早上六點多起床,穿好衣服,穿上運動鞋,然后出門,去外面跑步。這已經(jīng)是本周第四次出門跑步了。
外面天已經(jīng)大亮,雖然空氣質量一般,但基本不會影響跑步。
小區(qū)終于解除封閉管理了,人員車輛可以自由出入,我們也可以去外面的街道和公園里散步和跑步了。
前一陣子,由于小區(qū)封閉,人員不能隨便出去,我們每天只能呆在家里。后來形勢開始有所好轉,疫情不太緊張了,才出來在小區(qū)里活動。
小區(qū)不是很大,繞著小道走一圈也就二三百米,如果想找更遠的路,只能樓前樓后,上上下下,七拐八拐,來回繞車庫,但那充其量也就七八百米。走路還行,如果跑步就太不爽了。
這下好了,能夠自由出去外面跑步了。雖然還要戴口罩,但至少活動范圍變大,人也感覺更舒服一些。
沿著街道往跑,大約一公里后,就來到了一個小廣場,這是我原來經(jīng)常跑步的地方。一到這里,我就仿佛像魚兒來到了水里,自由自在地跑了起來。
廣場上人很多,有人在打羽毛球,有人在打籃球,有人在打乒乓球,有人在跳舞,也有一些人在走路。但跑步的幾乎沒有幾個。可能是由于戴口罩跑步不舒服,所以跑的人少了些,也可能因為今天是周末,有的人在睡懶覺。
經(jīng)過幾天的恢復,我們慢慢適應了跑步的節(jié)奏,也找到了原來跑步的感覺。
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