治腰痛.陽痿
68復(fù)元湯:羊肉500克切條塊,羊脊1具砍塊,肉蓯蓉.菟絲子各20克裝入紗布裝內(nèi),核桃(去殼、取肉)兩個(gè),淮山50克:生姜.花椒.八角.料酒適量,同煮湯,加入適量食鹽調(diào)味食用。有溫補(bǔ)腎陽作用。適用于腎陽不足,腎精虧損所致的耳鳴,眼花,腰膝無力,陽痿早泄等癥
69羊腰粥:羊腰100克,切開剝?nèi)グ咨钅?洗凈切片,大米200克,同煮粥,加適量油鹽調(diào)味食用。有補(bǔ)腎壯陽作用,適用于腎虛腰疼,遺精,陽痿。健康人食用有補(bǔ)腎強(qiáng)身功效
70芝麻1公斤,早稻米1公斤,胎盤1具(焙干),共研細(xì)末,煉蜜為丸,每丸重10克,每次服1丸,每日兩次,開水送服。治陽痿,腰酸腿軟,頭暈耳鳴
71豬腰一對中間切開,剝?nèi)グ咨钅?與杜仲30克,或核桃肉30克,同煮食之。治腎虛,腰痛,遺精,陽痿、盜汗,耳鳴,耳聾,小便頻數(shù),腰酸腿軟,慢性腎炎等癥。忌用茄樹作柴火
72豬腰粥:豬腰一對,剝?nèi)ブ虚g白色筋膜,洗凈煮湯。煮好湯后,加入大米120克于湯內(nèi)煮粥食用。有補(bǔ)益腎氣作用。適用于四肢酸軟,遺精,陽痿等癥。
73陽痿（男子陽莖不能勃起）：磁石（吸鐵石）5錢，公雞睪丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反復(fù)使用）。如不吃酒人，每日炒二只公雞睪丸吃，連吃半月至一月，完全恢復(fù)性功能。
74 羊肉韭菜粥-取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀；羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內(nèi)，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時(shí)放人韭菜，再煮二、三沸，每日食用。
75 雀兒藥粥-麻雀5只，菟絲子20g，覆盆子15g，粳米100g做成。先煮菟絲子、覆盆子取汁去渣，麻雀去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，以藥汁、麻雀肉、粳米煮粥，粥成加蔥、鹽調(diào)味，空腹食用。粥中麻雀肉可壯陽益氣，暖腰膝，強(qiáng)筋骨，益精髓；菟絲子、覆盆子有補(bǔ)腎氣，壯陽道，益精氣的作用。此粥是治療陽痿早泄，腰膝酸軟，眩暈乏力的良方。
76 蓯蓉羊肉粥-以肉蓯蓉20g，羊肉100g，大米150g，蔥白3莖，生姜5片。細(xì)鹽少許組成。先將羊肉洗凈切細(xì)，蔥、姜亦切碎，用砂鍋先煎肉蓯蓉，取汁去渣，放人羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時(shí)，加入鹽、蔥、姜調(diào)味，服食。用于腎虛遺精，陽事不舉，性功能減弱，有良好的溫腎壯陽之功。
77 鹿角膠粥-由鹿角膠、山茱萸各20g，粳米100g組成。先煮粳米和山茱萸為粥后：加入鹿角膠使其溶化，再煮二、三沸即可。代早餐食，可加糖調(diào)味。鹿角膠有補(bǔ)血益精的功能，《本草匯言》稱其能“壯元陽，補(bǔ)氣血，生精髓”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為可以“補(bǔ)腎、補(bǔ)腦、強(qiáng)心，含有性激素”。山茱萸有良好的溫腎壯陽之功?！奥菇悄z粥”擅溫補(bǔ)腎陽，益精助育，為男子不育、陽痿、遺精、性功能減退的理想粥療方。
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