1.關(guān)系越好的,往往是最愛損你的
和他們說話時,你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病他們永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人,他們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密,總是第一個想跟他們分享。其實最關(guān)心你的,永遠是那個最愛打擊你的。
2.越害怕的事情越容易發(fā)生
口袋裝著剛買的手機,在公車上生怕被盜,每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意,最終手機被偷走。就因為害怕發(fā)生,所以會非常在意,注意力越集中,就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。
3.炫耀源于內(nèi)心的不自信
心理學(xué)上認(rèn)為,“愛向別人炫”是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn),很可能是因為某種東西自己不常有,一旦擁有,希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么?如果會,好問問為什么。記住:生活不是演戲,自己精彩就好!
4.悲傷時的眼淚含有害物質(zhì),強忍等同自殺
人悲傷時掉出眼淚中,蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì),壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi),對健康不利。專家研究發(fā)現(xiàn),眼淚可以緩解人的壓抑。哭吧哭吧,不是罪!
5.你怕麻煩別人嗎?
其實這并不好!相比那些被你幫助過的人,那些曾經(jīng)幫助過你的人會更愿意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們,而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感,主動開口是沒壞處的。
6. 3年后,這對你還重要嗎?
把你所有的不幸總結(jié)成一句話,然后問問自己:“3年后,這對你還重要嗎?”
7.睡不好會發(fā)胖
睡眠不足,容易發(fā)胖的。每天睡5～6小時的人,平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。當(dāng)正常睡眠時間被剝奪時,身體會產(chǎn)生大量的抗壓激素,以減緩新陳代謝的速度,同時第二天的食欲也會增強。如果早晨必須7點起床,前天晚上最好在11點左右睡。睡覺前可以泡個熱水澡,或讀本小說。
8.丈夫性格能改變妻子容貌
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn):妻子的容顏,與丈夫的性格和他對妻子的態(tài)度緊密相關(guān)。心胸寬廣,不輕易發(fā)脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子,使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫,妻子會皮膚光滑細膩,不容易長暗瘡和色斑,也不容易衰老,常常容光煥發(fā)。
9.逆反心理
心理學(xué)家費尼·貝克做過這樣一個實驗:在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告:“嚴(yán)禁胡亂涂寫”。另一塊以相對柔和的語氣聲明:“請不要胡亂涂寫”。然后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量。結(jié)果掛“嚴(yán)禁胡亂涂寫”牌子的洗手間,被涂寫的情況更加嚴(yán)重。
10.將快樂傳遞
英國醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的一篇研究顯示:快樂情緒的影響,可遠達三層外的人際關(guān)系。認(rèn)識快樂的人,會讓你變快樂的幾率增加15.3%,認(rèn)識有快樂朋友的朋友,增加9.8%。
【心理發(fā)現(xiàn)】別人對你說的話，做的事，從來不能決定你是什么樣的人；你對別人說的話，做的事，才能決定你是什么樣的人。
2018-08-20
