瑜伽,不止于體式!還有美妙的瑜伽唱誦...
唱誦是古老修行流派的重要體系,它既是冥想的方法之一,又是瑜伽的重要分支——曼陀羅瑜伽等(Mantra Yoga圣音冥想瑜伽)的核心法門(mén)。
公益霎哈嘉瑜伽常用音樂(lè)。該曼陀羅被認(rèn)為可以,清理三脈七輪可達(dá)至瑜伽狀態(tài)。
Anusara 的致敬梵唱
此段是Anusara練習(xí)者在練習(xí)Anusara前的致敬梵唱,不過(guò)任何人在任何時(shí)候只要想持誦也都可以持誦。
該咒也被譽(yù)為吠陀之母,為今日包括瑜伽在內(nèi)眾多修行者的必修功課,也是各種瑜伽大會(huì)必定唱誦的梵咒。
當(dāng)前瑜伽為諸多女性朋友所喜愛(ài),這個(gè)咒旋律優(yōu)美清新。
RAMADASA是昆達(dá)里尼瑜伽里面很常用的一個(gè)MANTRA,它的效用是“療愈”
奉?lèi)?ài)瑜伽里的經(jīng)典頌歌
偉大的征服死亡的曼陀羅
這支獻(xiàn)給希瓦的偉大的曼陀羅在梨俱吠陀時(shí)期被創(chuàng)造,Maha Mrityunjaya mantra被圣人敬為吠陀的心。
語(yǔ)調(diào)歡快活潑,詞句簡(jiǎn)潔,寓意祥和,適合大人和小朋友一起歡唱。
這首唱頌也經(jīng)常被作為,對(duì)指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的所有導(dǎo)師的贊頌,為的是贊美指導(dǎo)我們走向覺(jué)悟,啟迪我們內(nèi)在智慧的所有力量——外在的和內(nèi)在的。
如果說(shuō)冥想是一種聽(tīng)不見(jiàn)的音振
唱誦就是聽(tīng)得見(jiàn)的冥想
是能夠讓任何一個(gè)聽(tīng)見(jiàn)唱誦的人獲益的冥想
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