文/學(xué)峰

愛(ài)情，是世間最美的童話；愛(ài)情，也是世間最殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)。

是的，愛(ài)情是美好的，同樣，愛(ài)情也是痛苦的。在愛(ài)情中的人，卻永遠(yuǎn)不明白一個(gè)道理，痛苦與美好，完全取決于你自己。

大多數(shù)人，青春期一到，荷爾蒙一分泌，一個(gè)猛子就扎進(jìn)愛(ài)河。但是，大多數(shù)人都在愛(ài)河中痛苦掙扎，痛不欲生，沒(méi)有自我，甚至自殺輕生。

只有少部分人，真正懂得愛(ài)情的真諦，學(xué)會(huì)情感獨(dú)立，掌握愛(ài)情技巧，才能夠成就美好的愛(ài)情，享受愛(ài)情的甜蜜與幸福。

所謂情感獨(dú)立，就是你要做自己情感的主人。你掌控著自己的情感，不做情感的奴隸，把情感掌控自如，成為愛(ài)情的主人，才能夠暢游愛(ài)河。

那么，應(yīng)該如何做到情感獨(dú)立呢？

在愛(ài)河中痛苦掙扎的人們，請(qǐng)認(rèn)真閱讀這篇文章，學(xué)習(xí)以下十個(gè)技巧，讓你學(xué)會(huì)情感獨(dú)立，暢游愛(ài)河。

第一：樹(shù)立理想。

我們?yōu)楹螘?huì)在愛(ài)河中痛苦掙扎，在愛(ài)情中迷失自己，關(guān)鍵是我們沒(méi)有正確的人生目標(biāo)和人生方向，我們沒(méi)有夢(mèng)想，沒(méi)有理想。

這樣的人，就像風(fēng)中浮萍一樣，一陣風(fēng)吹過(guò)，都是驚濤駭浪，就會(huì)死命的抓住愛(ài)情這個(gè)稻草，以為這就是人生的全部。

其實(shí)，愛(ài)情正如手中沙，抓得越緊，流失的越快。

要想找回自我，第一步，就是要在愛(ài)情之外，為自己找到人生理想。記住，不是愛(ài)情的理想，是事業(yè)的理想。

如果你是個(gè)學(xué)生，你的目標(biāo)可以是考上一個(gè)好大學(xué)，或者是豐富自己的學(xué)識(shí)和技能，將來(lái)找一個(gè)好工作，或者是創(chuàng)業(yè)；如果你在工作，可以建立自己的職業(yè)規(guī)劃，理財(cái)目標(biāo)的規(guī)劃，事業(yè)發(fā)展規(guī)劃等。

總之，無(wú)論是男人和女人，應(yīng)多以事業(yè)為重，理想為重。當(dāng)人有了理想，也就有了方向。

你就會(huì)知道，愛(ài)情并不是人生的全部，人生還有很多可以抓住的東西，人生還有無(wú)限的可能性，并不僅僅只有愛(ài)情。

而只有當(dāng)你有了理想，有了自我，有了成長(zhǎng)，美好的愛(ài)情才會(huì)到來(lái)，你也才能真正享受愛(ài)情美好的果實(shí)。

第二：充實(shí)生活。

有了理想之后，就要認(rèn)真的規(guī)劃好自己的生活和工作，讓自己的每一天充實(shí)飽滿(mǎn)。不要有無(wú)所事事，無(wú)事生非的時(shí)間，因?yàn)槿艘粺o(wú)聊，就會(huì)無(wú)事生非，就會(huì)沒(méi)事找事。

無(wú)聊，比勞累還可怕。

讓自己充實(shí)起來(lái)，就會(huì)淡化愛(ài)情的痛苦和影響。有了自己的生活節(jié)奏、生活品位、工作方式、人生追求，這個(gè)時(shí)候，反而更能夠享受愛(ài)情的甜蜜美好。

反之，如果我們把全部的時(shí)間和精力都投入到愛(ài)情中去，反而會(huì)讓自己患得患失、猜疑狂躁、疑神疑鬼，反而會(huì)失去愛(ài)情。

第三：找到自己。

世間最難的事情，就是戰(zhàn)勝自己。

蘇格拉底說(shuō)：要認(rèn)識(shí)你自己。其實(shí)我們大多數(shù)人不認(rèn)識(shí)自己，不知道自己是個(gè)什么樣的人，不會(huì)掌控自己，不能做自己的主人。這就導(dǎo)致自己在愛(ài)情中總是沒(méi)事找事，在愛(ài)河中掙扎。

想要享受愛(ài)情的甜蜜，首先要找到自己。

怎么找到？就一條路，不斷的反思、思考和總結(jié)。我的建議是寫(xiě)日記，用寫(xiě)日記的方式來(lái)發(fā)現(xiàn)自己、反思自己、改變自己，最終掌控自己，成為自己的主人。

大多數(shù)人為了不思考，可以做任何事，從而讓自己永遠(yuǎn)迷失，讓自己一輩子痛苦掙扎，而不自知。

不思考，是大多數(shù)人痛苦的原因、失敗的原因、不幸福的原因。

在思考中，找到自己，才能找到真正的愛(ài)情。

第四：學(xué)習(xí)愛(ài)情。

不要笑，愛(ài)情是需要學(xué)習(xí)的。

大多數(shù)人都不去上這一課，連最起碼的愛(ài)情常識(shí)、愛(ài)情技巧都不懂，就會(huì)把自己的愛(ài)情搞得亂七八糟，那么就只能享受愛(ài)情的痛苦，而體會(huì)不到愛(ài)情的美好與甜蜜了，所以，必須要學(xué)習(xí)愛(ài)情。

怎么學(xué)習(xí)？四種方式：

一是跟書(shū)學(xué)。

去讀一些關(guān)于愛(ài)情的書(shū)籍，比如《愛(ài)的藝術(shù)》《兩個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)》《男子兵法》《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》等，這樣的書(shū)很多，我們多讀幾本，就能夠掌握愛(ài)情的技巧和真諦。

二是跟人學(xué)。

可以咨詢(xún)一下身邊的過(guò)來(lái)人，很多經(jīng)驗(yàn)豐富的長(zhǎng)者，會(huì)告訴你一些關(guān)于愛(ài)情的真相和技巧，會(huì)讓我們少走很多彎路。不要羞怯，勇敢的向人求教。

三是跟事學(xué)。

在愛(ài)情的實(shí)踐中不斷的去磨練自己，提升自己。這需要你具有一顆成長(zhǎng)的心，在愛(ài)情中不斷修煉自己。

四是跟網(wǎng)學(xué)。

網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)于愛(ài)情的各種文章和課程，還有一些愛(ài)情專(zhuān)家，我們可以付費(fèi)買(mǎi)下這些課程，學(xué)習(xí)愛(ài)情的方法和技巧。

通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，讓自己認(rèn)識(shí)愛(ài)情的本質(zhì)，豐富愛(ài)情的知識(shí)，掌握愛(ài)情的技巧，從而能夠暢游愛(ài)河。

第五：認(rèn)識(shí)愛(ài)情。

首先，我要十分殘酷的告訴你，愛(ài)情的本質(zhì)是什么？

愛(ài)情的本質(zhì)是交換。你要用自己的價(jià)值去交換對(duì)方的價(jià)值，這就是愛(ài)情的本質(zhì)。

那么，這就需要問(wèn)一下，你有沒(méi)有這個(gè)交換價(jià)值？你具備什么樣的價(jià)值？你有錢(qián)嗎？你有才嗎？你帥嗎？你漂亮嗎？你有沒(méi)有發(fā)展前景？你是一個(gè)什么樣的人？你幽默嗎？跟你在一起開(kāi)心嗎？這都是你的價(jià)值。

愛(ài)情勝利的本質(zhì)，就是你的交換價(jià)值特別高。

如果你的交換價(jià)值不高，那你在愛(ài)情這個(gè)市場(chǎng)上，是賣(mài)不出什么好價(jià)錢(qián)的。那么，就趕緊提升自己的價(jià)值。

當(dāng)你價(jià)值高了，很多時(shí)候，愛(ài)情就來(lái)了。當(dāng)你不具備這個(gè)價(jià)值，或者價(jià)值很低，你再怎么哭天搶地，苦苦哀求，愛(ài)情也會(huì)離你而去。

所以，還要回到我們的第一步，給自己樹(shù)立理想，設(shè)計(jì)規(guī)劃，發(fā)展自己的事業(yè)，才是愛(ài)情勝利的關(guān)鍵。

否則，一無(wú)所有的你，在愛(ài)情上就是個(gè)弱勢(shì)群體，最終也會(huì)一無(wú)所獲的。

其實(shí)愛(ài)上一個(gè)人很簡(jiǎn)單，這是一種本能，是荷爾蒙分泌的必然結(jié)果。

很多時(shí)候你以為是愛(ài)情，其實(shí)只是荷爾蒙分泌的結(jié)果，只是一種身體的本能需要，你卻把這種欲望與需要，當(dāng)成了愛(ài)情。

更可怕的是，你以為你需要他，你愛(ài)他，他就必須愛(ài)你，這是多么可笑而幼稚。

你愛(ài)他，那是你的事兒，與他無(wú)關(guān)。

他愛(ài)不愛(ài)你，那是他的事，你不能強(qiáng)求。

除非你是一個(gè)具備高愛(ài)情價(jià)值的人，你能夠給他帶來(lái)好處，無(wú)論是金錢(qián)上的，幸福感上的，身體上的，虛榮心上的等各種好處。

所以，當(dāng)你總談愛(ài)情，你就會(huì)失?。划?dāng)你總談好處，就是能給對(duì)方帶來(lái)什么好處的時(shí)候，記住——愛(ài)情就來(lái)了，真正的愛(ài)情就來(lái)了。

所以請(qǐng)務(wù)必認(rèn)識(shí)愛(ài)情的本質(zhì)，愛(ài)情就是一種交換，你要讓自己具備交換價(jià)值。

錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)愛(ài)情，就會(huì)讓我們?cè)趷?ài)情中痛苦掙扎。正確的認(rèn)識(shí)愛(ài)情，你就掌握了破解愛(ài)情的密碼，就找到了暢游愛(ài)河的關(guān)鍵。

第六：掌控愛(ài)情。

破解愛(ài)情密碼的第一步，就是提升自己的交換價(jià)值。

換句話說(shuō)，千萬(wàn)不要癩蛤蟆想吃天鵝肉，那是癡心妄想。你必須把自己變成一個(gè)天鵝，你才能獲得天鵝的青睞。

但是，即使是自己成為天鵝，也未必能夠獲得天鵝的青睞，原因就是，你還需要掌握愛(ài)情的技巧。否則，不懂愛(ài)的藝術(shù)，天鵝也會(huì)飛走的。

你已經(jīng)懂了愛(ài)的本質(zhì)，接下來(lái)還要會(huì)愛(ài)。

如何會(huì)愛(ài)？三個(gè)問(wèn)題需要搞清楚。

一是你要愛(ài)誰(shuí)？

選擇愛(ài)誰(shuí)比怎么去愛(ài)還要重要。選對(duì)人，你會(huì)一帆風(fēng)順，一順百順；選錯(cuò)人，你就會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)，步步都錯(cuò)，甚至讓你悔恨終生。

所以，首先要在選擇愛(ài)誰(shuí)上下功夫。他到底是個(gè)什么樣的人？他適不適合你？他值不值得你愛(ài)？他的性格好不好？如何讓這個(gè)人成為你孩子的爸爸或媽媽?zhuān)阌X(jué)得怎么樣？他的家庭背景如何？

記住，家庭背景很關(guān)鍵。他是從什么家庭出來(lái)的？基本上來(lái)說(shuō)，他就是個(gè)什么樣的人。有些東西是骨子里的，是很難改變的。

所以，首先要選對(duì)人。選錯(cuò)人，你痛苦的日子就開(kāi)始了。

二是你想要什么？

你在這場(chǎng)愛(ài)情中想收獲什么？你是為了發(fā)泄性欲，還是為了真愛(ài)。只是玩玩還是為了結(jié)婚？這是完全不一樣的。

你到底想要什么？要想清楚。

三是對(duì)方想要什么？

有時(shí)候，只有投其所好，你才能夠得到你想得到的東西。他想要什么？他想從你這得到什么？他的目的是什么？你必須清楚。

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。運(yùn)用在愛(ài)情上，同樣屬實(shí)不爽。千萬(wàn)不要做一個(gè)愛(ài)情的糊涂蟲(chóng)。

三個(gè)問(wèn)題解決清楚了，你就可以開(kāi)始運(yùn)用所學(xué)到的愛(ài)情技巧，去展開(kāi)你的愛(ài)情行動(dòng)，然后在實(shí)踐中去摸索、掌握、學(xué)習(xí)、提升，修煉自己愛(ài)情的真功夫。

第七：享受愛(ài)情。

當(dāng)你有了自己的事業(yè)和生活，當(dāng)你充分認(rèn)識(shí)了愛(ài)情，掌握了愛(ài)情的技巧，找到了合適的人。接下來(lái)，就要運(yùn)用你的技巧，去享受愛(ài)情的甜蜜和故事。

制造驚喜，制造浪漫，制造意外，制造與眾不同，制造經(jīng)久難忘。

男人，甜言蜜語(yǔ)不可少；女人，柔情似水不能缺。

適當(dāng)?shù)恼{(diào)情，一定的手腕，深情的愛(ài)意，都是獲得美好愛(ài)情必不可少的手段。

此外，不要以為你已經(jīng)獲得愛(ài)情，就可以只享受，不付出；只揮霍，不建設(shè)，那你就等待愛(ài)情失去的那一天吧。

要想讓愛(ài)情保鮮，還必須給你的愛(ài)情澆水、施肥、陽(yáng)光雨露，才能夠讓愛(ài)情天長(zhǎng)地久。

第八：走進(jìn)婚姻。

婚姻與愛(ài)情是兩碼事。

愛(ài)情，只要你們兩個(gè)人就可以了，你們兩個(gè)人玩嗨了，不用管別人。但是婚姻不一樣，婚姻是兩個(gè)家庭，甚至是兩個(gè)家族之間的事。

你要考慮到方方面面的問(wèn)題。工作的問(wèn)題，是兩地分居還是在一起？家庭背景的問(wèn)題，如果差距太大，也會(huì)產(chǎn)生一定的隱患。生活習(xí)慣是否合拍？不合拍，你們能否一輩子包容對(duì)方？雙方的父母是否同意并支持你們？有沒(méi)有房子？在哪兒買(mǎi)房子？買(mǎi)得起房子嗎？這些問(wèn)題，你們都要考慮。

婚姻是一個(gè)系統(tǒng)工程，也就需要一個(gè)系統(tǒng)的建設(shè)和系統(tǒng)的思考，絕不可視為兒戲。否則，你就會(huì)遭到命運(yùn)的無(wú)情打擊。

所以，想要走入婚姻，你必須還要學(xué)習(xí)好婚姻這一課。關(guān)于婚姻這一課，我會(huì)在別的文章中詳細(xì)論述。

這一次只是給你提個(gè)醒，雖然你暫時(shí)獲得愛(ài)情了，但是接下來(lái)，你的人生之路，學(xué)習(xí)之路，成長(zhǎng)之路，尤其是婚姻之路，只是剛剛開(kāi)始，還有很長(zhǎng)的路要走。

成功與失敗共存，歡笑與淚水齊飛，甜蜜與悲傷同在，這就是愛(ài)情，這就是婚姻。

通過(guò)以上八點(diǎn)，讓你認(rèn)識(shí)了愛(ài)情，了解了愛(ài)情，掌握了愛(ài)情的技巧與真諦。最關(guān)鍵的就是，找到自己的人生目標(biāo)，提升自己的交換價(jià)值。

這一切，都是為了讓我們做一個(gè)更好的自己。愛(ài)情是人生中必不可少的一部分，我們?cè)趷?ài)情中成長(zhǎng)自己、提升自己、豐富自己，做到情感獨(dú)立，這才是愛(ài)情的真正意義。

情感獨(dú)立，讓你首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，然后才是把真正的愛(ài)獻(xiàn)給你所愛(ài)的人。

所以，開(kāi)始行動(dòng)吧，去思考，去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)情感獨(dú)立，然后享受愛(ài)情的甜蜜，開(kāi)始暢游愛(ài)河。

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