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遠志的功效與作用：
　　遠志有寧心安神、祛痰開竅、解毒消腫的功效，遠志治心神不安、驚悸失眠、乳房腫痛，但心腎有火，陰虛陽亢者忌服遠志，遠志可內服：煎湯，30-10g；浸酒或入丸、散。遠志外用：適量，研末酒調敷。
　　
　　1、遠志主咳逆?zhèn)?，補不足，除邪氣，利九竅，益智慧，耳目聰明，不忘，強志倍力?！渡褶r本草經》
　　2、遠志，功專心腎，故可鎮(zhèn)心止驚，辟邪安夢，壯陽益精，強志助力。以其氣升，故同人參、甘草、棗仁，極能舉陷攝精，交接水火?！侗静菡?
　　3、遠志殺天雄、附子毒?！侗静萁浖ⅰ?
　　4、遠志，入足少陰腎經，非心經藥也。其功專于強志益精，治善忘。蓋精與志，皆腎經之所藏也。腎經不足，則志氣衰，不能上通于心，故迷惑善忘。《本草綱目》
　　5、遠志定心氣，止驚悸，益精，去心下膈氣、皮膚中熱、面目黃。《名醫(yī)別錄》
　　6、遠志行氣散郁，并善豁痰?！侗静菰傩隆?
　　7、遠志治心神健忘，堅壯陽道，主夢邪?！端幮哉摗?
　　8、遠志養(yǎng)心血，鎮(zhèn)驚，寧心，散痰涎。療五癎角弓反張，驚搐，口吐痰涎，手足戰(zhàn)搖，不省人事，縮小便，治赤白濁，膏淋，滑精不禁?！兜崮媳静荨?
　　9、遠志主膈氣驚魘，長肌肉，助筋骨，婦人血噤失音，小兒客忤。《日華子本草》
　　10、遠志治一切癰疽?！侗静菥V目》
　　
　　遠志為遠志科植物細葉遠志和西伯利亞遠志的的根，遠志有寧心安神；祛痰開竅；解毒消腫的功效，遠志主治心神不安；驚悸失眠；健忘；驚癇；咳嗽痰多；癰疽發(fā)背；乳房腫痛。

遠志的食用方法：
　　遠志用法用量：內服：煎湯，30-10g；浸酒或入丸、散。外用：適量，研末酒調敷。
　　遠志用藥禁忌：
　　1、心腎有火，陰虛陽亢者忌服遠志。
　　2、遠志得茯苓、冬葵子、龍骨良。畏珍珠、藜蘆、蜚蠊、齊蛤?！侗静萁浖ⅰ?
　　
　　遠志茶
　　功效：安神益智，祛痰解郁。治驚悸、健忘、失眠、夢遺；咳嗽多痰；癰疽瘡腫。
　　材料：遠志5g、花茶1g。
　　用法：用200ml開水沖泡后飲用?？刹挥貌?。
　　來源：傳統(tǒng)藥茶方。

　　
　　遠志酒
　　功效：能托散諸毒，治一切癰疽發(fā)背，療毒，惡候浸大，治乳癰尤效。
　　制法：上藥研末三錢，加酒一盞，調和，取上清液。
　　組成：遠志(不以多少，湯洗去泥捶去心)
　　用法：飲酒，以藥渣敷癰處。
　　來源：宋·《三因極一病證方論》
　　
　　遠志粥
　　功效：寧心安神，祛痰開竅，消散癰腫。適用于心神不安，驚悸，健忘，失眠多夢，咳嗽痰多，難以咯出及乳房腫痛，癰疽瘡毒等。
　　組成：遠志10克，大米100克，白糖適量。
　　制法：將遠志擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5——10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)2——3天。
　　
　　遠志棗仁粥
　　功效；寧心安神，交通心腎。用于心腎不交的不射精癥。
　　材料：遠志肉10克，炒棗仁10克，粳米50克。
　　做法：如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠志、棗仁。
　　用法：每晚睡前做夜宵食用。
　　
　　人參遠志飲
　　功效：益氣養(yǎng)心、益智明目。
　　材料：人參10克，遠志30克。
　　做法：人參10克，遠志30克，共杵為末。
　　用法：每包8克，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7——10天。
　　
　　遠志散1
　　功效：主治虛勞。心虛勞損，羸瘦，四肢無力，心神昏悶。
　　組成：遠志30克(去心) 白術30克 肉桂45克(去皺皮) 人參30克(去蘆頭) 鱉甲45克(涂酥炙令黃，去裙襕) 天門冬30克(銼去心，焙) 杜仲30克(去粗皮，微炙令黃，銼) 川椒30克(去目及閉口者，微炒去汗) 牛膝30克(去苗) 白茯苓30克 薯蕷30克 山茱萸30克 柏子仁30克 生干地黃30克 石斛30克(去根，銼) 黃耆30克(銼) 甘草15克(炙微赤，銼)
　　用法：上藥搗細羅為散。每服3克，以溫酒調下。空腹時服，一日二次。
　　來源：《太平圣惠方》卷二十六。
　　
　　遠志散2
　　功效：主治風厥，多驚駭，背痛善欠。
　　組成：遠志（去心）1兩，人參1兩，細辛（去苗葉）1兩，白茯苓（去黑皮）1兩，黃耆（銼）1兩，桂（去粗皮）1兩，熟干地黃（焙）半兩，菖蒲半兩，白術半兩，防風（去叉）半兩。
　　來源：《圣濟總錄》卷十五。
　　制法：上為散。
　　用法：每服2錢匕，空心、晚食前以溫酒調下。
　　
　　遠志散3
　　功效：主治莖中痛，及囊縮，津液不行。
　　組成：遠志（去心）、五味子（焙）、蛇床子各等分。
　　用法：上為細末。每用藥末5錢，水3升，加蔥白3寸，同煎3-5沸，去滓，熱淋渫。
　　來源：《御藥院方》卷八。
　　
　　遠志湯1
　　功效：治心經受病，多汗惡風，善怒，口不能言，其狀但得偃臥，不可傾側，悶亂冒絕汗出，風中於心也，唇色正赤，尚猶可治，急灸心腧百壯；或青黃不定，面色（目亭）（目亭）戰(zhàn)栗動者，不可治。
　　組成：遠志（去心.二錢半） 人參（去蘆.半兩） 石菖蒲（半兩） 羌活（去蘆.半兩） 細辛（洗.去苗.半兩） 麻黃（去根.半兩） 赤芍藥（一兩） 白術（一兩）
　　用法：上為細末，每服二錢，煎小麥湯調下，不拘時服，日二次。
　　來源：明代方賢著《奇效良方》。
　　
　　遠志湯2
　　功效：主治久心痛。
　　組成：遠志（去心）1兩，菖蒲（細切）1兩。
　　用法：上為粗末。每服3錢匕，水1盞，煎至7分，去滓溫服，不拘時候。
　　來源：《圣濟總錄》卷五十五。
　　
　　遠志湯3
　　功效：主治心虛煩熱，夜臥不寧，及病后虛煩。
　　組成：遠志（去心）1錢2分，黃耆1錢2分，當歸1錢2分，麥冬1錢2分，石斛1錢2分，酸棗仁（炒）1錢2分，人參7分，茯神7分，甘草5分。
　　用法：水煎服。
　　來源：《赤水玄珠》卷十四。
　　
　　遠志丸1
　　功效：主治膽熱多睡。
　　組成：遠志3分（去心），人參1兩（去蘆頭），苦參3分（銼），馬頭骨灰3分，茯苓3分，菖蒲半兩，朱砂半兩（細研，水飛過），鐵粉半兩。
　　用法：上為末，入朱砂等令勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服10丸，食后煎木通湯送下。
　　來源：《圣惠》卷三。
　　
　　遠志丸2
　　組成：遠志(去心，炒) 山藥(炒) 熟地黃 天門冬(去心) 龍齒(水飛)各180克 麥門冬(去心) 五味子 車前子(炒) 白茯苓 茯神(去木) 地骨皮 桂心各150克
　　用法：上藥為末，蜜丸如梧桐子大。每服30——50丸，空腹時溫服，用酒或米湯送下。
　　主治：心腎氣不足，驚悸健忘，夢寐不安，遺精，面色無華，足脛酸疼。
　　來源：《三因極一病證方論》卷十三。
　　
　　遠志丸3
　　功效：主治虛勞驚悸，神氣不寧。
　　組成：遠志（姜汁腌，取肉焙）1兩，茯神（去木）1兩，黃耆（炙）1兩，熟地黃（洗）1兩，人參1兩，石菖蒲半兩，當歸3分。
　　制法：上為末，粟米糊為丸，如梧桐子大。
　　用法：每服20丸，米飲送下。
　　來源：《直指》卷九。
　　
　　遠志丸4
　　功效：主治眼生釘翳，日月深久。
　　組成：遠志（去心）1兩，人參（去蘆頭）1兩，白茯苓1兩，柏子仁1兩，車前子1兩半，決明子2兩，細辛半兩，茺蔚子2兩。
　　用法：上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服20丸，空心及夜臨臥時以粥飲送下。
　　來源：《普濟方》卷八十引《圣惠》。
　　
　　遠志丸5
　　功效：補損益氣。主治腎臟虛乏，久感寒濕，因而成痹。
　　組成：遠志（去心）1兩，山芋1兩，肉蓯蓉（去皴皮，酒浸，切，焙）1兩，牛膝（去苗，酒浸，切，焙）1兩，石斛（去根）1分，天雄（炮裂，去皮臍）1分，巴戟天（去心）1分，人參1分，山茱萸1分，澤瀉1分，菟絲子（酒浸1宿，別搗）1分，茯神（去木）1分，覆盆子1分，續(xù)斷1分，生干地黃（焙）1分，桂（去粗皮）1分，鹿茸（酒炙，去毛）1分，甘草（炙，銼）1分，附子（炮裂，去皮臍）1分，牡丹皮1分，白茯苓（去黑皮）1分，五味子1分，杜仲（去粗皮，炙，銼）1分，蛇床子1兩，楮實（微炒）1兩，黃耆1兩。
　　制法：上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
　　用法：每服20丸，加至30丸，空心溫酒送下。
　　來源：《圣濟總錄》卷十九。
　　
　　遠志蓮粉粥
　　功效：補中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。
　　材料：遠志30克 蓮子15克 粳米50克
　　制法：先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再煮一二沸。
　　用法：隨意食用。
　　來源：《良方》
　　
　　辰砂遠志丸
　　功效：消風化痰，鎮(zhèn)心安神，主治風痰上擾，驚悸眩暈。
　　組成：石菖蒲(去須，洗) 遠志(去心，洗，銼，炒令黃色) 人參(去蘆) 茯神(去木) 川芎 山芋 鐵粉 麥門冬(用水濕潤，去心) 天麻 半夏曲 南星(銼骰子大，麩炒黃) 白附子(生)各30克 細辛(去葉) 辰砂(水飛)各15克
　　用法：上藥為細末，用生姜150克取汁，入水煮糊，丸如綠豆大，別以朱砂為衣，曬干。每服30——50粒，夜臥時用生姜湯送下，小兒減丸服。
　　來源：《普濟本事方》卷二。
　　

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