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平講平說(shuō)3482期:要想變得更優(yōu)秀,有件至關(guān)重要的事情必須要做到位才行!


在成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程中,改變自我認(rèn)知,這是至關(guān)重要的第一步。

文 | 趙玉平


平講平說(shuō)3482期#

最近參加了一個(gè)關(guān)于成長(zhǎng)進(jìn)步的論壇,在線上和線下大家交流了一些觀點(diǎn),也分享了一些非常具體的案例研究的成果在最近幾期的“平講平說(shuō)”當(dāng)中,我們把其中的一些比較經(jīng)典的內(nèi)容跟大家也分享一下。

一直有一些年輕的家長(zhǎng)跟我探討這樣的問(wèn)題,就是說(shuō)剛剛有了孩子,非常想把小孩子培養(yǎng)得更優(yōu)秀一些,但是確實(shí)沒(méi)有什么育兒經(jīng)驗(yàn),也沒(méi)有什么專業(yè)的知識(shí),不知道應(yīng)該從哪入手,所以忍不住就給他報(bào)了很多的班,給他安排了很多學(xué)習(xí)的任務(wù),每天的日程都填得滿滿的,對(duì)他進(jìn)行一些看起來(lái)比較高大上的訓(xùn)練。那么問(wèn)題就來(lái)了,以上這些方法真的能把一個(gè)孩子培養(yǎng)得更優(yōu)秀嗎?在這方面我跟大家分享一個(gè)非常有趣的研究。

隨機(jī)地選100個(gè)年輕人,對(duì)他們進(jìn)行一個(gè)全面的生活方式的調(diào)查。在眾多的調(diào)查問(wèn)題當(dāng)中有一個(gè)核心的問(wèn)題,就是如果有人送你兩盆花,在未來(lái)的一年之內(nèi),你會(huì)不會(huì)把這個(gè)花養(yǎng)得很好?答案的選項(xiàng)從“肯定不會(huì)”到“肯定會(huì)”分成5級(jí),如果喜歡肯定會(huì)那就得5分,如果喜歡肯定不會(huì)那就得0分,這樣呢這100個(gè)年輕人他們都會(huì)有一個(gè)對(duì)應(yīng)的自己的分?jǐn)?shù)。

接下來(lái)有專門的老師對(duì)大家的養(yǎng)花技巧做一點(diǎn)基本的訓(xùn)練,然后根據(jù)剛剛那個(gè)分?jǐn)?shù),我們選擇得分最高的一組,大概有十幾個(gè)人,得分不是4分就是5分;接下來(lái)選擇得分最低的那一組,大概有10多個(gè)人,不是0分就是1分。給這兩組同學(xué)每個(gè)人真的都發(fā)一盆花,這個(gè)花養(yǎng)殖沒(méi)有難度,既不需要什么專門的知識(shí),也不需要專門的土壤,更不需要專門的環(huán)境,差不多就是那種只要按時(shí)澆水就能活的花。

我們給高分組和低分組的同學(xué)每個(gè)人都發(fā)這么一盆花,接下來(lái)在未來(lái)的兩三個(gè)月之內(nèi)觀察,誰(shuí)會(huì)把這花養(yǎng)死了,誰(shuí)會(huì)把這花養(yǎng)得很好。結(jié)果就發(fā)現(xiàn)了:高分組的同學(xué)基本沒(méi)有把這花養(yǎng)死的,確實(shí)有養(yǎng)得比較好的,有長(zhǎng)得不太好的,但是真沒(méi)有把這花養(yǎng)死的;但是在低分組,有一半以上的人真的都把這花養(yǎng)死了。

請(qǐng)大家注意兩個(gè)重要的事實(shí):第一,在養(yǎng)這個(gè)花之前,每個(gè)人都經(jīng)歷了一些關(guān)于養(yǎng)花的基本訓(xùn)練;第二,這花其實(shí)并不難養(yǎng),說(shuō)白了只要按時(shí)澆水就行。那么接下來(lái)問(wèn)題就產(chǎn)生了,明明根本不可能養(yǎng)死的花,為什么到了低分組的同學(xué)手里邊不到兩周、不到半個(gè)月它就死了呢?請(qǐng)注意研究者給出了一個(gè)至關(guān)重要的分析:花之所以養(yǎng)死了,根本的原因不是技術(shù)性因素或者知識(shí)性因素,更不是資源性的因素,而是心理因素。

其實(shí)低分組的同學(xué)他們不缺基本的技術(shù),不缺基本的資源,而且操作技巧別人也都教得很到位了,每天就澆點(diǎn)水這也不難,他們之所以把花養(yǎng)死了,是因?yàn)樵谶@些人的自我概念當(dāng)中有一個(gè)非常穩(wěn)定而強(qiáng)大的認(rèn)知,就是他認(rèn)為自己不適合養(yǎng)花,養(yǎng)了花一定會(huì)養(yǎng)死。一個(gè)人的自我認(rèn)知會(huì)直接影響他的行動(dòng),就算是條件具備了,知識(shí)和技能具備了,并且機(jī)遇來(lái)臨了,只要他的自我認(rèn)知認(rèn)為自己做這事情做不好、自己不行,那么將來(lái)他肯定也會(huì)不行,這個(gè)事情也要失敗。

通過(guò)以上這個(gè)研究我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程中,改變自我概念、特別是改變自我認(rèn)知至關(guān)重要。就像是養(yǎng)花這件事一樣,如果一個(gè)人就覺(jué)得自己不可能成為優(yōu)秀的人,那即使機(jī)遇來(lái)了,資源具備了,知識(shí)和技能都有了,他也會(huì)失敗的。這個(gè)時(shí)候最重要的就是改變他的自我認(rèn)知,讓他發(fā)自內(nèi)心相信自己將來(lái)可以成為優(yōu)秀的人。換句話說(shuō),要想把一個(gè)人培養(yǎng)成國(guó)王,現(xiàn)在你就得讓他相信自己是個(gè)王子。

那問(wèn)題來(lái)了,如何讓一個(gè)人特別是一個(gè)年輕人,發(fā)自內(nèi)心相信自己會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的人,將來(lái)會(huì)做優(yōu)秀的事情,這種自我認(rèn)知用什么途徑去塑造?

研究發(fā)現(xiàn)第一個(gè)有效的途徑是榜樣示范。如果在他接觸的人老師家長(zhǎng)、親朋好友當(dāng)中,有些很優(yōu)秀的人給他做榜樣,并且這些人跟他有日常的接觸,跟他還有某些相似之處,那么自我認(rèn)知就會(huì)不知不覺(jué)改變。

第二個(gè)有效的方法是環(huán)境的熏陶。人是最容易受到環(huán)境暗示的,比如說(shuō)家里邊有讀書(shū)學(xué)習(xí)的氛圍,有人聊學(xué)習(xí)進(jìn)步的話題,有人正在努力學(xué)習(xí)參加考試。在這種熏陶過(guò)程中,小孩子就很容易對(duì)讀書(shū)學(xué)習(xí)感興趣,氛圍的影響比直接提要求效果要好。

第三個(gè)有效的方法就是標(biāo)簽引導(dǎo)。如果老師家長(zhǎng)周圍比較有權(quán)威的人,給這個(gè)年輕人貼了一個(gè)積極的標(biāo)簽,他就很容易相信自己美好的未來(lái),接下來(lái)就會(huì)朝那個(gè)方向去努力。如果老師家長(zhǎng)或者一個(gè)有權(quán)威的人給這個(gè)年輕人貼了一個(gè)不好的標(biāo)簽,那即使將來(lái)?xiàng)l件具備了,他也不會(huì)出現(xiàn)成長(zhǎng)進(jìn)步的傾向。

從這一點(diǎn)上講我們就明白,不要輕易扣帽子,不要輕易地惡性批評(píng)一個(gè)年輕人。明明一個(gè)小苗可以長(zhǎng)成參天大樹(shù),結(jié)果有些成年的教養(yǎng)者不負(fù)責(zé)任的給他掛了一個(gè)牌,寫著“沒(méi)前途,長(zhǎng)不大”,那這個(gè)本來(lái)非常有前途的小苗,將來(lái)有一天真的就長(zhǎng)得只有掃帚那么高。所以在成長(zhǎng)進(jìn)步的過(guò)程中,改變自我認(rèn)知,這是至關(guān)重要的第一步。

好了,今天內(nèi)容我們就講到這兒,平講平說(shuō),咱們明天接著說(shuō)。

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