在這個(gè)焦慮的時(shí)代，很多人說自己感到很焦慮。
曾經(jīng)為自己設(shè)定了人生不同年紀(jì)目標(biāo)、等到了那個(gè)年紀(jì)居然都沒有完成。
看到很多人很有錢，很有錢，自己啥都沒有，覺得自己啥也不行，努力一輩子也比不上這些人……。
焦慮是動(dòng)力還是壓死駱駝的最后一根稻草？
那我們?nèi)松鷳?yīng)該怎么辦？
01
最近摩拜被收購了，一篇《摩拜創(chuàng)始人套現(xiàn)15億：你的同齡人，正在拋棄你》文章刷爆了朋友圈，很多人感覺被戳中了痛點(diǎn)。
人到中年，過了35歲，要錢沒錢，生活要多慘有多慘。年輕時(shí)候我們想到的是馳騁天下，年紀(jì)大了只想有一份溫飽工作，還要擔(dān)心隨時(shí)被時(shí)代所拋棄，你說能不焦慮嗎？
曾幾何時(shí)，我們夢想著自己輕松月入過萬，35歲左右一定有自己的事業(yè)，至少是大老板級(jí)別，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由……。
但當(dāng)?shù)搅四莻€(gè)年紀(jì)，什么目標(biāo)都沒有達(dá)成，時(shí)代給我們的壓力剛剛開始，自我折磨、失眠、焦慮、抑郁癥、隨時(shí)都能爆死自己。
我們?cè)f越努力越幸運(yùn)，努力的動(dòng)力來源于對(duì)自我狀態(tài)的不滿和焦慮。當(dāng)焦慮之后開始努力，那說明我們正在成長，開始改變了。
當(dāng)焦慮起來的你開始努力了，后來就成功了嗎？就會(huì)不焦慮了嗎？
努力到什么程度才能更加不焦慮？成功的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
其實(shí)努力和焦慮二者不是因果關(guān)系，焦慮是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)狀不滿，努力之后未必能改變現(xiàn)狀。我們對(duì)人生不同時(shí)期目標(biāo)的設(shè)定變化有可能導(dǎo)致我們更加焦慮。
焦慮不代表你要努力了，相反，焦慮有可能整死你。
02
今天，所有人都在爭奪話語權(quán)。每個(gè)人都越活越焦慮，越往上越焦慮，越有錢越焦慮——因?yàn)檫@根本就是個(gè)怪圈。
最近智聯(lián)招聘發(fā)布了2017年中國白領(lǐng)滿意度指數(shù)報(bào)告。報(bào)告指出2017年白領(lǐng)職場年度關(guān)鍵詞排名第一的是焦慮。
我們焦慮工資太少、焦慮沒有生存手段、焦慮工作壓力大、焦慮升職慢、焦慮別人比自己好、焦慮有錢的還那么努力，焦慮努力的還那么帥。拼爹、拼臉、拼才華，自己一樣都比不過別人。
這樣的人生能不焦慮嗎？
為了不落下、為了不比別人差，加班、拼命、過勞，一身的職業(yè)病、身體不適、醫(yī)院大排長隊(duì)……，健康反倒是成為最重要的事情。
焦慮、抑郁、失眠、煩躁、沒被拋棄的我們，可能先被焦慮整死了。
焦慮是一種毒藥，僅僅焦慮不去作出任何改變和努力，不停的調(diào)整自己的人生目標(biāo)，那我們下半輩子的人生將更加焦慮和艱難。
03
焦慮的時(shí)代下，我們?cè)撛趺崔k？因?yàn)闆]有錢就是被人唾棄嗎？
其實(shí)并不是每個(gè)人眼中的成功就是世俗意義上的成功。
在這個(gè)世界上，有許多人依然過著貧窮的生活，但不妨礙他們認(rèn)真工作，以及追求所要的快樂。無論是早起的清潔工、賣早點(diǎn)的阿叔、爬格子間的小白領(lǐng)……。
每一個(gè)努力的人都不是被時(shí)代拋棄的人。
每個(gè)人的階層不同，成長經(jīng)歷不同，不要輕易羨慕別人的生活而讓自己陷入焦慮，不要唯金錢成功論的標(biāo)準(zhǔn)而動(dòng)搖自己所走的每一步路，別人的標(biāo)準(zhǔn)甚至世俗意義上的成功人生，也許不一定是你的人生目標(biāo)。
曾在網(wǎng)上看過這么一話：' 我從小到大沒什么夢想，一直在路上不問遠(yuǎn)方，只是衷心希望自己成為一個(gè)很厲害的人。你問我什么算厲害，大概就是能：有朝一日，保護(hù)好愛人，對(duì)得起朋友，贍養(yǎng)好家人吧。'
知道自己要去哪里，自己的人生目標(biāo)是什么、要做什么、才是真正適合自己的人生。
04
塞利格曼曾說：改變你能改變的，接納你不能改變，才是牛逼閃閃的人生。
成功的定義多種多樣，人這一輩子，很多事情身不由己，有時(shí)不是你不夠努力，而是你自己要的太多、能力有限、太過于和別人比較，假如心態(tài)不好的話，我們會(huì)因?yàn)榻箲]先自己整死自己。
因?yàn)橄鄬?duì)貧窮和物質(zhì)的不對(duì)等，很多人焦慮、失眠、抑郁，很多人最終郁郁寡歡、生一場大病，但有時(shí)候真不是窮死的，是被自己的焦慮整死的。
曾經(jīng)趙本山的小品里有句臺(tái)詞：人眼睛一閉、一睜一天過去了，人眼睛一閉、不睜一輩子過去了。人死了錢沒花了和人活著錢沒了，到底哪個(gè)更悲慘。
沒有人能給你一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，它完全取決于你想要怎樣的人生。成功的人生和失敗的人生都是自己的定位與選擇和焦慮無關(guān)。
努力可以，焦慮不必。
這個(gè)時(shí)代的節(jié)奏越來越快，我們都很焦慮、情緒再也經(jīng)不起刺激和折騰。有時(shí)候我們需要的只是認(rèn)清自己的現(xiàn)狀并作出明智選擇的好心態(tài)。因?yàn)橹挥袚碛泻玫男膽B(tài)才能定義自己的一生并去實(shí)現(xiàn)它。
焦慮的人始終在焦慮，安逸的人也始終在安逸，我們這輩子活成什么樣的人生完全取決于自己。
我們的人生不止只有一種成功，最成功的人生就是用自己的心態(tài)和定義過好一輩子。
用自己的方式過一生，才是真正的人生
