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易筋經(jīng)－本衙藏版六、七、八月行功法

2023.06.08 廣東

六、七、八月行功法

功逾百日，心下兩旁，至兩肋之稍，已用石袋打[1]，而且揉矣。
此處乃骨縫之交，內(nèi)壯、外壯，在此分界，不于此處導(dǎo)引[2]向外，則其積氣向骨縫中行矣。
氣循打處，遂路而行，宜自心口，打至于頸；又自肋稍，打至于肩，周而復(fù)始，均不可逆打。
日行三次，共準六香，勿得間斷，如此百日，則氣滿前懷，任脈充盈，功將半矣。

[1] 石袋打：即排打功，五至八月行功，可用排打法結(jié)合揉法，使氣能向骨縫中行，排打不宜過重、過急，排打法應(yīng)視為“易筋以堅其體”的一種輔助手段。

[2] 導(dǎo)引：中醫(yī)學(xué)名詞，又稱道引、引。為中醫(yī)六術(shù)之一。最早見于《莊子·刻意》：“導(dǎo)引之士，養(yǎng)形之人?！崩铑U注：“導(dǎo)氣令和，引體令柔?！?/span>

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