前兩天，后臺收到一條留言：
寶寶開始用奶瓶了，聽說奶瓶每次都要消毒，可我又擔(dān)心消毒劑有殘留對寶寶身體不好。到底該怎么辦，真的好糾結(jié)……
寶寶剛出生，媽媽總想給寶寶最好的，每件事兒都能萬無一失。可第一次當(dāng)媽，誰能處處不糾結(jié)，把每件事兒都做對呢？你才不是唯一一個糾結(jié)的媽……今天，我們來聽聽小林媽媽的故事。
第一關(guān)
哄睡 or 自主入睡？
時間軸：寶寶 3 個月
寶媽的糾結(jié)：
和大部分媽媽一樣，前 3 個月，我每天都會哄寶寶睡覺，寶寶一哭就喂奶。3 個月過去了，寶寶夜里總是頻繁醒來，我晚上又總是睡不好，寶寶也不長肉。
我特別著急。身邊有經(jīng)驗的媽媽建議我不要總是哄寶寶睡覺，要試著讓寶寶自己睡覺。
可那樣寶寶總是哭，真的很心疼……我真的該放棄哄睡嗎？
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
糾結(jié)再三，我還是心一狠，試著不再慣著寶寶，哪怕一直哭，也要讓他學(xué)會自己睡覺。
我開始認(rèn)真觀察寶寶，捕捉他的「睡眠信號」。在覺察到寶寶又開始「揉眼睛」的時候安撫他，輕柔地撫觸他的臉蛋、四肢、身體，讓寶寶的身體放輕松，幫助寶寶盡快入睡。
漸漸地，我不用再使盡渾身解數(shù)哄他睡，他終于能自己慢慢睡著了，戒掉了對我的依賴。
第二關(guān)
全職 or 復(fù)工？
時間軸：寶寶 4 個月
寶媽的糾結(jié)：
產(chǎn)假快結(jié)束前，老公試圖說服我當(dāng)全職媽媽，公司又極力挽留。復(fù)工前我每天都在糾結(jié)，是在家安心照顧孩子，還是繼續(xù)工作回歸原來的生活？
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雖然家里經(jīng)濟(jì)條件不錯，我也希望能陪著孩子成長，但仔細(xì)想想寶寶遲早要適應(yīng)沒有媽媽在身邊的日子，與其以后更加依賴，不如讓他早點適應(yīng)。我還是選擇了回歸職場。
每次我離開前都告訴他媽媽會馬上回來，然后逐漸拉長這一時間間隔，他漸漸適應(yīng)了我「消失」的時間越來越長。
雖然白天不能陪寶寶，但下班后，我會放下手機(jī)，和他一起玩耍。抱著他看和拿想要的東西，或者陪他一起東敲敲西打打，提供高質(zhì)量的陪伴，讓他知道，雖然上班了，我也一樣愛他。
這中間有個小插曲，以前總覺得孩子用奶瓶喝母乳不是問題，上班前一個禮拜給寶寶試了下，才發(fā)現(xiàn)他根本不喝！后來吸取了網(wǎng)上的經(jīng)驗，換了更軟的奶嘴，等到他餓的時候再喂。上班前一個晚上，寶寶第一次成功喝了 20 毫升奶，才讓快去上班的我安了心。
第三關(guān)
母乳 or 母乳+奶粉？
時間軸：寶寶 7 個月
寶媽的糾結(jié)：
寶寶 7 個月時，我因為工作太忙、喂奶次數(shù)減少，明顯跟不上他對母乳的需求了。
作為一名堅定的純母乳黨，我堅信母乳是寶寶最好的食物，但母乳不足、追奶困難卻是我無力改變的事實，而且寶寶也不太喜歡吃輔食。我該給孩子添加奶粉了嗎？
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盡管猶豫，考慮到孩子的營養(yǎng)，我決定開始讓寶寶開始接觸奶粉。剛開始添加奶粉時，寶寶一嘗到那種味道就用小手把奶瓶推開，甚至能直接把奶液干嘔出來，把我嚇壞了。
后來，我嘗試用奶粉調(diào)米粉讓寶寶吃，讓他慢慢習(xí)慣這種味道后，再沖調(diào)成奶液給他喝，終于接受了！
第四關(guān)
和 nei nei 拜拜，
現(xiàn)在 or 等一等？
時間軸：寶寶 9 個月
寶媽的糾結(jié)：
寶寶 9 個月時，我發(fā)了一次燒，在那之后，我的母乳幾乎沒有多少了。但是考慮到母乳的營養(yǎng)以及親喂時和孩子的親密，我還是沒有直接讓孩子由混合喂養(yǎng)轉(zhuǎn)到全奶粉。不過我也糾結(jié)過，到底什么時候讓寶寶完全脫離母乳？還有少量母乳，我要現(xiàn)在讓孩子轉(zhuǎn)到全奶粉，還是再等等？
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萬般糾結(jié)之下，我還是決定聽取權(quán)威育兒書籍上的意見，不要過分糾結(jié)能堅持母乳喂養(yǎng)到什么時候，讓孩子逐漸脫離母乳，自然轉(zhuǎn)到全奶粉。
習(xí)慣了奶粉，白天的母乳很快就斷了。最難戒的是夜里睡覺之前那頓親喂的奶。
我通過固定的睡前模式，即喝一瓶熱奶、洗個澡、讀幾本書、上床睡覺的順序逐漸從混合喂養(yǎng)轉(zhuǎn)到全奶粉。
這個過程說來容易也花了將近一個多月的時間，循序漸進(jìn)有計劃地斷奶，讓寶寶終于成功離乳，逐漸接受了全奶粉喂養(yǎng)。現(xiàn)在回想起來，能用時間換來孩子自然離乳，也是很值得的。
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養(yǎng)娃就像升級打怪一樣，會不斷遇到各種困難和選擇。寶寶降臨后我還遇到過很多糾結(jié)的時刻：輔食添加該從第幾個月開始？乳頭皸裂還能不能繼續(xù)喂奶？如何平衡工作和家庭？
前段時間，丁香媽媽的一次直播中，針對性地解決媽媽產(chǎn)后回歸職場時遇到的難題，幫助媽媽們解決這些生活中的糾結(jié)和無奈。
和我剛才分享的小經(jīng)驗一樣，直播中兩位老師對于轉(zhuǎn)奶給了更多的方法和建議。
轉(zhuǎn)奶 Tips
1. 開始轉(zhuǎn)奶，可以在將要上班前幾周，在寶寶開心的時候讓他玩一下奶瓶。
2. 如果寶寶不能接受奶瓶，那么用兒童勺子或者其他餐具也可以。
3. 可以嘗試讓寶寶多「觀摩」幾次其他寶寶用奶瓶喝奶的過程，讓寶寶循序漸進(jìn)地適應(yīng)奶粉。
在直播現(xiàn)場，皇家美素佳兒還帶大家「望聞品泡」奶粉：
「望」打開包裝就能看到細(xì)膩的粉質(zhì)；「聞」第一道奶源特有的淡淡的奶香味；「品」奶味濃，味道又不至于太厚重；「泡」溶解快，沒有掛壁，放置一會兒，會有一層奶皮出現(xiàn)，奶皮中富含脂肪等成分。
皇家美素佳兒為寶寶轉(zhuǎn)奶提供更好的選擇。
見證第一道奶源的追溯，新鮮直取皇家第一道奶源。
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