大多數(shù)的北方人都很愛吃面食,而豬肉芹菜餡則是最經(jīng)典的搭配,芹菜具有平肝清熱,除煩消腫,降低血壓,健腦鎮(zhèn)靜的作用,長(zhǎng)期食用對(duì)高血壓患者有很好的效果。
主料:
面粉 500克,芹菜 300克,豬肉 300克
輔料:
蔥姜 醬油 鹽 雞精 香油 植物油 五香粉 酵母粉
做法:
1 面粉加入酵母和適量的水揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵。.
2.將肉切成塊,放入絞肉機(jī)中。攪打成肉糜。
3 肉餡加入蔥姜 醬油 鹽 雞精 香油 五香粉 食用油攪拌均勻。繼續(xù)攪打至上勁。
4芹菜洗凈切成段,放入絞肉機(jī)中,打碎。
5 將芹菜碎加入攪拌好的肉餡中。
6 攪拌均勻即可成為包子的餡料。
7 發(fā)酵好的面團(tuán)。排除空氣,分成大小均勻的小面團(tuán)。
8 取一小面團(tuán),搟成中間厚,外圍薄的面餅。放上餡料。
9 拇指支住面皮,食指開始均勻的打褶收皮兒。包成包子。
10 全部包好后,餳至15分鐘。
11 蒸鍋?zhàn)⑷胨瑹_后,放入包子。轉(zhuǎn)中火 蒸至15分鐘。
12 關(guān)火 ,虛蒸5分鐘即可。
小貼士:
關(guān)火后,不要著急打開,再虛蒸5分鐘。
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