經(jīng)常夜班，長期餅干蛋糕，身體透支，腦力的消耗、勞累及很少的運(yùn)動，導(dǎo)致身體虛弱，甚至頸源性眩暈。
一款既簡單又療效確切的中藥茶飲：
黃芪山楂飲.
黃芪20克，山楂10克。
冷水洗凈，400毫升清水下鍋，
煮沸1～3分鐘，即成。
喝完可再加沸水，悶泡十分鐘左右，
可沖泡兩次。
功效：
黃芪，益氣升陽，固表止汗，健脾益肺。
山楂，健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。
兩者合用，可調(diào)節(jié)免疫力和脂質(zhì)代謝，補(bǔ)充腦力及體力。
每日一杯，體力會明顯好轉(zhuǎn)，特別是用腦過度時可減輕疲勞。
適宜人群：
一般人群均可飲用，
尤其適宜于久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。
注意事項：
①宜白天服用，睡前少服。
②不同的季節(jié)配伍不同：
春夏季節(jié)加生姜10克，
秋冬季節(jié)加枸杞10克。
喜歡蜂蜜的，可以在泡好后加入蜂蜜10克。
③不宜過度煎煮，讓有效成分慢慢溶解。
④泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細(xì)菌滋生。
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