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飯后血糖14mmol/L一般屬于血糖偏高，可以通過飲食、運動和藥物等方式治療。
1、飲食：患者需要控制飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、粗糧等，可以延緩餐后血糖峰值，有助于改善糖和脂肪代謝紊亂。2、運動：運動可以增加胰島素敏感性。根據(jù)患者的具體情況，在醫(yī)生的指導下進行定期鍛煉。通常，建議患者每周進行150分鐘的中等強度運動。3、藥物：使用藥物降低餐后高血糖，如瑞格列奈、二甲雙胍、阿卡波糖等。如有必要，使用短期胰島素，同時控制餐后高糖。
建議患者平時應注意適當飲食，不要吃得太飽。同時，要及時監(jiān)測血糖，定期復查。