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石斛食療（一人服用量）：

1、石斛10g、花旗參5g、麥冬20g 煲水服，有潤肺的功效。

2、石斛10g、高麗參2g 煮水服，能治寒胃，養(yǎng)精益氣。

3、石斛10g、冬蟲草2g 煲湯，有壯陽補(bǔ)虛的功效。

如多人飲用，適量加酌劑量。