生活中，我們經常聽到有些人說自己“喝涼水都長肉”，你可能覺得這話說得有些夸張了，喝水怎么可能長肉呢？
其實這句話真沒夸張：喝涼水真的能長肉。
為啥子呢？
準確的說，長的不是肉，而是脂肪，所謂的脂肪在中醫(yī)的眼里就是一坨痰濕。
喝涼水都長肉的人，身體都是偏胖的。瘦人陰虛，胖人氣虛。氣虛說明身體里的能量不足，沒有足夠的力量推動氣的運行，同時，氣也有瘀滯不順暢，氣不順了，水液的運行就會受到影響，就會生痰生濕。痰濕在身體里越積越多，最后以脂肪的形式在身體里儲存了起來，人就變胖了。
人身上的脂肪是痰濕，那肝上的脂肪當然也是一樣的道理。
身體偏胖的人，如果去醫(yī)院拍片子，有一個算一個，脂肪肝肯定是跑不了了。
既然知道了脂肪肝的成因，治療起來就顯得容易多了。
有一個中成藥叫化滯柔肝顆粒，從名字就可以看得出，這個藥是專門為消滅脂肪肝而生的。
下面請跟小郎中一起來了解一下它吧！
組成：茵陳、決明子、大黃、澤瀉、豬苓、山楂、蒼術、白術、陳皮、瓜蔞、女貞子、墨旱蓮、枸杞子、小薊、柴胡、甘草，共16味藥材。
功能主治：清熱利濕、化濁解毒、祛瘀柔肝。
化滯柔肝顆粒是如何搞定脂肪肝的呢？
前面我們說過，脂肪就是一坨痰濕，要消除脂肪肝，必然要化痰濕，《黃帝內經》里早就說過“諸濕腫滿皆屬于脾”，所以，首要任務就是要強壯脾胃，要恢復脾的運化能力。
這個任務交給白術、蒼術、陳皮、山楂來完成，這里面，白術補脾胃之氣，就好比給脾胃充電，讓脾胃元氣滿滿，有足夠的干勁；
剩下的就是來卸下脾胃的負擔，就好像一個人，光吃飯還不行，還要把他身上的大包小包全都拿下來，輕裝上陣。
陳皮理氣健脾，他能幫脾胃解決氣滯的問題，讓脾胃這個輪軸運轉正常；蒼術健脾燥濕，他的特長是把困擾脾胃的濕濁清除，濕濁又黏滯又沉重，包裹在脾胃上，怎么會有精力干活呢？山楂味道很酸，酸味的藥材可以促進消化，幫脾胃解決食積的問題，而且山楂本身有很好的化濁降脂的能力，可以消除體內的油脂、脂肪，保護血管，降血壓，降血脂。
生痰之源的問題解決了，下面就要進入正題了。
我們說打鐵還需自身硬，之所以被“脂肪肝”找上門，歸根結底還是肝本身存在隱患，比如肝氣不舒，或肝陰不足。
中醫(yī)認為，肝在五行里屬木，與春氣相通，得木氣最厚，所以肝氣就要像樹木一樣，舒暢條達，不能郁結，肝氣郁結是引發(fā)各種肝病的根源，不管肝出現了怎樣的問題，疏肝是少不了的。
在疏肝界，柴胡排第二，沒人敢排第一，柴胡入肝膽經，其疏肝之力最強，可以疏肝解郁，治療肝郁氣滯引起的諸癥，張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》認為柴胡“肝氣不舒暢者，此能舒之；膽火甚熾盛者，此能散之”。
肝除了怕郁結，最怕的就是陰不足了。金元四大家之一的朱丹溪認為“肝陽常有余，陰常不足”，尤其對現代人而言更是如此，熬夜、焦慮、勞累、發(fā)脾氣、喝酒、縱欲，都是極度耗傷肝陰的行為，肝陰不足，肝陽起來興風作浪，所以很多人開始肝陽上亢，肝火上炎，這時候脾氣變得更大，更加失眠，高血壓、高血脂也隨之而來。
女貞子、墨旱蓮、枸杞子都是來滋補肝陰的，順道把腎陰也補了，畢竟肝腎同源嘛，肝陰可以柔肝養(yǎng)肝，還能把肝火降下來。
接下來茵陳清熱利濕，瓜蔞清熱滌痰，小薊清熱涼血，三者齊心協力，將肝上的痰啊、濕啊、熱啊一股腦的清理出去。一部分在大黃和決明子的幫助下從大便排出去，還有一部分通過澤瀉、豬苓的引領下從小便排出去。
最后再請我們的老朋友——甘草來調和諸藥，整個方子也就萬無一失了。
這個藥叫化滯柔肝顆粒，主要針對于濕熱類型的脂肪肝，表現為肝區(qū)不適、隱痛或悶脹感，或伴有乏力、失眠、食欲不佳、煩躁、焦慮等，伸出舌頭一看，舌質發(fā)紅舌苔黃膩。
這個藥一次一包，一天三次，開水沖服，每服六天需要停藥一天，給身體一個自我調整的空間。
其實，小郎中這里還有一句治療脂肪肝的錦囊妙計，只有一句話——管住嘴，邁開腿。
很多病都是從吃上得來的，只要能管住嘴，不要暴飲暴食，少吃肥甘厚味，減輕脾胃的負擔，疾病也不容易找上門；另外還要多運動，運動能打通經脈，能生發(fā)陽氣，能促進氣血運行，一旦運動起來，你會發(fā)現，一些莫名其妙的疾病，包括身體的和心理的，自然而然也就消失了。
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