央視網(wǎng)消息：冬季，節(jié)氣交換、節(jié)氣變化易引起幼兒或者兒童身體不適，孩子容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀，一旦出現(xiàn)這種情況，愁壞了爸爸，更讓媽媽“抓狂”！中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院兒科王波副主任醫(yī)師帶來養(yǎng)娃攻略。專家教各位爸爸媽媽順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)孩子，養(yǎng)出身體強(qiáng)壯的健康娃！
從中醫(yī)角度講，兒童屬“稚陰稚陽”，他們的皮膚、肌腠都很單薄，面對外界天氣變化的沖擊，更容易感冒、發(fā)燒等。所以，節(jié)氣交替的時(shí)候，更要格外警惕冬季容易犯的反復(fù)呼吸道感染。
肺和大腸失衡是造成反復(fù)呼吸道感染的根本病因
中醫(yī)講，孩子反復(fù)呼吸道感染是因?yàn)榉蔚墓δ苁Ш?，肺是首要的病位，肺又與大腸相表里。要想遏制住孩子的反復(fù)呼吸道感染就要給肺和大腸“力量”。
小兒反復(fù)呼吸道感染補(bǔ)益方
生黃芪主要補(bǔ)肺脾之氣，還有益氣固表的作用；白芷是辛溫的藥，能夠祛風(fēng)燥濕、通經(jīng)活絡(luò)；炙甘草也有補(bǔ)氣的作用，可以補(bǔ)益十二經(jīng)，疏通內(nèi)里。
此方適合3~12歲的孩子服用，建議每周服用兩次。服用時(shí)間在下午16~18點(diǎn)為宜，服用時(shí)間也很關(guān)鍵哦，服用不當(dāng)容易上火。
孩子身體整體失衡怎么辦？
下半年天氣轉(zhuǎn)涼，大自然的陽氣就下沉了。根據(jù)“天人合一”、“天人相應(yīng)”的理念，人對應(yīng)的陰陽平衡的重心也會下移到腳，作為“稚陰稚陽”的小孩，更是如此。
肺和大腸失衡會引起小兒在節(jié)氣變化時(shí)的發(fā)燒、咳嗽、咽痛，同樣身體整體失衡也會引起這些反應(yīng)。針對身體整體失衡，專家推薦您給孩子泡腳來調(diào)理腳部的陰陽平衡。
小兒冬季泡腳方（適用于2018年）
木香可以芳香化濕，將藥材熬煮15分鐘左右晾到合適的溫度后開始泡腳。泡腳可以每天進(jìn)行，如果覺得時(shí)間不允許，建議一周至少泡2天。這個(gè)方子適用于3~12歲的孩子。
小兒推拿：小兒捏脊有訣竅
3~12歲的寶寶可以通過喝藥、泡腳的方法來應(yīng)對節(jié)氣變換帶來的麻煩，3歲以下的小孩兒該怎么辦呢？專家推薦捏積。
小兒捏積有訣竅，捏積要點(diǎn)是食指在下、拇指在上，沉肩、墜肘、懸腕，要放松。通過按摩可以疏通膀胱經(jīng)、督脈。
看完這篇文章，這個(gè)冬季，希望爸爸媽媽們不再為孩子的健康發(fā)愁！
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