又到換季時，很多人會出現(xiàn)手裂、腳裂，皮膚皸裂等現(xiàn)象。有多人因此而困擾，讓我們一起來看下中醫(yī)怎么說？

腳后跟干裂、爆皮?中醫(yī)，一招解決了

多發(fā)表現(xiàn)

腳裂是常見的一種皮膚病，多見于老年人及婦女。初起皮膚干燥、角質(zhì)增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現(xiàn)裂口，嚴(yán)重者裂口深達(dá)皮下，有出血，自覺疼痛，如果感染還會化膿潰爛。多發(fā)于腳跟、腳側(cè)、趾底等處，是一種冬季常見病。

中醫(yī)解析腳裂原因

1、天氣原因

天氣寒冷則血液循環(huán)差、皮膚彈性降低，易形成腳裂；

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2、生理衰老

上了年齡的人皮脂腺油脂分泌減少，常常會形成腳裂；

3、外界刺激

經(jīng)常接觸清潔劑、肥皂、染料、油漆等刺激物會腐蝕皮膚；

4、缺乏營養(yǎng)

身體缺少維生素A、維生素E都可導(dǎo)致腳裂；

中醫(yī)解析

中醫(yī)認(rèn)為腳裂主要由于脾腎不足，氣虛血燥，肌膚失養(yǎng)所致?！把型s五臟，五臟之氣，滋養(yǎng)肌膚。虛勞內(nèi)傷，血?dú)馑ト?，不能外榮于皮，故皮剝也?！?/p>

中醫(yī)，用一招就解決了

第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長（控制在十五--二十分鐘即可）。

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第二步：泡完腳后，直接涂上愈裂利膚霜，網(wǎng)上很容易購到，對皮膚的

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第三步：腳上套上贈送的腳跟保護(hù)套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發(fā)現(xiàn)好了很多，這就是強(qiáng)大的中醫(yī)中藥的魅力。

民間驗方

驗方1、材料：杏仁4錢、瓜蔞仁4錢。

用法：杏仁與瓜蔞仁同研至如膏狀，再加蜂蜜成稀薄以便于涂抹。隨時可涂用，睡前涂抹之后，再穿上襪子或是手套入睡最好。

驗方2、白礬12克，白及15克，馬勃10克， 水煎藥液泡手足，每次20~30分鐘，每日2次。

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注意事項

1、冬季露天工作者須做保暖措施，并常用熱水浸泡手腳，并去除厚積的角質(zhì)層。

2、行走、勞動對腳部的機(jī)械性刺激也會使皮膚變厚變硬后皸裂，所以加厚鞋墊保護(hù)腳底也是必要的。

日常護(hù)理

1、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟。

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2、少用堿性強(qiáng)的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。

3、減少用涼水的次數(shù)，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。