筑基入門真功：《太極陰陽混元功》
(丹道入門必修秘法)
一般內(nèi)丹傳統(tǒng)筑基功法，適宜童體未破，元氣未泄、思想極單純、心身極健康之人練習(xí)，會取得一定的效果。但絕大多數(shù)人不符合這個條件，尤其是現(xiàn)代城鎮(zhèn)人，由于六根不得清凈，精神污染遠大于古代之人，如果不予糾正，凈化身體，按部就班地按法習(xí)之，是很難練成的！由于體內(nèi)病濁陰氣作怪，很難入靜，更難入定，如果強行練功，就會出偏，即使一味苦修待時，也是十分耗費時日。因為病濁陰氣與真氣混雜運行，會使人不但得不到更加舒適暢快的感覺，反而會更加心神不定（靜不下心來），難以堅持而失去練功信心。正常的練功效果，應(yīng)該是越煉越來勁，越煉越舒適，越煉越進步，越煉越上癮。就像在公園散步，就像在享受一頓可口的飯菜，就像玩耍一般，也像熱愛自己喜歡的工作那樣而廢寢忘食。如果你感到練功成了自己的一項負擔，提不起練功興趣、有不舒服感覺的話，那就壞了，那等待你的必然是以失敗而告終！
所以，真正的筑基是有講究的，就是首先要確立筑基入手方法，也就是說應(yīng)該怎樣入門。如果連門都入不了，那還談什么修煉！
人體就像一部機器，各部零件完好無損，才能保持正常運行。一臺機器的產(chǎn)生，其質(zhì)量、性能的優(yōu)劣，包含了其先天基因（工廠）的優(yōu)劣，再加上后天的活動條件（環(huán)境），就顯示了其具有的效果。如果這臺機器本身就先天不足，或者由于后天的失調(diào)，那么其后果可想而知。先天不足也好，后天失調(diào)也罷，總之是有毛病。有毛病就要修復(fù)，使它達到正常標準或基本運行標準，才有望它發(fā)揮機器的作用并延長使用壽命。
人體就是一具皮囊，有人稱之為臭皮囊（佛家），也有人稱之為太極寶貝（道家）。無論是皮囊還是寶貝，不過就是一具驅(qū)殼而已。他（她）的皮肉骨血、五臟六腑，猶如一臺機器的外殼與零部件。相同的一點，就是都由顯態(tài)可見物質(zhì)組成；不相同的一點，就是人具有靈魂，而機器就沒有。
何為靈魂？靈魂就是精、氣、神三寶，它存在于每個人的身體里面。我們一般人口口不離“精”和“氣”，可從來就不深刻理解和研究什么是“神”，豈非怪事！這個“神”，不在自身外部，而在自身內(nèi)部。如果你不從自身內(nèi)部去發(fā)掘?qū)で?，而僅從外部去找，那你一輩子也會見不到什么神的。機器、人體是物質(zhì)的，是顯態(tài)、常人可見的；而神是隱態(tài)的、常人看不見的。
機器的靈魂是什么？是動力。一臺機器再好，沒有動力是毫無用處的。而人的靈魂，就是精氣神，說簡捷一點，就是人們常說的精神，就
是人的真正動力?；蛟S有人會認為，人的動力來自與吃飯！但沒有精神，吃飯又有何用？所以精神是人的動力。一個人的肉體再好，如果沒有了精神，那只不過是個活死人而已，猶如一臺雖有動力但無人操縱的機器罷了。精神不離“氣”，沒有氣，哪來精神？所以“氣功”二字出現(xiàn)了。但“氣”代表不了精神，只能代表氣。嚴格講，精氣神有各自的功用、功能、或功德，三者合一，應(yīng)該叫其“功”才為準確。
而“功”的產(chǎn)生，必須由兩個性質(zhì)完全不同的、截然相反的對立物質(zhì)或形態(tài)相互交會作用才行。而這兩個相反、對立的形態(tài)，就是我國古人先哲的“陰陽”論。修真不懂陰陽之理，無非盲修瞎煉而已！
一部《周易參同契》，其精髓就是“陰陽”二字。萬部丹經(jīng)，亦是陰陽之道；天地宇宙的造化之機，也是陰陽；一切生命的產(chǎn)生，還是陰陽。我們已經(jīng)知道，宇宙為一大太極，人體猶如小太極。太極由陰陽組成，一切事物都在陰陽中產(chǎn)生或消亡。陰陽就是“道”，道就是“陰陽”。天為陽，地為陰，天地二氣交會，產(chǎn)生雷電風雨、春夏秋冬；男為陽、女為陰，男女相交，產(chǎn)生下一代；拿“電”來說，陰（-）陽（+）兩極相交，產(chǎn)生了動力與光明；火為陽，水為陰，水火相交，產(chǎn)生了變化...。這就是造化之理，陰陽之道。
丹道修煉，就是調(diào)整人體陰陽，增減人體陰陽，同時利用天地自然陰陽交融儲能，有量變引起質(zhì)變。滌陰增陽，是丹道修煉的基本要求。一切病疾或不良思想，都是人體垃圾，都是陰氣。垃圾不除，占用空間，新物難容；陰氣不除，陽氣難生，吐故才能納新。一個人的出生難免伴有先天不良基因，但在正常情況下，陰陽是基本平衡的。陰陽平衡，就是一個正常的人。陰陽隨著年齡的增加與后天環(huán)境生活的好壞而維持，但一般來說，后天的自然環(huán)境在現(xiàn)代肯定是不如古代，人體垃圾、疾病、情緒等陰氣是越來越多，尤其是因性欲的不加節(jié)制和情緒的修養(yǎng)不良，陽氣（元氣、真氣）是越來越少，身體陰多陽少，陰陽失衡偏廢，一步步造成純陰而走向死亡。就像一部機器一樣，只用不保養(yǎng)，有故障不排除，舊零件不更新，運行污物不清理，必然是面臨報廢回爐。
要想進入金丹之門，非經(jīng)過排除病氣、清除垃圾，打通炁路一關(guān)不可。要想“天人合一”，非得打開人體“天地二門”不可?！鞍盐贞庩?提契天地”，這就是秘密所在。太極陰陽混元之法，乃煉丹首要之法，各門各派，其名稱叫法和方法也不盡一樣，而真正簡潔實用的，僅從書本資料中決難找到，歷來為師承口傳心授秘法。經(jīng)過此功的訓(xùn)練，滌陰增陽
，恢復(fù)健康；凈化心靈，脫胎換骨；打通人體天地二門，接通天地陰陽二氣；產(chǎn)生源源不斷純陽真炁，并感身心清虛空靈雜念漸少，那時再習(xí)練丹法正功或自己所喜歡的任何功法，則水到渠成，勢如破竹，就會收到事半功倍之效，功夫日長且再也不愁長期煉而無大效、功夫不上身、功夫不純或出任何偏差了。
所以，丹道修煉，其入門的第一步就是吐故納新，滌陰增陽，初步達到陰陽平衡的正常標準后，再正式進入正功修煉，就會達到功法所要求的效果。這個正常標準，是以人在未婚前精血未漏的正常青少年狀況。這就是古人所說的“添油續(xù)命”。如果不經(jīng)過這一步，就像一輛已經(jīng)使用了多年已經(jīng)老化磨損的機器，盡管加上最好的油、最好的添加劑，也難于達到正常使用效果。某些零件壞了不加修復(fù)而繼續(xù)使用，則難免事故的發(fā)生。很多功法，聲言在修煉的同時排除疾病，這是不妥的，是誤人子弟的。就像一個病人在照常勞動的同時治病，效果能好到哪兒去？又像一部有故障的機器，一邊使用一邊修理，能正常運行嗎？
說到“添油續(xù)命”，認為只是老年人的事，這就是片面的理解。假如你是個年輕人，但身體素質(zhì)很差，或者性欲無度，或者做過手術(shù)，元氣破失、或者你慢性疾病纏身，則更需要添油續(xù)命了。不過這個添油續(xù)命的時間，卻因人而異，短則十天半月，中則百日一年，長則不出三年。還有一種七星燈“添油續(xù)命”法，純粹屬于祈求延長壽命的方法，但決不是功法，據(jù)傳三國時的諸葛武侯曾用過。
或許有人會說：“我身體健康，根本無病”，或說“我以前有病，經(jīng)過治療已經(jīng)好了”等等，那都是片面的認識。首先要對病情有個基本認識：病有思想上的、精神上的、各部器官上的等等。各部器官上的疾病，我們一般通過藥物或手術(shù)治療而在感覺上治愈或基本治愈，但都有后遺癥。就拿感冒來說，由于打針服藥，在殺滅病菌的同時，也使自身固有的免疫能力受到傷害；凡是動過內(nèi)科手術(shù)的，也必然使自己的元氣受到傷害；對于骨病如增生等，大多會有止痛等麻醉性質(zhì)的治療；對于盛行的輸液甚至輸血治療，能保證其十分純潔？由于環(huán)境的污染，我們的水和空氣對臟器的影響；由于照明、電視、電腦、手機、各種磁場的輻射對人體眼睛、皮膚、大腦等帶來的損害；由于座椅、課桌的高度與角度對人體視力、骨骼、經(jīng)脈、頸椎、脊椎等帶來的損害；還有農(nóng)作物食品由于化學(xué)、農(nóng)藥殘留因素給人帶來的危害等等。思想與精神上的污染尤其嚴重，如現(xiàn)代生活工作的激烈競爭壓力、道德觀念人情風氣的變化失卻、爾虞我詐互相
爭強好勝的自私自利等等，這都是嚴重的疾病或是造成各種疾病的重要因素。一個人喜怒無常、情緒激動、偏見、沖動、計較、算計、攀比、患得患失、殺生、貪吃、享受等等，都是疾病。在此不宜細細列舉，讀者可以舉一反三自行認識。
所以說人生在世，就不可能沒有疾病，只不過輕重不同罷了。而丹道修煉，這些疾病都必須清理，只靠醫(yī)生或藥物是不管用的，必須靠自己來解決。解決的辦法，就是練功，打通全身經(jīng)絡(luò)炁路，使氣血暢通無阻，產(chǎn)生并加強自身固有的免疫與自我調(diào)整功能，經(jīng)常吐故納新滌陰增陽，防止精漏、神漏、意漏等身漏，使身體恢復(fù)到正常狀態(tài)，這才可以進入丹道無為靜功之門。要解決這一問題，須有一個適合的方法。
本站推出的方法，就是歷來秘不外傳的隱仙派丹道入門秘法，定名為“太極陰陽混元功”。功法十分獨特簡單，暗合宇宙太極陰陽之理，只有一兩個動作，雖不似功法卻勝似功法，然法簡效宏，具通天徹地小還大還、小周大周之混元捷法。年輕體健者，短短百日；年老體弱或多病者，則根據(jù)實際，時間必然有所延長，即可圓滿完成筑基前的入門步驟。
本法還有一個顯著外形特點，即具有駐顏功能，會使皮膚健康光鮮，同時具有減肥效果，長期習(xí)練者明顯比常人同齡顯得年輕精神。秘法火候，從來不會輕傳于人。違背古訓(xùn)，天地難容。今本站泄此天機，將使有緣會員得之。得之者，按法勤習(xí)第一步30-45天，接著練習(xí)第二步60-70天后，再行第三步（正功筑基）。
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