中風(fēng)并不是急癥，只是急性發(fā)作罷了。中風(fēng)是日積月累的不良生活習(xí)慣造成的，是有先兆的，這種先兆可以是數(shù)月，也可以是數(shù)年，只是我們過于輕視，忽略了身體給我們的安全警示，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。
最高明的醫(yī)生是你自己
醫(yī)生從看病的角度，通過陰陽五行，解釋中風(fēng)的機(jī)理，但解決不了中風(fēng)病人的根本問題，因?yàn)樽罡呙鞯尼t(yī)生是你自己呀！每個想健康的人，必須通過自身的努力和付出，鍛煉身體，修養(yǎng)身心，才可能實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生的目的。如果你不想鍛煉，不想養(yǎng)生，只想湊合著過，那么，給你個建議，發(fā)現(xiàn)中風(fēng)先兆，立即去看醫(yī)生。這雖然是個下下策，卻也是保命的高招吧。
提前發(fā)現(xiàn)中風(fēng)很重要
凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。意思是說，當(dāng)一個人初次感覺到大拇指和食指有麻木的癥狀或者手指動作不利索，那么三年之內(nèi)，很有可能會中風(fēng)。不過需要說明的是，身體的筋節(jié)、條索以及頸椎病也會造成手指麻木。何以區(qū)分呢？
在頸椎附近、肩胛骨下沿以及肩頭等處，用手細(xì)細(xì)摸索，如果有筋節(jié)和條索，加力按壓時，手指麻木加重?；蚶〔∪说囊恢皇稚陨杂昧?，同時將病人的頭向相反方向推動（慢慢悠著勁，否則會加重頸椎病），如果病人手指麻木加重，說明上述癥狀不是中風(fēng)先兆。在上述測試中，如果病人的手指麻木沒有變化，基本上是中風(fēng)先兆。應(yīng)趕緊去看醫(yī)生，提前加以干預(yù)。
點(diǎn)刺“風(fēng)疙瘩”出盡惡血 中風(fēng)就不會發(fā)作
有中風(fēng)先兆或中風(fēng)剛發(fā)作時，如果治療及時，完全可以消除中風(fēng)的發(fā)生。中風(fēng)先兆或剛發(fā)中風(fēng)時，在患者的后頭頸部風(fēng)池附近有一風(fēng)疙瘩，用針點(diǎn)刺出盡惡血，中風(fēng)就不會發(fā)作了。方法簡單，沒有危險性。具體操作方法：用手捏住風(fēng)疙瘩，隨便用什么針都行，多點(diǎn)刺幾下，再用火罐拔，使其出盡惡血。別刺太深，以免發(fā)生危險。
中風(fēng)的先兆癥狀
有的人不了解中風(fēng)是什么，即使中風(fēng)先兆出現(xiàn)了，他們也渾然不知，從預(yù)防中風(fēng)發(fā)生的角度來看，這是一個很大的“盲區(qū)”。大量臨床經(jīng)驗(yàn)表明，只有少數(shù)病人在中風(fēng)之前沒有任何征兆，絕大多病人都因腦部瞬間缺血，身體表現(xiàn)出不盡相同的中風(fēng)先兆信號。
頭暈：中老年人中風(fēng)前，會反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈，突然自覺頭暈?zāi)垦＃曃镄D(zhuǎn)，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血所致，是常見的中風(fēng)先兆，應(yīng)及早診治，防止中風(fēng)發(fā)生。
肢體麻木：中老年人出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀，并有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史，應(yīng)多加注意，警惕中風(fēng)發(fā)生。突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)，很快緩解后又發(fā)作，要引起重視。
眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常，醫(yī)學(xué)上稱為單眼一次性黑朦，這是中老年人中風(fēng)先兆最常見的癥狀，是腦缺血引起的視網(wǎng)膜缺血所致。中風(fēng)的另一信號是反復(fù)出現(xiàn)眩暈欲吐、視野縮小或復(fù)視。
原因不明的摔跤：由于腦血管硬化，引起腦缺血，運(yùn)動神經(jīng)失靈，可產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào)與平衡障礙，因而容易摔跤，這是一種中風(fēng)先兆癥狀。
說話吐辭不清：腦供血不足使人體運(yùn)動功能的神經(jīng)失靈，常見癥狀之一是突然說話不利索或吐辭不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，最長不超過24小時，應(yīng)引起重視。還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。
哈欠不斷：如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現(xiàn)連續(xù)打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)，是中風(fēng)的先兆癥狀。
中風(fēng)的危險誘因
高血壓：高血壓與中風(fēng)的發(fā)病率和死亡率成正比。高血壓使血管的張力增高、血管緊繃，時間長了血管壁的彈力纖維斷裂，引起血管壁損傷，使血液中的脂質(zhì)物質(zhì)容易滲透到血管壁內(nèi)膜中，從而使腦動脈失去彈性，動脈內(nèi)膜受損傷，形成動脈硬化、動脈變硬變脆、管腔變窄。腦動脈的外膜和中層原本比其他動脈的外膜和中層薄，腦動脈發(fā)生病變后，如果病人的血壓突然升高，就很容易發(fā)生中風(fēng)。
糖尿病：糖尿病是中風(fēng)易發(fā)因素之一，約有20%的腦血管病患者同時患有糖尿病，糖尿病患者動脈硬化的發(fā)生率較正常人高5倍。糖尿病患者胰島β細(xì)胞分泌胰島素絕對或相對不足，引起糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。胰島素不足使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪，造成葡萄糖的貯存量減少，大量脂肪被分解成甘油三酯和游離脂肪酸，尤以膽固醇增加最明顯，以致造成高脂血癥，加速糖尿病患者動脈硬化。一般來說，糖尿病患者常有微血管病變和大動脈硬化兩種病變。
高血脂：血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，就是常說的動脈粥樣硬化，這些斑塊增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時血流被中斷。這種情況發(fā)生在腦，就會出現(xiàn)缺血性中風(fēng)。
肥胖體態(tài)：臨床觀察發(fā)現(xiàn)，肥胖者比一般人發(fā)生中風(fēng)的機(jī)率高40%。為什么胖人容易中風(fēng)呢？這與肥胖者內(nèi)分泌和代謝功能的紊亂，血中膽固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有關(guān)。此外，胖人還常伴有糖尿病、高血壓、冠心病等疾病，這些都是中風(fēng)的危險因素。
吸煙：煙草中含有大量的尼古丁，尼古丁可使人的體重下降、食欲減退，但同時又有胰島素抵抗和皮質(zhì)醇增加，這些都是導(dǎo)致血糖和血壓升高的因素，血糖和血壓升高最終導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。
飲酒：少量飲酒不是中風(fēng)的危險因素，但酗酒或慢性酒精中毒則是中風(fēng)的重要誘因。高血壓患者如果大量飲酒，在早期腦出血階段就可能出現(xiàn)偏癱。出血部位不同，偏癱的程度也不同。大量飲酒必須避免，最好戒酒。
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