主輔料:四季豆半斤、肉末50克、大蒜四瓣、干紅辣椒6枚、生姜一片、花椒15顆、生抽適量、鹽適量、白糖少許、食用油適量、料酒適量
做法:
1、大蒜去皮,干紅辣椒洗凈
2、把辣椒切成段,生姜切沫,蒜瓣拍碎
3、肉沫剁好以后加少許料酒,生抽腌制10分鐘
4、四季豆摘去兩頭以及把兩邊的筋抽去,折斷,四季豆買的越嫩越好
5、炒鍋放略多一點的油,放心,四季豆不怎么吸油,油燒熱以后放入四季豆翻炒
6、翻炒至四季豆表皮起皺略發(fā)黃盛出備用
7、鍋里留底油,放入肉沫,先別急著翻炒,等肉沫變色,蛋白質(zhì)凝固了再去翻炒,這樣就不會粘鍋
8、肉沫煸香以后翻到一邊
9、放入姜末,蒜瓣,辣椒,花椒等爆香
10、把香料跟肉沫一起翻炒均勻
11、放入煸過的四季豆一起大火快速翻炒
12、加鹽,少許白糖炒勻即可出鍋,習(xí)慣吃味精的可以放味精