為什么總有人提醒要經(jīng)常洗被子、曬被子和換被子呢?因?yàn)槿绻L時間不清潔被子的話，被子上就會滋生出600萬條螨蟲，嚴(yán)重危害了我們的健康。那么怎么才能消滅被子中的螨蟲呢?下面就讓小編來告訴大家如何徹底干掉你棉被上幾百萬螨蟲的吧!

　　徹底干掉你棉被上幾百萬螨蟲的方法

　　科學(xué)潔面

　　在清除螨蟲的過程中最重要的一步就是清潔，所以平時我們在洗臉的時候一定要堅(jiān)持一個科學(xué)的方法。具體如下：

　　首先用溫水打濕面部，使用溫和且具有除螨功效的清潔用品(切忌用手?jǐn)D壓);然后用指腹由上而下輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層雜質(zhì)及多余的油脂;溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。一般每天早晚各洗一次即可，但若中途臉部受到污染，回家后應(yīng)及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

　　借助于有效的除螨產(chǎn)品

　　由于螨蟲具有較強(qiáng)的生命力，而且環(huán)境中很多角落都有螨蟲的存在，為此，為了全面徹底地去除螨蟲，最好使用一些專業(yè)的除螨產(chǎn)品?，F(xiàn)在市面上有較多的除螨產(chǎn)品可供大家使用，但筆者提醒大家，由于一些產(chǎn)品含有抗生素或激素等對皮膚有副作用的成分，長期使用將對人體造成很大危害。為此大家在選擇除螨產(chǎn)品的時候，一定要注意查看其成分。專家建議大家最好使用一些像滿芝堂專業(yè)除螨皂這類溫和無刺激的中藥類產(chǎn)品，安全有效。

　　合理飲食

　　清除螨蟲的工作不是一天兩天就可以輕松完成的，不但需要嚴(yán)格的外養(yǎng)，而且還需要有條理的內(nèi)調(diào)。而且健康的體魄、舒暢的心情以及合理的日常生活飲食也同樣非常的和重要。

　　少吃脂肪過多或含油脂豐富的食物以及辛辣有刺激性的食品(如辣椒、蒜、咖啡、煙、酒等)，多吃一些粗糧(如糙米、玉米等)、蔬果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。烹調(diào)制作時也應(yīng)該以清淡為宜。

　　保健預(yù)防

　　螨蟲不但存在于我們?nèi)梭w的肌膚中，更是分布于居室的各個角落，為此大家還應(yīng)當(dāng)在日常的工作和生活中積極做好各種預(yù)防和保健工作。例如勤清洗枕巾、被褥，勤更衣，多注意個人清潔衛(wèi)生;經(jīng)常保持居室的清新干燥，每天盡量通風(fēng)4小時以上;經(jīng)常清理多灰塵的死角，比如空調(diào)過濾網(wǎng)、床墊、地毯、養(yǎng)花或養(yǎng)魚的場所等。

　　間接控制螨蟲數(shù)量

　　螨蟲的生存繁殖需要一定的環(huán)境條件，尤其在濕度和溫度方面，必須達(dá)到一定的條件。在濕度上需要在60%~80%之間，而溫度則需20~30℃。因此，我們可以從環(huán)境條件入手，來控制螨蟲的滋生，這就是間接控制法。

　　間接控制螨蟲數(shù)量的方法說到底就是調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，例如經(jīng)常打開門窗保持室內(nèi)的空氣流通和光線的照射，這樣就可以有效的降低室內(nèi)的溫度和濕度，從而大幅度的抑制螨蟲的滋生。另外在陰雨天氣的時候，也可以通過空調(diào)或者除濕機(jī)來控制室內(nèi)的溫度和濕度。

　　直接清除法

　　間接控制法的見效周期比較長，效果沒有直接清除法那么快地顯示出來。直接清除法包括經(jīng)常清洗和暴曬床上用品，床上用品的螨蟲是最多，因此經(jīng)常清洗可以清除掉許多螨蟲。另外一個直接清除法就是除塵，因?yàn)榛覊m也是螨蟲的重要棲息地，除塵就是除螨蟲，所以我們也需要經(jīng)常清除灰塵。

　　螨蟲的危害

　　1.局部異物反應(yīng)，引起局部炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質(zhì)層增生，毛囊擴(kuò)張，毛孔粗大，毛囊營養(yǎng)不足，毛發(fā)脫落等病變。皮脂過度分泌，導(dǎo)致油光滿面。

　　2.螨蟲侵入睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi)，可造成眼瞼緣發(fā)炎，睫毛松脫等現(xiàn)象。

　　3.螨蟲對頭發(fā)的危害：毛囊螨刮吃發(fā)根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分，使頭發(fā)的根部變細(xì)，根部動搖、開始脫發(fā)，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)的原因。

　　4.螨蟲對皮膚的危害：螨蟲在皮膚里面吸取營養(yǎng)成分，刺激毛細(xì)血管以及細(xì)胞組織，引向皮膚惡化。皮膚螨蟲加速細(xì)小皺紋的產(chǎn)生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，還可導(dǎo)致粉刺、痘疤、痤瘡、皮膚粗糙、角質(zhì)變厚、形成凹凸皮膚。皮膚螨蟲還能形成瘙癢癥、酒糟鼻以及紅臉、紅血絲等。

　　5.螨蟲是皮膚傳染病的媒介體：皮膚中的螨蟲不分晝夜隨時出入皮膚內(nèi)外。螨蟲爬到皮膚表面將皮膚表面的化妝品渣子、各種污染物質(zhì)、細(xì)菌等異物粘到身上帶到皮膚里。如果皮膚抵抗力弱，則會引起皮膚炎癥。

　　6.造成黑色素代謝紊亂、色素色斑沉積。

　　7.螨蟲過敏性反應(yīng)：我們生活著的室內(nèi)空氣中每一克空氣中都發(fā)現(xiàn)數(shù)十只——數(shù)千只的螨蟲，種類達(dá)20-40種。為了找出成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，50%以上的人對螨蟲呈陽性反應(yīng)。

　　床上危害最大

　　1.床是螨蟲最適宜生長繁殖的小窩。

　　2.人一天中起碼有7到8個小時在床上度過，而這些床上用品與人體皮膚有著最直接的接觸，這給螨蟲入侵提供了絕佳的機(jī)會!

　　3.因?yàn)轵x喜濕怕光，晚上睡覺時陰暗的環(huán)境加上有“你”這么一塊大美食，是螨蟲覓食和活動的最佳時機(jī)!

　　螨蟲怎么治

　　1.中藥藥浴

　　藥方：百部50，川椒30，丁香30，川芎30，苦參50，白鮮皮30，沒藥20，蒼術(shù)50，黃柏30，益母草20，野菊花30，忍冬藤30，蟬蛻20，地膚子30，當(dāng)歸15

　　用法：加水煮20分鐘，(最好煮三次，這樣藥會更濃，不至于浪費(fèi))去渣取水，待溫讓狗狗泡15分鐘，一定要泡足時間。

　　此藥浴適于用在治療狗狗的螨蟲.任何狗都適用，嚴(yán)重的泡2-3次就會明顯治愈，治愈后建議再泡一次鞏固。此藥方治愈后基本上不會讓狗狗螨蟲再復(fù)發(fā)。

　　2.螨蟲病應(yīng)盡早治療越早確診治療，效果越好，如果在發(fā)病初期就給狗狗注射綠伊菌素，通常一兩針就見效了，狗狗可以少受罪，主人花的精力也會少很多。

　　3.如果螨蟲已經(jīng)很厲害了，就要做好長期治療的準(zhǔn)備。剛開始的時候紅點(diǎn)蔓延得很快，然后化膿、出血、結(jié)痂，色素沉積。

　　4.螨蟲病不是極度致命的疾病，沒有什么必要到寵物醫(yī)院治療，倒是可以去那里確診一下，然后自己購買針劑和藥物給狗狗治療，這樣費(fèi)用會大大地節(jié)省!

　　5.一定要注意狗狗的日常衛(wèi)生，保持犬舍的清潔，不要讓狗狗接觸患病的同類，盡量少帶狗狗到不干凈的草地上活動，尤其是春季傳染病的高發(fā)季節(jié)，更要在消毒和衛(wèi)生方面做好。據(jù)寵物醫(yī)院的醫(yī)生說，螨蟲其實(shí)在每只狗狗身上都是有的，只是在適當(dāng)?shù)臈l件下螨蟲大量繁殖并爆發(fā)，從而造成狗狗得病。

　　6.雖然現(xiàn)還沒有證據(jù)顯示狗狗的螨蟲病會傳染給人，但還是要注意防止感染，在接觸病犬后一定要及時洗手，并用稀釋的漂白水拖地。

　　7.蠕形螨感染和機(jī)體的免疫機(jī)能不健全有一定關(guān)系，故增強(qiáng)體質(zhì)是促進(jìn)疾病恢復(fù)的基礎(chǔ)。狗狗患病期間飲食要特別給予照顧，千萬不要讓狗狗餓著，可以適當(dāng)增加喂食次數(shù)。

　　治療心得

　　1.如果病情是比較嚴(yán)重，拌有傷口破損感染的就應(yīng)該選擇針劑注射治療了。一般獸醫(yī)現(xiàn)都使用依唯菌素或多拉菌素，兩者是同類藥，但后者是新一代。依唯菌素是隔三天注射一次，多拉菌素是一周注射一次。它們的副作用是有影響生育質(zhì)量的機(jī)會，注射后最好隔半年再生育。如拌有感染可適當(dāng)注射、口服、外搽抗生素類藥。

　　2.如果病情不太嚴(yán)重的話，請用雙甲咪乳劑-原是為豬牛等研制的藥品，但也可使用于貓狗。此藥氣味刺激難聞且有一定副作用，使用不當(dāng)有中毒的危險。也很便宜。

　　煤焦油-使用煤焦油是一種很有效的土方法，可在各大藥房購買一種叫“澤它”的煤焦油洗劑，此藥本是治療脂溢性皮炎的。(比任何一種洗發(fā)水去頭皮屑更有效)

　　預(yù)防保健

　　1.中藥--平時可用大黃五倍子洗劑外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地膚子、大黃。

　　西藥--硫磺粉、硫磺皂、甲消唑外洗浸泡(更便宜，但硫磺會抑制正常皮脂分泌令皮膚干燥毛色暗啞，不宜頻繁使用)其實(shí)市面上決大多數(shù)的專業(yè)用品成分也大同小異的

　　2.說到螨蟲，首先肯定了螨蟲對皮膚的危害，并不像有些人所說的“螨蟲是正常菌群，不除螨無傷大雅。螨蟲是‘蟲’，決非‘菌群’”，是屬于節(jié)肢動物門蛛形綱的人體寄生蟲，同時也是很多有害病菌載體。成年人螨蟲感染率很高，感染螨蟲的皮膚通常情況下表現(xiàn)為較輕的癥狀，例如多油、毛孔粗大伴有黑頭、小紅疙瘩或紅色丘疹、皮膚瘙癢或脫皮等，重度感染者會引發(fā)螨性酒糟鼻和變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　人蠕形螨(DemodexHuman?is)又稱人毛囊蟲(HairFol?licleMite)，簡稱人螨，它普遍寄生于人體毛囊和皮質(zhì)腺內(nèi)?？蒲薪Y(jié)果顯示：新生嬰兒未查到螨，兒童螨蟲感染率隨年齡而逐漸增高;人體不同部位的螨蟲感染率不一，其中成年男女面部螨蟲感染率最高達(dá)97.68%!此外，在頭發(fā)毛囊內(nèi)、身體皮膚中均可檢到螨蟲。

　　科研人員長期研究發(fā)現(xiàn)，螨蟲感染度高者可致病，而螨少雖未致病，也同樣影響美容效果，在顯微鏡下可以發(fā)現(xiàn)，小小一個皮膚毛囊內(nèi)，往往同時寄生數(shù)只螨蟲，這些螨蟲生老病死都在人體皮膚毛囊中度過，輕則堵塞毛孔，讓皮膚難以吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分，晦暗無光，造成毛孔粗大、皮膚粗糙多油、痤瘡、粉刺、小紅疙瘩等肌膚問題;重則發(fā)展成慢性皮膚疾病。

　　因而，很多皮膚科專家強(qiáng)調(diào)“要想美，先除螨”。為安全有效地清除螨蟲，應(yīng)選用經(jīng)權(quán)威科研機(jī)構(gòu)驗(yàn)證的正規(guī)廠家生產(chǎn)的除螨日化產(chǎn)品，例如含“植物抑螨素”的除螨產(chǎn)品。使用該類產(chǎn)品后，螨蟲在皮內(nèi)的寄生繁殖被全面抑制，肌膚明顯變得光滑細(xì)嫩，由螨蟲引起的痤瘡、粉刺、小紅疙瘩、瘙癢等各種肌膚問題迎刃而解，肌膚自然恢復(fù)原有的健美狀態(tài)。

　　螨蟲的預(yù)防要樹立預(yù)防在先的健康觀念，首先從搞好個人衛(wèi)生入手，被褥、寢具要常洗曬，保持皮膚清潔、防止螨蟲寄生，衣服也要保持清潔。個人衛(wèi)生搞好了，螨蟲就無容身之地，當(dāng)出現(xiàn)感染癥狀時就應(yīng)該采取相應(yīng)的防治措施。

　　怎么除被子螨蟲

　　除被子螨蟲方法1

　　防螨攻略一:經(jīng)常通風(fēng)。螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境, 20~25℃、相對濕度65%~80%,極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。所以,干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中螨蟲為害,一定要經(jīng)常打開門窗,堅(jiān)持通風(fēng)、透光,特別是在使用空調(diào)時就更要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。

　　另外如果有條件的話,可以使用呼吸屋或納米材料等高科技建材,它們可以通過控制室內(nèi)空氣濕度的方式來抑制螨蟲的生長,保持室內(nèi)空氣的純凈。

　　除被子螨蟲方法2

　　勤曬洗衣物。除了無法上天外,螨蟲無處不去,特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵,每兩周左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品。還要盡量簡化臥室的布置以方便除塵,室內(nèi)最好不要鋪地毯,不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

　　除被子螨蟲方法3

　　“濕式作業(yè)”清潔方式。藏在床鋪、沙發(fā)中的螨蟲和它的排泄物隨著整理房間時有可能飛揚(yáng)在空中,然后被吸入支氣管中,容易引發(fā)明顯的過敏癥狀。打掃衛(wèi)生時,一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布,養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習(xí)慣,千萬要避免灰塵揚(yáng)起,減少螨蟲借助空氣分散的機(jī)會。

　　另外,還要注意: 床墊和枕頭要用防塵布打包存放。 每個月把所有被罩、床單放進(jìn)60℃左右的熱水中燙洗,以殺死藏身其中的螨蟲。 臥室里不要鋪地毯,鋪地磚或木地板即可。 每天都要用濕拖布擦地。

　　巧曬被子除螨家紡生活更健康

　　被子上有陽光的味道，會讓你晚上睡得更香。但如今城市里高樓林立，密集的樓間距讓曬被子成為奢侈。房子朝陽的還可以想法曬曬被子，但處在陰面的房間，就比較困難了。其實(shí)，一天中陽光的變化是有章可循的，我們不妨學(xué)學(xué)向日葵，追著陽光曬被子。 讓我們的家紡生活更健康!

　　房間朝東——上午10點(diǎn)曬

　　如果房間朝東，每天躺在床上就能迎接第一縷陽光。早上10點(diǎn)，是陽光最好的時候，如果有陽臺可以直接晾曬，兩三個小時就能達(dá)到效果;如果沒有，可以把被子鋪在床上，盡可能讓陽光照在上面。

　　房間朝西——下午4點(diǎn)曬

　　如果房間朝西，可選擇下午曬被子。一般情況下，陽光下午4點(diǎn)會集中在西邊，但陽光中的紫外線沒有中午強(qiáng)烈，可多曬一會。

　　房間朝南——上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn)曬

　　朝南的房間陽光照射時間最長，上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn)是曬被子的最佳時間。只要天氣晴好，就該讓被子曬曬太陽。

　　房間朝北——戶外曬

　　朝北的房間很少能見到陽光，如果條件允許，可以把被子搭在樓外的空地上晾曬，并在被子上鋪一層布，以防灰塵落在被子上。收被子時，不要使勁拍打，以防粉塵和螨蟲到處飛揚(yáng)引發(fā)過敏，只需用軟毛刷輕輕刷一遍。

　　冬季里怎樣曬被子才更健康

　　曬被子是常常被許多人忽視的問題，特別是對每天早出晚歸的上班族來說更是如此。其實(shí)家里的被子是需要經(jīng)常曬的，曬被子不僅具有殺菌的好處，同時，曬過的被子蓋起來特別舒服。那么冬天怎樣曬被子更健康呢?

　　為什么要曬被子

　　1、被褥三月不曬螨蟲覆蓋

　　秋冬季御寒的棉質(zhì)被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，她是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣柜里生產(chǎn)繁殖會產(chǎn)生大量的病原體，危害人體健康，因?yàn)楸蝗熘须y免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續(xù)3個月不曬，里面也會滋生不計(jì)其數(shù)的螨蟲。

　　2、被褥存放時間與吸附有害物質(zhì)成正比

　　由于各種人造板和木質(zhì)家具中含有對身體有害的甲醛等化學(xué)物質(zhì)，時間久了，放在里面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥，在制作和運(yùn)輸過程中，都有可能受到不同程度的污染。

　　因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同事能使游離甲醛蒸發(fā)，還可使被褥的纖維舒展蓬松，讓人睡得更舒適安全。

　　3、被褥正在使用中也需曬一曬

　　特別是正在使用的被褥，由于人們在睡眠過程中散發(fā)出的汗?jié)n，時間一長會讓被褥變得比較潮濕，容易發(fā)霉變，不但氣味難聞，而且還容易產(chǎn)生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經(jīng)常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人身體健康。

　　晾曬被褥注意要點(diǎn)

　　避免大風(fēng)天及“二次污染”

　　要選風(fēng)和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風(fēng)天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到“二次污染”。

　　久存不用或新購被褥，用之前都要進(jìn)行一次晾曬，保持干燥衛(wèi)生;正在使用的被褥每周晾曬一次即可。

　　晾曬過程中需要不時的拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更干凈。

　　中午11點(diǎn)到下午2點(diǎn)為最佳晾曬被褥時間。冬日氣溫雖然不高，但午后溫暖的陽光中紫外線相對較強(qiáng)，再加上冬日空氣比較干燥，仍能滿足人們驅(qū)潮消霉殺菌的晾曬需求。

　　注意便面暴曬

　　羊毛被褥和羽絨被褥不要在陽光下暴曬，只要在陽臺燈通風(fēng)處晾一小時就可以了;如放戶外晾曬，最好在其上面蓋一層薄布，盡量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害，以延長使用壽命和維護(hù)良好的保暖性能。

　　曬完被褥不要拍打

　　許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬松柔軟。其實(shí)經(jīng)過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫?zé)峥諝猓虼松w起來蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的話，會把溫?zé)岬目諝馀某雒扌?，使蓬松度下降。拍打后還會使纖維斷裂，也容易結(jié)塊。所以，曬完被子后，只需要用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。

　　怎么曬被子才健康，被子應(yīng)該怎么曬

　　被子上時常會有皮屑、頭屑、汗?jié)n等被子久用不曬會滋生螨蟲，不利于衛(wèi)生也會影響健康。很多人總會把被子拿出戶外曬，那么被子怎么怎么曬才健康呢?怎么該曬被子呢?

　　很久不用的被子用前需曬被子

　　很久不用的被子可能會反潮，不曬一下就直接蓋上可能會造成皮膚癢，為了除潮，保持干燥，所以再用之前一定要曬一下。

　　被子不要暴曬

　　對于羽絨被來說，要避免陽光直射，要蓋上一層薄膜或者被單，以防對纖維造成破壞。一般的棉被在陽光下暴曬沒有問題。

　　曬后的被子不能拍打

　　被子上的螨蟲

　　一床被子，三個月不曬，真的會滋生600萬螨蟲，這句話并不是危言聳聽。成都市二醫(yī)院皮膚科的檢驗(yàn)人員，做了一個實(shí)驗(yàn)，倒是能證實(shí)：半年不曬的棉被里，有螨蟲;三個月不做任何晾曬處理的棉被，螨蟲的數(shù)量會大量增加。雖然，測試數(shù)據(jù)沒有達(dá)到600萬之巨，但是132萬螨蟲的數(shù)量，也夠嚇人的。

　　螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，它是皮膚傳染病的媒介，像慢性蕁麻疹、慢性哮喘、慢性過敏性鼻炎，95%都是由螨蟲引起。它喜歡在溫潤潮濕的環(huán)境里生存，所以要消滅螨蟲，就要提供兩樣利器：通風(fēng)和光線。

　　棉被最好連續(xù)曬兩天以上，曬的時候，棉被的正反面要交替曬，這樣才能徹底曬透，殺死螨蟲。

　　早上起床后，最好不要馬上疊棉被，把跟身體接觸的那一面，翻過來，攤開在床上，然后打開家里的窗戶，進(jìn)行通風(fēng)，把棉被的濕度降下來。

　　在陰天或者是天氣寒冷的時候，不方便出去曬被，我們可以利用家里的電暖氣或者電熱毯對被子進(jìn)行加溫烘干，讓螨蟲在潮濕的季節(jié)也無法存活。

　　在睡眠中，人體會自動排出汗液，被子的吸汗性，決定了我們的睡眠質(zhì)量，大家都有過感冒后發(fā)汗的感受，身體里的汗液無法被被子完全吸收排出，就覺得身上汗津津的不舒服，而且還會睡的不踏實(shí)。

　　所以被子的吸濕排汗，也非常關(guān)鍵。

　　被子的清洗竅門

　　不是所有的被子都可以用水洗或者干洗的方式進(jìn)行清潔，想要讓 被子的壽命長一些，就要選擇正確的清洗方式。

　　蠶絲被

　　不可水洗，不可干洗，如果有臟污的地方，用清水擦拭臟污的部位即可。

　　羊毛被

　　不可水洗，不可漂白，不可熨燙，可以送到干洗店干洗，不能陽光暴曬。

　　羽絨被

　　一般建議3-5年干洗一次，不能水洗和頻繁暴曬，只需要在通風(fēng)處晾曬一兩個小時即可。

　　毛巾被

　　可以水洗，不需干洗，建議用中性洗衣液洗滌，避免毛巾被發(fā)硬。

　　棉被

　　棉被不可以用水洗,清潔方式主要是在室外拍打灰塵。

　　纖維被

　　水洗、機(jī)洗都可以，中性洗潔劑或肥皂粉,用洗衣機(jī)的弱轉(zhuǎn)清洗、脫水，不需要特別保養(yǎng)。

　　被子的存放和保養(yǎng)

　　所有被子，都建議大家套上被罩等外罩物使用，這樣洗滌的時候清潔被罩等外罩物即可。被子存放時，上面切忌重壓，長時間的重壓會改變被子的形態(tài)，材質(zhì)彈性疲乏,蓬松度及手感變差,影響保暖性。存放被子的時候，還可以加一些干燥劑進(jìn)去，保持被子的干爽。

　　好的被子，一般都要幾百元，更是有幾千元的昂貴被子，要讓它們更具性價比，就要想辦法延長它的使用壽命。

　　蠶絲被

　　不可接受日曬，因?yàn)樾Q絲蛋白會因紫外線影響而變質(zhì)，使纖維脆化而縮短壽命。如有潮濕的情形，放置于通風(fēng)良好的陰涼處自然風(fēng)干即可。每周將蠶絲被大力抖動，使被胎的內(nèi)部纖維恢復(fù)彈性。定期放置于通風(fēng)處吹風(fēng)干燥，或用早晨、午后較微弱的陽光曝曬保養(yǎng)，也可以延長使用的壽命。

　　羊毛被

　　間隔一周左右在避陽處定時晾干。以上午十時至下午三時陰涼為最佳，正反各晾2小時即可。存儲前在避陽處晾4-5小時，可去味除菌待被子放涼后再折疊。

　　羽絨被

　　一般兩星期左右筋放置于通風(fēng)爽處陰干即可達(dá)到干燥的效果,不要在烈日下暴曬,或是在被胎上覆蓋被單再晾曬。平時若濕氣較重時可以平鋪在床上,用除濕機(jī)除濕即可。

　　纖維被

　　纖維被建議要定期拿到陽光下暴曬，達(dá)到抗菌除濕的效果。

　　棉被

　　經(jīng)常能看到有人在曬棉被的時候用力用棍子敲打棉被，這樣的作法是錯誤的，因?yàn)槊蘩w維粗而短，容易碎,反復(fù)拍打會降低被子的保暖性能。

　　毛巾被

　　毛巾被沒有特別的保養(yǎng)需求，保持經(jīng)常清潔就可以。

　　如何去掉棉被螨蟲

　　一、去除螨蟲好方法

　　日本電視臺教了一個好方法: 棉被通常在太陽的曝曬下，塵螨還是沒法根除。所以日本人把過程給觀眾看：先用高倍數(shù)顯微鏡在已曝曬過的棉被上看,證實(shí)棉被雖經(jīng)曝曬,但依然還有塵螨存在。

　　解決方法

　　把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行, 用最大的黑色垃圾袋裝好綁好, 一定要用黑色的，因?yàn)楹谏珪鼰?。然后放在大太陽底下曬個1～2小時, 因?yàn)樵诟邷?50℃時塵螨就會死亡。真的是有效哦!

　　雖然我們看不見, 但是日本人實(shí)驗(yàn)后，用顯微鏡再觀看一次, 那些可恨的塵螨真的通通死亡啰!

　　曾有媒體與北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科合作，在王雪燕教授的帶領(lǐng)下，選取普通人家三個月沒有曬過的被子為樣本進(jìn)行檢測試驗(yàn)，長期沒有曬過的被子上，螨蟲真的有百萬之多。顯微鏡下，揪出螨蟲，螨蟲是一種長著八只腳的小蟲，一般約0.03-0.5毫米大小。

　　二、螨蟲的危害

　　螨蟲以吸食人體體液(血液、淋巴液)、皮脂、皮膚碎屑、或其他粉末狀為生。

　　螨蟲無處不在，研究發(fā)現(xiàn)一件內(nèi)衣上的塵螨和蠕形螨的數(shù)量竟超過萬只。大約30克灰塵中就有45萬只塵螨，一個用了8年的枕頭其10%的重量竟是螨蟲和螨蟲的尸體。

　　螨蟲有多種類型，室內(nèi)對人體傷害最大的是塵螨和蠕形螨。塵螨是過敏性疾病的元兇。

　　塵螨是目前已知的世界上最強(qiáng)烈的過敏源之一，所以，過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎等各類過敏性疾病患者，一定要做好室內(nèi)除螨工作。

　　塵螨雖小，但卻比病毒和細(xì)菌要大得多，所以每只塵螨身體攜帶大量的病毒和細(xì)菌，塵螨可以隨灰塵和人的衣物及寵物進(jìn)行流動傳播。而塵螨喜愛吸食人體的體液 (血液、淋巴液)，塵螨在叮咬人體后不但會造成皮膚炎癥，往往還會傳播疾病，由于塵螨數(shù)量眾多，一些傳染性疾病如手足口病、弓形蟲病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性腦炎、出血熱等都可能傳播。塵螨的傳播能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蚊子等害蟲。

　　青春痘、痤瘡、酒糟鼻都是螨蟲惹的禍成人蠕形螨的感染率達(dá)97.68%。蠕形螨寄生在人體毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊營養(yǎng)，破環(huán)毛囊組織，進(jìn)出毛孔，帶入細(xì)菌、引發(fā)毛囊炎。同時蠕形螨還能分泌一種脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤瘡。很多人前胸后背反復(fù)出現(xiàn)小紅疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制塵螨防過敏。

　　塵螨是塵土中最重要的室內(nèi)過敏原來源。由于塵螨與過敏性哮喘、過敏性鼻炎和特應(yīng)性皮炎關(guān)系密切，去螨非常必要。有關(guān)專家指出，去螨時，床、地毯、家裝和空調(diào)是重點(diǎn)。

　　三、以下6種方法可控制塵螨

　　1、是降低室內(nèi)相對濕度

　　將相對濕度控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法。研究顯示，室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對濕度和螨的總量既實(shí)用又有效。

　　2、是使用包裝套

　　用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭是減少暴露于塵螨及其過敏原的有效方法。建議過敏患者使用這一方法，理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸汽并能阻止螨和螨過敏原通過。

　　3、是床上用品的清洗、烘干和干洗

　　床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原。如果溫度大于55攝氏度時間維持10分鐘，滾動干燥機(jī)可殺死所有螨。每天洗頭也是控制塵螨過敏原的好方法。

　　4、是地毯、窗簾和家庭裝飾的更換

　　地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰?，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)，應(yīng)將地毯換為硬面。窗(布)簾或遮光簾應(yīng)換為百葉窗，家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。

　　5、是地毯真空吸塵

　　地毯應(yīng)該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的袋。

　　6、是冷凍軟玩具和小件物品

　　在零下17攝氏度至零下20攝氏度冷凍軟玩具和小件物品至少24小時后，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。

　　研究發(fā)現(xiàn)：一條嶄新的被子在被使用僅一個月后，螨蟲和細(xì)菌的數(shù)量就已達(dá)到幾百萬個，使用三個月會再去檢測，螨蟲和細(xì)菌的含量又會上升30%!半年后，上升50%!

　　因此，專家建議：一條使用時間超過5年的被子絕對應(yīng)該放棄了。

　　訣竅一：正午時光，為被褥消毒

　　有太陽味道的被子更健康。但遺憾的是，僅有44%的人有曬被褥的習(xí)慣。正午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)陽光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。

　　纖維被、棉被可在陽光充足的正午曬30分鐘左右。羽絨被、羊毛被則不宜長時間在太陽下暴曬，因?yàn)楦邷貢層鸾q和羊毛中的一些物質(zhì)產(chǎn)生讓人不適的異味。

　　訣竅二：早晨起床后別著急疊被子

　　研究發(fā)現(xiàn)：即便是整潔的家，平均每張被褥上至少藏有1500萬只螨蟲。而對付蟲螨最簡單的方法就是睡醒后先不疊被子，這樣被褥里邊的潮氣會很快干燥，而外部濕氣又無法進(jìn)入，可以減少螨蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。

　　被子上有螨蟲怎么辦

　　要想預(yù)防螨蟲,一定要注意房間中的揚(yáng)塵問題。要盡可能地減少室內(nèi)的揚(yáng)塵現(xiàn)象。要避免螨蟲和其他霉菌的灰塵飄散到空氣中。簡單地說就是要保持室內(nèi)的通風(fēng)。要清楚窗口的位置和室內(nèi)高溫以免揚(yáng)起設(shè)施周圍的灰塵。還要選用具有過濾空氣作用的空氣清潔器過濾屋內(nèi)的過敏原。還要每一個月堅(jiān)持曬一次被子。讓螨蟲無處遁形。

　　被子里有螨蟲表示房間的清潔度有待提高。房間的通風(fēng)性對于防止螨蟲的生長有著極大的作用。因?yàn)?0%以下的空氣濕度會讓螨蟲和霉菌難以生存。一般螨蟲在臥室之中的重要藏身地就是床墊,因此要時刻保持床墊的干凈。還要減少室內(nèi)容易聚集灰塵的物品,比如窗簾和桌布還有開放式的書架和植物盆栽。

　　一旦發(fā)現(xiàn)螨蟲,就要使用除蟲劑噴灑,二甲基丙烷羧酸酯溶液是高效低毒的殺蟲劑,可以強(qiáng)烈地胃殺、觸殺和殺卵作用?？梢詺绲羧诵缶幼…h(huán)境害蟲和人畜體表寄生蟲。這些寄生蟲在殺蟲劑的強(qiáng)烈作用下可以中毒死亡。因此建議除螨蟲可以使用二甲基丙烷羧酸酯溶液進(jìn)行殺蟲,保證自己的身體健康。

　　要注意預(yù)防螨蟲的方法

　　1.保持空氣干燥、通風(fēng),盡量減少灰塵。

　　2.及時、定時清理居住環(huán)境中多灰塵的死角,比如:空調(diào)過濾網(wǎng)、床墊、地毯、養(yǎng)花及養(yǎng)魚的場所。

　　3.使用空調(diào)時,定時開窗流通空氣。

　　4.居室內(nèi)少用地毯。

　　總結(jié)：通過上述的文章對徹底干掉你棉被上幾百萬螨蟲的方法，螨蟲的危害以及螨蟲怎么治等有關(guān)知識的全面介紹，現(xiàn)在大家是不是都對螨蟲的危害和防治螨蟲的方法有了全新的了解了呢。如果你的被子也有一段時間沒有清潔了，那么不要猶豫，趕快清洗下被子，然后再好好的曬一下吧!