前列腺炎是困擾男性生殖健康的一種比較常見的疾病，那么男性患者在積極治療的同時還有什么可以幫助改善疾病的嗎，飲食就是其中的一個很重要的方面。下面就看看男人吃什么可以改善前列腺炎。
改善前列腺炎食物——卷心菜
十字花科的蔬菜對于改善前列腺炎非常有幫助，例如比較常見的卷心白，就具有抗膀胱癌的作用?？茖W家們進行了一項研究分析，在5萬個男人的日常飲食中，每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，罹患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
改善前列腺炎食物——南瓜子
男性在40歲之后，大多數(shù)人會存在前列腺肥大的問題。國外的一項實驗發(fā)現(xiàn)，如果讓前列腺肥大患者服用南瓜子的提取物，可以有效幫助減少患者頻尿的次數(shù)，也可以明顯改善其他癥狀。此外，南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以幫助抗老化，預防男性前列腺肥大。
改善前列腺炎食物——韭菜
對于男人來說，應該沒有人不知道韭菜吧。韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預防前列腺炎以及前列腺增生。韭菜是一種生長力旺盛的常見蔬菜，是腎虛陽痿、遺精夢泄的輔助治療佳品，對于男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病也有非常好的療效?；颊呙刻於伎梢跃虏藶槭?，或者把韭菜子研成粉，每日早晚各服15克，用開水送服即可。因為食用韭菜之后可能會導致部分人胃病發(fā)作，因此如果為不太好的男人需要注意。如果口腔內(nèi)韭菜味過重的話，可以嘗試咀嚼茶葉來對抗。
改善前列腺炎食物——大蒜
大蒜可以有效預防前列腺癌，因為大蒜具有強烈的殺菌力，能夠消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜不僅能夠促進維生素B1的吸收，還能促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。而大蒜另外一個不可忽視的功能就是提高免疫力。因為大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化的作用，因此被視為防前列腺癌的食物，因此男性多食用大蒜可改善體質(zhì)并強身。
改善前列腺炎食物——胡蘿卜
胡蘿卜能夠幫助預防前列腺癌，這是因為胡蘿卜中的胡蘿卜素會在體內(nèi)變化成維生素A，可以幫助提高身體的抵抗力，并且抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌癥。
改善前列腺炎食物——黃豆
黃豆中含有植物性荷爾蒙，能夠有效預防前列腺炎，是前列腺發(fā)肥大患者的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低很多。此外，黃豆還對改善男性的骨質(zhì)流失有一定的功效。要知道男性一旦過了60歲，骨質(zhì)就會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。并且男人多吃黃豆可以補充卵磷脂，而卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。
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