營養(yǎng)攝入過剩是引起糖尿病的主要原因，這個(gè)過剩不是單純的全部營養(yǎng)素都多了，而是不均衡，偏食，結(jié)果造成肉類、主食吃的多了，蔬菜水果等吃的少了，造成維生素與膳食纖維不足，所以可以適當(dāng)補(bǔ)充以下六種維生素，有助治療糖尿病：歡迎點(diǎn)擊右上角+關(guān)注我們并發(fā)私信：康復(fù)資料，加入糖尿病康復(fù)群，學(xué)習(xí)糖尿病康復(fù)電視劇
1.煙酸
煙酸是葡萄糖耐量因子(CTF)的組成物，在身體中是可以增強(qiáng)胰島素作用的營養(yǎng)素，因此其有影響身體調(diào)節(jié)血糖高低的能力，即使煙酸含量正常，額外補(bǔ)充一些，有助于血糖的調(diào)節(jié)，同時(shí)煙酸也可協(xié)助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝。
2.維生素B1
糖尿病患者血中維生素B1含量較正常人低，如桌嚴(yán)重缺乏即會引起神經(jīng)性疾病，尤其對伴有知覺性神經(jīng)病的糖尿病患者，給予一定量的維生素B1，80％患者病情都會改善。
3.維生素B6
維生素B6是涉及身體功能最多的一種營養(yǎng)素。一個(gè)非糖尿病患者如果飲食中缺乏維生素B6，即會出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，當(dāng)維生素B6缺乏，改善后血糖則恢復(fù)正常。這個(gè)現(xiàn)象說明維生素B6對血糖的控制有一定作用。如果你是糖尿病患者，一定要查一下體內(nèi)是否缺乏維生素B6。維生素B6在糖尿病治療方面的另一個(gè)意義是可以減輕神經(jīng)疾病的癥狀。
4.維生素B12
維生素B12對糖尿病的主要作用是治療糖尿病并發(fā)神經(jīng)性疾病。
5.維生素C
維生素C在人體中的作用較廣，但對糖尿病來說，它的主要作用表現(xiàn)在能夠降低膽固醇及高血壓，還能預(yù)防動脈硬化。更重要的是維生素C缺乏會影響到葡萄糖耐量，有研究表明，當(dāng)血糖升高時(shí)，維生素C很難進(jìn)入血管壁發(fā)揮其保護(hù)血管壁的作用。由此看來糖尿病患者避免出現(xiàn)維生素C缺乏，是預(yù)防血管疾病的重要因素。
6.維生素E
糖尿病病人似乎對維生素E的需求量會增加，特別是胰島素依賴型糖尿病病人，在補(bǔ)充維生素E后可以減少胰島素用量，另外補(bǔ)充維生素E還有助于預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生，如視網(wǎng)膜病變及心臟病等。
當(dāng)然，日常多吃富含這些維生素的蔬菜水果谷物，也是不錯的選擇。
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