中醫(yī)認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃后天之本。然而生活中的飲食不節(jié)、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。
老人們常說“人活一口氣”，還真是這樣，從中醫(yī)上來說，這口“氣”就來自于——脾胃。
明末醫(yī)家孫文胤有一句話：“脾胃一傷，則五臟皆無生氣”，就是說脾胃對五臟有很大的影響，脾胃運化功能健旺，則氣血充盈，營養(yǎng)五臟；脾胃受損，則氣血生化之源虧乏，影響五臟。
引發(fā)心臟病
1
脾負責統(tǒng)籌人的氣血，供養(yǎng)心臟。
一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調(diào)，引發(fā)心臟疾病。
引發(fā)脂肪肝
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脾胃會影響肝臟，比如脂肪肝出現(xiàn)的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。
容易感冒
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肺氣的盛衰，取決于脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。
腎虛根源在于脾
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人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養(yǎng)滋養(yǎng)腎臟有關。
長期脾虛會導致腎虛，表現(xiàn)為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。
氣不足則胖
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氣是人的動力，氣足就可以把體內(nèi)的脂肪垃圾給排泄掉。如果氣不足、排泄不暢，脂肪就會在肚子上堆積；堆積在血管里，就會引起動脈硬化；堆積在肝臟中，就會引起脂肪肝。
脂肪就是沒有被氣消化掉的垃圾！很多人到了中年為什么會肥胖？就是因為“氣”比年輕時少了，沒有辦法把脂肪給代謝走，而氣不足的主要原因，就是中氣不足，也就是脾胃功能不好，運化出了問題。
血不足則瘦
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血不足就火旺，火旺就會加快體內(nèi)脂肪垃圾的代謝，同時也會把一些正常的營養(yǎng)成分給消耗掉。
因此，無論胖子還是瘦子，補氣還是補血，最根本的其實是補脾
脾胃好不好，主要看四處
脾胃好不好，其實都寫在臉上，通過仔細觀察膚色、五官、生活狀態(tài)，就能看出脾胃問題，大家不妨對照自查。
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看臉色
一個人的臉色暗淡發(fā)黃，可能是脾虛，主要表現(xiàn)為吃飯不香，飯后肚子發(fā)脹，有腹瀉或便溏癥狀。
2
看眼睛
中醫(yī)看一個人的脾胃是不是虛弱，可以通過眼睛的下眼瞼是否有水腫來判斷，也就是人們俗稱的“大眼袋”。
如果總是眼袋水腫，就表明脾胃虛弱。要想徹底消除眼袋，必須先補脾胃，脾胃強壯之后，運化才有力量，身體的水濕會慢慢減少，眼袋就會慢慢變小甚至消失。
3
看舌頭
通過舌頭來判斷脾胃是否虛弱，有很高的準確性，脾胃不好的人舌頭通常有以下幾個特點：
1、舌的體積比較胖大；
2、舌頭兩邊有凹陷下去的齒痕；
3、舌苔厚膩、或者發(fā)黃。
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