做這道菜一定要選擇內豆腐，越水越好吃。首先我們把嫩豆腐切成小塊，注意不要切碎了，然后在里面加入一些食鹽，然后放溫水泡一些，去除相面的雜物，把水倒掉之后在豆腐上撒一些之前切碎的皮蛋沫。把花生用小火炒香、壓歲之后撒在豆腐上，在豆腐上撒一些醋、耗油、醬油等調味料即可食用。為了讓口感更好，吃的時候可以攪拌一下入味。
這是一種食品添加劑，在制作花生豆腐的時候，想要它凝固的更好可以在里面適當?shù)募尤胍恍┻@種添加劑。主要成分是加點淀粉和筋力源，網(wǎng)上可以買到，對人體沒有什么危害?；ㄉ垢目诟泻芎茫约涸诩乙部梢灾谱?，不過想要定型的話還是要添加一些花生豆腐凝固劑，否則做出來的豆腐容易碎。當然如果不是很在意外形也是可以不加的，這樣吃也比較好。
可以做成豆腐，不過要跟黃豆一起做。制作方法很簡單可以自己在家做。首先用豆?jié){機把花生和黃豆打碎煮熟，如果水份比較多的話可以多煮一會，大約5分鐘左右就可以了。然后在里面加入一些石膏進行攪拌，攪拌的時候動作要輕緩，知道攪拌出很多豆腐花就可以了，接著用紗布把水過濾掉，然后放到模具里蓋上布，用東西壓緊，一般1到兩個消失就可以了。
花生豆腐的味道很香，燒湯或者是燒菜味道都非常好。口感不是很細膩但是吃起來有點像豆腐腦的感覺，非常爽口。這個食物的制作方法也非常簡單，在網(wǎng)上都能查到。比較建議女性食用，首先黃豆里面含有黃體酮，對女性的月經(jīng)有幫助，其次花生有補血的作用，里面還含有豐富的維生素。這兩樣東西做出的豆腐還有美白養(yǎng)顏的功效，所以不僅好吃還能美容。
花生豆腐的制作方法很簡單，如果家里有豆?jié){機的話，可以把泡好的花生和黃豆，放在豆?jié){機里面打碎加入，豆子打的越碎越好，加熱的時間不要過長，一般5、6分鐘的時候就可以斷電了。在打好的豆?jié){里面加入一些石膏，均勻的攪拌，動作要輕緩一些，等到攪拌出豆?jié){花的時候，可以把它倒入模具種控水，最后在上面鋪一層補，放個東西壓一下定型，大約1個小時就可以了。
聯(lián)系客服
