今天我想寫一篇文章跟大家說(shuō)一說(shuō)怕冷這件事。

很多人可能不以為然，覺(jué)得秋冬天氣寒涼的時(shí)候，怕冷很正常，但對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，有那種侵入骨髓的難以忍受的冷、不同于常人的怕冷。

比如說(shuō)同樣的一個(gè)屋子里，別人穿兩件衣服，你要去穿毛衣棉襖。

像這種怕冷就不是正常的，一般來(lái)說(shuō)都有一定的病理基礎(chǔ)，我們要進(jìn)行及時(shí)地調(diào)理。

怕冷，可能源于肝郁

一說(shuō)怕冷，很多人第一反應(yīng)可能就是陽(yáng)虛，我們常說(shuō)人的陽(yáng)氣不足，不能溫煦身體，就會(huì)覺(jué)得冷，陽(yáng)虛則寒嘛，但是有的時(shí)候并不一定是陽(yáng)虛引起的。

我曾經(jīng)有這么一位患者，她的怕冷就比較特殊，這位患者呢，是一個(gè)比較年輕的一個(gè)女子，剛剛33歲。

在5年前左右的時(shí)間，她開(kāi)始經(jīng)歷了一系列的生活上的變故，工作也不順，談?wù)劻硕嗄甑哪信笥?，還劈腿分手，導(dǎo)致心情長(zhǎng)期的抑郁，壓力非常的大。

這樣的狀態(tài)持續(xù)了半年，整個(gè)人的身體就開(kāi)始不正常了。

主要的一個(gè)表現(xiàn)就是全身發(fā)冷，尤其是腰部、背部經(jīng)常覺(jué)得寒涼，讓她自己形容來(lái)說(shuō)，就是渾身上下都漏著風(fēng)，有一股股的寒氣感覺(jué)嗖嗖的往里鉆，哪怕是在夏天最熱的三伏天里，都得穿棉衣棉服。

到了冬天更是痛苦，而且每天早起之后都要上一次廁所，排大便，大便都不成形是稀的。

同時(shí)呢，還有一個(gè)特點(diǎn)是，一旦生氣動(dòng)怒或者是心情不好的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)小腹往下墜，發(fā)脹，而且晚上的夜尿量也比較多。

可是到醫(yī)院檢查又查不出什么具體的原因，也是多方走訪，最后給定了一個(gè)是“植物神經(jīng)功能紊亂”，但是治療效果很差。

于是來(lái)看中醫(yī)，有什么辦法可以治療這種問(wèn)題？

來(lái)就診的時(shí)候呢，她的狀態(tài)就比較的不好，長(zhǎng)吁短嘆，精神狀態(tài)也比較差。

問(wèn)為什么這么難過(guò)，患者就像竹筒倒豆子一樣，把自己的事情都說(shuō)了出來(lái)，特別迫切地想要交流這種痛苦，而且之后一直都沒(méi)有遇到很好的事，感覺(jué)不高興。

再看還有全身乏力、愛(ài)出汗的表現(xiàn)，而且出的是涼汗，結(jié)合舌苔薄白，舌質(zhì)淡紅的情況，綜合判斷有肝郁氣滯的問(wèn)題。

為什么長(zhǎng)期肝郁會(huì)讓她怕冷呢？

我們知道肝主情志，如果長(zhǎng)期的心情抑郁，心情不好，就會(huì)造成肝氣不條達(dá)，會(huì)產(chǎn)生肝郁氣滯。

肝郁氣滯的人往往就會(huì)胸悶、喜歡嘆氣，而且忍不住地要深呼吸。

另外呢，肝郁時(shí)間久了會(huì)傷及我們的腎陽(yáng)。

為什么這么說(shuō)呢？

首先一個(gè)方面，我們身體陽(yáng)氣的升發(fā)是需要依賴肝氣的條達(dá)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，如果肝氣舒暢的話，一身的陽(yáng)氣升降就會(huì)正常。

腎陽(yáng)的升發(fā)也會(huì)比較順利，但是如果肝氣不舒有氣滯。陽(yáng)氣就不能很好的升發(fā)，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)不能很好的溫煦全身。

再加上腎陽(yáng)升發(fā)是需要腎精作為基礎(chǔ)的。

我們知道腎精可以運(yùn)化成陽(yáng)氣和陰氣，腎精不足，陽(yáng)氣也會(huì)不足。

而腎精的多少除了跟先天有關(guān)，還跟我們后天脾胃補(bǔ)充有關(guān)。

脾胃乃氣血生化之源，能夠?qū)⑺染⑤敳冀o腎，填補(bǔ)腎精。

如果脾胃不好，不能很好的供養(yǎng)我們的腎，就會(huì)導(dǎo)致腎精不足，腎精不足，腎陽(yáng)也就不足。而肝木克脾土，肝氣郁結(jié)的時(shí)候，人的脾胃往往也不好，脾胃不好就會(huì)導(dǎo)致腎精的虧虛，所以時(shí)間久了，就導(dǎo)致了腎陽(yáng)不足的問(wèn)題。

所以在對(duì)她進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，要從根源上解決問(wèn)題，有一個(gè)重點(diǎn)就是舒肝解郁，而且要溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

在定方的時(shí)候，我們用了一個(gè)四逆散打底，四逆散其實(shí)只有四味藥，有柴胡、芍藥、枳實(shí)和甘草，它就是用來(lái)疏肝理脾解郁的。

在這個(gè)的基礎(chǔ)上，我們又加了附子和肉桂，這兩味藥都能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)我們的命門之火。

如此一來(lái)，肝郁得到改善，腎陽(yáng)也得到了充盈，身上的毛病就很好的能夠消除。

所以你看，這就是一個(gè)典型的怕冷但不單純是陽(yáng)氣不足的一個(gè)病例。

我們一定要找到怕冷的根源，再對(duì)癥的調(diào)理，才能得到比較好的效果。

中醫(yī)辨證就是這么神奇，辨證準(zhǔn)確了，找到根源了，你身體里的一系列的不舒服，就會(huì)得到改善。