很多癌癥患者以為自己術(shù)后需要進(jìn)行靜養(yǎng)、補(bǔ)充營養(yǎng)，不可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，運(yùn)動(dòng)有利于提高人體免疫力，運(yùn)動(dòng)還可以使血液中的白細(xì)胞增多，而且白細(xì)胞還可以吞噬癌癥細(xì)胞和細(xì)菌，所以說一定要每天堅(jiān)持做一些鍛煉，當(dāng)然補(bǔ)充營養(yǎng)也是必不可少的，這樣更有利于癌癥患者的康復(fù)。
癌癥患者術(shù)后應(yīng)該如何鍛煉體力？
1、術(shù)后的早期可以適當(dāng)離床做一些輕微的正?；顒?dòng)，比如家屬攙扶著在病房里走動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。在做運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還要補(bǔ)充營養(yǎng)，建議最好使用一些醫(yī)用食品，能更好的讓患者吸收，避免患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
2、手術(shù)創(chuàng)傷較重者，術(shù)后的體力會(huì)比較差，不能下床的時(shí)候，可以在床上適當(dāng)做一些做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。
3、當(dāng)術(shù)后身體恢復(fù)良好，可以逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，更換鍛煉內(nèi)容，從散步、郭林氣功，乃至慢跑。
4、放化療期間可做輕微活動(dòng)，治療后可逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
康復(fù)期間，一定要注意環(huán)境、氣候的改變，積極鍛煉身體，安排戶外活動(dòng)。適量的參加一些簡單的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。
癌癥患者術(shù)后應(yīng)該如何補(bǔ)充營養(yǎng)？
1.保證蔬菜、水果，全谷類及豆類占到每餐餐盤的2/3。多選擇深色的蔬果如深綠葉菜、西紅柿、西蘭花、蘆筍、草莓、藍(lán)莓、胡蘿卜和哈密瓜等；
2.如果吃魚、禽類、瘦豬肉、奶酪及其它動(dòng)物性食物，應(yīng)保證它們只占到餐盤的1/3或更少（盡可能避免吃加工肉如咸肉、香腸、火腿），并且嘗試一周之內(nèi)有幾餐不吃肉，而用快炒蔬菜、豆腐或雞蛋代替；
3.避免含糖飲料，限制高能量密度的食物（如甜點(diǎn)心、甜食、臘腸、肥肉、油炸食品）；
4.限制攝入紅肉（如豬肉、牛肉及羊肉）并避免加工肉（火腿、香腸、臘肉）；
5.限制過咸及鹽加工食品的的攝入（如咸菜、泡菜、咸肉）。為了減少鹽的攝入，可以加入一些調(diào)味量如番茄醬、蔥、姜、大蒜、洋蔥、香菜、青椒、檸檬及醋、低鈉醬油、低鈉鹽、姜黃等來增加食物的風(fēng)味，同時(shí)也能增加一些有防癌作用的植物化學(xué)物；
6.盡量戒酒，否則酒精飲料一定要限制在成年男性每日2份，成年女性每日1份（1份酒約含10克---15克乙醇）；
7.不要依賴營養(yǎng)補(bǔ)充劑抗癌，并且一定要戒煙草。
營養(yǎng)是腫瘤患者康復(fù)的基礎(chǔ)
臨床實(shí)踐證明，最佳的支持療法與不進(jìn)行治療的患者相比可明顯延長患者的生存期，改善患者的生活質(zhì)量。而營養(yǎng)不良對(duì)患者的治療與康復(fù)極為不利，如患者手術(shù)后恢復(fù)慢，對(duì)放療和化療的耐受性差，并導(dǎo)致免疫功能低下，引起感染甚至衰竭惡化。
所以不進(jìn)行營養(yǎng)治療，受損的往往首先是正常細(xì)胞、組織、器官。癌癥患者同正常人一樣，如不增加營養(yǎng)就會(huì)造成營養(yǎng)不良，降低機(jī)體的免疫力，嚴(yán)重影響患者的康復(fù)。
因此，對(duì)腫瘤患者必須重視食物營養(yǎng)。在目前大多數(shù)治療惡性腫瘤的方法，無論是化療、放療或者是手術(shù)治療都要求患者有一個(gè)較好的體質(zhì)以耐受這些治療方法。反之，會(huì)給治療上增加許多的困難。
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