Aug.
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你現(xiàn)在的每個(gè)疏忽，都會(huì)給將來留下巨大隱患。
作者 | 鼓樓姐
這世界上，除了生命，其他一切都是身外之物 健康時(shí)，我們體會(huì)不到生命的脆弱 年輕時(shí)，我們品嘗不到歲月的磨痕 但當(dāng)你為很多事操之過急、又用力過猛時(shí) 生命會(huì)顯得異常薄弱 01. 劉凌峰，請(qǐng)你笑著活下去 武漢的地產(chǎn)廣告策劃人——?jiǎng)⒘璺?/span> 在今年6月被確診胃癌晚期
起初，他只是連續(xù)幾天拉肚子
渾身無力，又困又乏
自己還在微信上調(diào)侃說
“感覺快要走到生命盡頭了”
誰知幾天之后
他去醫(yī)院檢查
竟被確診為胃癌晚期
剎那間，恍如隔世
一個(gè)陽剛鮮活的生命
就這樣被病魔無情摧殘
因?yàn)殡y忍疼痛和癌細(xì)胞作祟
劉凌峰近40天未進(jìn)過食
每天只能靠輸營養(yǎng)液維持
那時(shí)近150斤重的他現(xiàn)在不足100斤
病魔沒上身之前
你從來想不到它有多可怕
他的妻子無法接受突如其來的一切
整日以淚洗面
他是兩個(gè)兒子的父親
是這個(gè)家的頂梁柱
他垮了，這個(gè)家天都塌了
但在微信朋友圈，
劉凌峰傳遞給大家的都是積極樂觀的心態(tài)。
他說：
“每一天都是賺的，
沒有什么好遺憾。
珍惜每一分每一秒，
是我現(xiàn)在最大的感受。”
7月22日
他回到蔡甸奓山的老家
和家人把老宅子清掃了一遍
準(zhǔn)備在這里養(yǎng)病
在對(duì)著他家祖屋的位置
劉凌峰為自己選好了墓地
挨著他母親的墓地
妻子王妮娜說
老沙為自己選墓地
并不是向病魔妥協(xié)
而是將生死看淡
坦然地面對(duì)這一切
02.
過于拼命的人生
終將付出犧牲
蔡康永曾說
如何使用生命
簡(jiǎn)稱使命
劉凌峰的使命
就是不顧一切的去拼
他6月6日飛往濟(jì)南
之后立即前往成都
頻繁出差，瘋狂加班、應(yīng)酬不斷
抽煙、喝酒、熬夜
已成為生活的常態(tài)
劉凌峰平均1個(gè)月會(huì)出差5次，
每天凌晨2點(diǎn)之后睡覺，
最拼的一次，
他連續(xù)工作了70個(gè)小時(shí)。
可想而知
身體的承受能力早已突破極限
起初
他只是輕微胃潰瘍、膽結(jié)石
但為了事業(yè)發(fā)展
他依舊拼命跑業(yè)務(wù)
不惜冒險(xiǎn)闖過身體的紅燈
直到今年6月11日
腎結(jié)石、尿路感染、腸梗阻
腹膜炎、肺部積水……..
徹底把他壓垮
他也第一次開始真正反思，
曾經(jīng)透支生命打拼的事業(yè)，
獲得的成功，究竟意義何在？
面對(duì)死亡的惶恐和對(duì)生命的敬畏，
他在朋友圈寫下自己的勸誡
“大家一定要關(guān)注健康，煙酒不碰，在家吃飯?！?/span>
雪崩的時(shí)候
沒有一片雪花是無辜的
03.
人要敬畏自己
包括你的肉體
躺在重癥監(jiān)護(hù)室的劉凌峰
日漸消瘦
癌細(xì)胞一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬著他的生命力
這時(shí)他才幡然醒悟
“萬事萬物皆有規(guī)律”
“日出而作、日落而息”
“萬萬不可認(rèn)為自己身體好”
“就無視一切規(guī)則”
事業(yè)的成功切忌不能以自我犧牲為代價(jià)
你的漠視
終將要加以數(shù)倍奉還
可當(dāng)你回過神來
已經(jīng)是一段無法回頭的路
劉凌峰強(qiáng)撐著
給所有人寫下一篇警戒文
用自己親身經(jīng)歷
畫出生命的紅線
他說
第二天，
劉凌峰又發(fā)了一條長文章
《萬一你也得了我這么不好的病，
請(qǐng)跟我一起微笑一個(gè)，
好么？》。
他說，樂觀是生命中最原始的力量。
世間萬物雖各有章法
但都有規(guī)律可循
人要學(xué)會(huì)敬畏自然
尤其自然界中最為寶貴的生命
任何事都有死而復(fù)生的機(jī)會(huì)
唯獨(dú)生命僅此一次
他的遺愿清單寫滿愛的祝福，
7月31日清晨，
劉凌峰在朋友圈寫下自己的遺愿清單。
跟老婆的對(duì)話，擊穿了眼淚
劉凌峰因?yàn)殚L時(shí)間化療，
肝臟出現(xiàn)了問題。
病床上的他瘦骨嶙峋，沒有力氣說話。
但面對(duì)一切，
劉凌峰一如既往地保持積極樂觀的心態(tài)。
8月1日下午，
劉凌峰拿起手機(jī)，
吃力地給妻子發(fā)微信：
“老婆，委屈你了，跟了我，倒霉?！?/span>
妻子王妮娜回復(fù)：
“沒有，不委屈，我愿意?！?/span>
如果兩個(gè)人能一直這樣說著肉麻的情話，
該多好。
04.
美麗癌癥女孩
此生，有你足矣！
前段時(shí)間被稱為“抗癌斗士”的
哈爾濱女孩兒王越
為自己辦一場(chǎng)生前告別會(huì)
“我想在活著的時(shí)候，
開一次追悼會(huì)，
和自己的人生好好地告別。”
這讓一直陪在她身旁的丈夫
王亮倍感意外
甚至遭到了一些朋友的反對(duì)
但王越十分堅(jiān)持，
腦海中早就勾勒出了那天的樣子：
“我會(huì)穿著我喜歡的衣服，
擺滿鮮花，
我會(huì)對(duì)來賓的衣著有要求，
我的口號(hào)就是
‘天堂人間，我的愛與你們同在’。”
雖然生命已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)
已多天滴米未進(jìn)
愛漂亮的她依然強(qiáng)打精神
打扮得格外美麗
好友們都從全國各地趕來
大家笑容中藏著止不住的淚水
她笑著和到場(chǎng)的朋友家人
分享自己精彩的一生
說自己的一生沒有留下遺憾。
見朋友落淚
這個(gè)開朗的女孩幽默地
用東北話調(diào)侃“給我憋回去”
逗樂了悲傷的親友們
她一直笑著
直到丈夫王亮上臺(tái)
當(dāng)年丈夫在追她的時(shí)候
就憑一把傘一瓶水打動(dòng)了王越
王越生病后
他依然在為王越撐傘，賣房、賣車……
為她活下去而盡最大的努力
直到那一刻
一直沒落淚的王越眼眶濕了
自從2012年王越罹患癌癥后，
王亮放棄事業(yè)專心照顧妻子，
成為妻子抗癌路上最重要的支柱。
6年了，兩個(gè)人的心拴得越來越緊。
為了專心照顧妻子
畢業(yè)于哈工大的王亮辭掉了工作
化療產(chǎn)生的反應(yīng)把王越折磨得筋疲力盡
王亮看著妻子受苦
卻無法替她分擔(dān)
難受極了
他對(duì)妻子說：
“以前我不讓你揪我胡子，
現(xiàn)在給你揪，
揪了你就不疼了?！?/span>
揪胡子不起作用
他就讓妻子咬他的胳膊
那段時(shí)間
王亮胳膊上
總能看到一排一排的牙印……
王越曾說
是丈夫給了她第二次的生命
這6年他們并肩一起經(jīng)歷的事情
可能比別人一輩子還要豐富
她給丈夫?qū)懴铝诉@樣一句詩行：
此生，有你足矣！
05.
學(xué)會(huì)適時(shí)放下
量力而行
閨蜜曾和我說過同事XX的故事
公司曾有一段時(shí)間特別忙
好幾個(gè)大型活動(dòng)湊在一起
每個(gè)人都像機(jī)器上的零件
不停運(yùn)轉(zhuǎn)，不停組裝
XX同事當(dāng)時(shí)已有身孕
可還是避免不了的出差、熬夜
做圖、寫方案、找客戶談判
事事都要親歷而為
飲食原本就不規(guī)律
加上客戶催的急
心里壓力越來越大
甚至忙到?jīng)]有時(shí)間去醫(yī)院產(chǎn)檢
是啊她也以為自己足夠強(qiáng)大
可是在連續(xù)一個(gè)月緊張的工作狀態(tài)下
她流產(chǎn)了
腹中的胎兒還沒來得及看看這個(gè)世界
就要陰陽兩隔
她忍著疼痛，心在滴血
生活頻臨崩潰
如果她能早點(diǎn)愛惜自己的身體
如果她對(duì)生活不那么拼命
如果她能按時(shí)吃飯、規(guī)律作息
如果她能放過自己
可惜沒有如果
《狼圖騰》中曾經(jīng)說過
燃燒人生并不是一味地透支
即使是再強(qiáng)壯的身體也有疲勞的時(shí)候
勞逸結(jié)合是一種生存的策略
是啊，如果你能學(xué)會(huì)適時(shí)放下
對(duì)待生活量力而行
會(huì)不會(huì)少一些遺憾
會(huì)不會(huì)從容很多
06.
身體是生存的本錢
休息是狂奔的前奏
研究報(bào)告顯示
那些長期熬夜加班的人
已經(jīng)成為猝死群體的主力軍
前半生拿命換錢
后半生卻用多少錢也買不回來命
沒錯(cuò)
我們想擁有更好的生活
就要去付出比別人更多的努力
我們想凌駕眾人之上
就必須去登高看別人夠不到的風(fēng)景
可是如果拼到命都丟了
那無論你得到怎樣的回報(bào)與獎(jiǎng)勵(lì)
都變得毫無意義
生命容不得半點(diǎn)漠視
你現(xiàn)在的每個(gè)疏忽
都會(huì)給將來留下巨大隱患
今年年初的時(shí)候
一連好幾晚都在拼命趕稿
為了追熱點(diǎn)趕時(shí)效
春晚當(dāng)天都要逼自己加班到晚上八點(diǎn)
有好幾次，上班的時(shí)候感覺頭暈的厲害
自己還安慰自己說
不就是熬了幾天夜么
補(bǔ)覺就沒事了
誰知接踵而至的
是頭暈?zāi)垦：托穆蕼p慢
年輕或許是一種資本
但絕不是你無視健康
肆意揮霍的籌碼
我們總認(rèn)為身體有天然防御系統(tǒng)
不管自己如何折騰、無視
都可以逃過一劫，刀槍不入
殊不知，正是這萬分之一的僥幸
使多少人鋌而走險(xiǎn)
終釀成大禍
所以，請(qǐng)記住以下幾點(diǎn)
熬夜兩小時(shí)，補(bǔ)覺半小時(shí)
熱敷護(hù)眼，食補(bǔ)健眼
隨時(shí)活動(dòng)身體
隨時(shí)補(bǔ)充水分
這一生不長
為了你愛的人也為了自己
不管工作多忙
都要抽出時(shí)間好好養(yǎng)生
一個(gè)健康充滿活力的體魄
往往會(huì)成為你重要的支撐
人生到了下半場(chǎng)
拼的就是健康
這是生命最重要的原色
所以，從現(xiàn)在起
且行且珍惜
?作者：鼓樓姐，自由是獨(dú)立，不依附，不恐懼。部分圖文引自楚天都市報(bào)、新晚報(bào)。
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