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今日食普:周圍的人很多沒見過(guò)高粱

電影《紅高粱》看過(guò)的人很多,高粱不止有紅色的,還有白、黃、褐、黑有等顏色,都可以做糧食和飼料。紅高粱是其中一類,主要是用來(lái)釀酒的,食用還是白高粱適口。

高粱

禾本科 高粱屬,起源于非洲。公元前2000多年傳到埃及、印度,后入中國(guó)栽培。

粱-糧

盡管有不少學(xué)者論證,中國(guó)幾千年前早就有高粱。但分析了世界3367份高粱樣品的DNA指紋,表明中國(guó)高粱基本都來(lái)自印度。傳入中國(guó)大致是在950年前的遼宋西夏時(shí)期。之前的考證都是錯(cuò)誤的文字游戲,有的明明出土是碳化的大豆也說(shuō)成是高粱。

想想某些人將460年歷史的昆曲,考證成600多年,還真不算太厲害。

高粱又名蜀黍、蘆粟、木稷、桃黍、荻粱、烏禾、蘆穄、茭子、名禾等,是玉米、水稻、小麥、大麥這四大谷物之后,全球產(chǎn)量排第五的谷物。我國(guó)現(xiàn)知有11種。

中國(guó)以東北所產(chǎn)最多,歌曲《松花江上》歌詞中就有“滿山遍野的大豆高粱”。

2017年分別去了趟東北和壩上,終于在這兩地見到了幾十年未見的紅高粱。

不過(guò)沒見到浪漫情景。

高粱以前叫“蜀黍”,暗示它是從地(四川)過(guò)來(lái)的“”。

別不服氣,全國(guó)高粱獲得農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志產(chǎn)品中,前三個(gè)都是四川一帶的。當(dāng)然,這些高粱都是跟釀酒有關(guān),很多是跟酒廠簽了合約種植的,比如:

  • 瀘州地區(qū)種植的糯紅高粱。

  • 宜賓糯紅高粱。

  • 重慶市的彭水高粱。

  • 內(nèi)蒙赤峰敖漢高粱。

  • 山西汾陽(yáng)釀酒高粱。

  • 還有山西忻州,是知名的高梁之鄉(xiāng)”。這兩處都可遙指“杏花村”的。

  • 高粱也是陜西榆林市佳縣的特產(chǎn)。

高粱莖桿粗壯直立且比一般谷物高,所以后來(lái)叫高粱。

高粱不僅個(gè)子高,它的綜合利用率也高。籽粒、穗蕘(花序)、穗頸、莖稈都有用途。

高粱按性狀及用途可分為食用高粱、糖用高粱、帚用高粱。

2個(gè)多月前我發(fā)過(guò)的甜高粱,就是糖用高粱(甜蘆穄),可以像甘蔗一樣作為水果吃莖稈。

食用

高粱脫殼后即為高梁米,有粳性糯性兩種。

糯性的粘高粱適合可用來(lái)蒸飯煮粥,可做粘糕,甚至和糯米一樣做酒釀。

粳性的適合磨粉做面條、面魚、面卷、煎餅、蒸糕等。

慢性腹瀉者常食高粱米粥有益。

高粱米主要產(chǎn)區(qū)集中在東北地區(qū)、內(nèi)蒙古東部以及西南地區(qū)丘陵山地。

歷史上高粱米曾是東北城鄉(xiāng)人民的主要食糧之一,華北地區(qū)也曾是主要雜糧。

在谷物中,高粱的營(yíng)養(yǎng)中等,其中的蛋白質(zhì)賴氨酸含量最低,也缺乏色氨酸,屬于不完全蛋白質(zhì),質(zhì)量較差。而且蛋白質(zhì)與淀粉間存在很強(qiáng)的結(jié)合鍵,致使酶難以分解蛋白質(zhì),因而消化率低。

所以一般不單獨(dú)吃高粱,更不經(jīng)常吃。即使吃,也要把谷皮去除干凈,還要煮爛爛的。

高粱的糠皮內(nèi)含大量單寧(鞣酸與鞣酸蛋白),去除不凈會(huì)發(fā)澀,影響口感和消化。顏色越深,單寧越多(也不完全符合,有反例)。

單寧有較好的收斂止血作用。這也是吃高粱容易便秘的主要原因。

慢性腹瀉者常食高粱米粥有益。大便燥結(jié)者應(yīng)少食或不食高粱。

高粱米大多數(shù)是顏色越淺的含單寧(鞣質(zhì))越少,口感較好些。以白高粱米最好,含單寧最少。

 

也有美食

不過(guò),總有人有辦法將高粱做的好吃些。高粱米做成膨化食品還是不錯(cuò)的選擇,既改善了口感,也增加了消化率。

高粱面魚魚

素稱“高梁之鄉(xiāng)”的山西忻州高粱面魚魚,是忻州地區(qū)鄉(xiāng)間百姓粗糧細(xì)做的一種日常食品。近年來(lái)一些賓館、飯店,捕拾民風(fēng),將其發(fā)展成了招待內(nèi)外游客的風(fēng)味食品。

椰香高粱粑

海南瓊海地區(qū)一帶,用當(dāng)?shù)禺a(chǎn)高梁米配鮮椰子絲蒸做椰香高粱粑,風(fēng)味獨(dú)特。

高粱烏米

高粱雖不好吃,但感染了黑穗病的高粱穗?yún)s是難得的美味。實(shí)際上就是高粱病穗所生的孢子堆。

高粱被黑粉菌科真菌感染后顏色發(fā)黑,形成“烏米”,這與感染后形成美味的茭白玉米感染后形成香噴噴的玉米烏米情況完全相同。

像不像茭白?

遼寧錦州的北寧市青堆子鎮(zhèn)抓住商機(jī),組織專業(yè)合作社,專門商品化種植高粱烏米。

但高粱總體上口感不好,營(yíng)養(yǎng)也不是很佳,所以食用越來(lái)越少。如今主要用于飼料和釀酒。

紅高粱》作者莫言從小在老家山東高密,高粱是司空見慣的。從上世紀(jì)70年代以后就漸漸不再種高粱了。

1987年張藝謀在高密拍攝《紅高粱》時(shí),是另外專門花了4萬(wàn)元錢現(xiàn)種了那么一小片高粱地做背景。

山東著名的傳統(tǒng)名牌軟糖高粱飴也大多換成其他“”了。

飼料

高粱作為主食品質(zhì)不佳。相對(duì)人食,高粱更適宜作家禽家畜的精飼料,其飼料價(jià)值與玉米相近。

對(duì)畜禽的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要來(lái)看,高粱籽中可消化的營(yíng)養(yǎng)總量和粗淀粉等均較高,適于畜禽育肥。

美國(guó)所有高粱籽粒均用作飼料;法國(guó)的70%高粱用于工業(yè)發(fā)酵飼料。

高粱葉、玉米葉等較嫩的鮮葉含有較多的氫氰甙,對(duì)家畜有一定毒性。必須長(zhǎng)老一些,而且要陰干青貯曬干后,就是牛羊等食草動(dòng)物很好的飼料。

釀酒

除食用外,高粱可制淀粉、制糖。

比如山東的特產(chǎn)高粱飴,以“彈、韌、柔”著稱。

但高粱的最大用處現(xiàn)在就是釀酒和制酒精了。這也是還有一些地區(qū)保持種植的主要原因。

釀酒主要用粒大的紅高粱,又叫紅糧,或直接就叫酒高粱。紅高粱谷殼色紅,可提取食用色素。

高粱雖然不太好吃,但釀造的白酒確實(shí)質(zhì)量上乘,比其他谷類做原料的甲醇都少。

在中國(guó),高粱主要是作為釀酒的重要原料種植的。茅臺(tái)、五糧液、瀘州老窖、山西汾酒、劍南春、竹葉青等名酒都是以高粱為主要原料或佐料釀造的。

金門高粱酒也是臺(tái)灣唯一能拿的出手的白酒。

以高粱為原料制作蒸餾白酒已有700多年的歷史,俗語(yǔ)說(shuō),“好酒離不開紅糧”。

高粱籽粒中除了含有釀酒所需的大量淀粉、適量蛋白質(zhì)礦物質(zhì)外,更重要的是高粱籽粒中含有的單寧。

適量的單寧對(duì)發(fā)酵過(guò)程中的有害微生物有一定抑制作用,能提高出酒率。

單寧產(chǎn)生的丁香酸和丁香醛等香味物質(zhì),又能增加白酒的芳香風(fēng)味。

因此,含有適量單寧的高粱品種是釀制優(yōu)質(zhì)酒的佳料。

高粱作為中國(guó)白酒習(xí)俗的支柱,在全世界最發(fā)達(dá)的官場(chǎng)文化中發(fā)揮了巨大作用。

秸稈

帚用高粱的花序分枝長(zhǎng),穗可制掃帚或炊帚。莖皮柔韌,適宜用于編織。

高粱的莖稈纖維長(zhǎng),各種指標(biāo)優(yōu)于蘆葦、麥草、稻草和玉米秸稈,是良好的造紙原料。

高粱根

也入藥,主治咳嗽喘滿、小便不利、產(chǎn)后出血、血崩、足膝疼痛等癥。

生物之寶

高粱和玉米都是C4植物,而水稻、小麥等其他谷物都是C3植物。

所以高粱比一般谷物更能耐高溫、耐旱、耐瘠薄。

把C4植物的光合作用相關(guān)基因“轉(zhuǎn)”到水稻、小麥體內(nèi),是包括袁隆平在內(nèi)的育種學(xué)家們晝夜冥思苦想之夢(mèng)。高粱在他們手上就是“寶藏”。

期待著“發(fā)掘”成功! 

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