甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌器官，人體新陳代謝的過程中需要甲狀腺激素的參與，而甲狀腺激素是由甲狀腺產(chǎn)生的，當(dāng)人體中的甲狀腺素含量低于正常水平，就可稱為稱為甲狀腺功能低下。
甲狀腺功能低下是怎么回事?甲狀腺功能低下注意什么呢?一起來了解一下吧：
甲狀腺功能低下的原因
導(dǎo)致甲狀腺功能低下的原因主要有四種：
1、碘元素含量異常
碘是促使人體甲狀腺分泌激素的重要元素，如果人體碘元素缺乏就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能低下，這也是我國(guó)食用鹽中會(huì)添加碘元素的原因;
此外一些存在自身免疫性疾病的人，由于身體在短時(shí)間內(nèi)攝入大量的碘，在自我調(diào)節(jié)機(jī)制下，身體會(huì)自發(fā)的抑制甲狀腺素的生成，繼而引發(fā)甲狀腺功能低下。
2、食物影響
飲食也是引起甲狀腺功能低下的一個(gè)重要因素，如大豆中的植物雌激素會(huì)干擾甲狀腺分泌激素;西蘭花，卷心菜、蘿卜、花椰菜等十字花科蔬菜，會(huì)抑制人體對(duì)于碘元素的吸收。
另外，某些藥物也會(huì)存在引發(fā)甲狀腺功能低下的風(fēng)險(xiǎn)，所以千萬不要擅自用藥，用藥前要咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑定量使用。
3、甲狀腺切除
如果甲狀腺腫大，且影響呼吸與吞咽能力，患者需要接受甲狀腺切除手術(shù)，而在手術(shù)后身體的甲狀腺素分泌也會(huì)下降，由此可能引發(fā)甲狀腺功能的相關(guān)病癥。
4、橋本氏甲狀腺炎
橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，其發(fā)病原因不明，通常考慮可能是遺傳或是細(xì)菌/病毒感染導(dǎo)致的。
一般來說，患上橋本氏甲狀腺炎，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生抗甲狀腺過氧化酶抗體和抗甲狀腺球蛋白抗體，破壞甲狀腺組織，促使甲狀腺素的分泌下降，繼而造成甲狀腺功能低下。
甲狀腺功能低下注意事項(xiàng)
1、甲狀腺功能低下的患者，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)每日攝入足夠的碘元素，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，成人每天碘元素的攝取量為150微克、孕婦為200微克，孩童則為50至120微克。
另外，如果在體檢時(shí)顯示碘元素過高的患者，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)避開碘含量高的食物，如海帶、紫菜、蝦蟹、海參等海產(chǎn)品。
2、有一些甲狀腺功能低下患者會(huì)有四肢無力的癥狀，一旦肌肉強(qiáng)度不足，就可能提高韌帶受損風(fēng)險(xiǎn)，因此患者須避免從事重勞力工作，以及有肢體碰撞的運(yùn)動(dòng)。
3、有健忘、注意力難以集中等癥狀，患者應(yīng)避免涉足在需要專注力的職業(yè)，例如操作重型機(jī)具或駕駛車輛等。
溫馨提示：臨床上，女性罹患甲狀腺功能能低下的幾率會(huì)比男性更高，而且孕婦與中老年女性更是是甲狀腺功能低下的好發(fā)群體，所以女性朋友更要多留意，定期檢查甲狀腺功能。
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