提到患癌，很多人想到的是生命就走到了盡頭。仿佛能夠看到癌癥患者躺在病床上身形消瘦的樣子。但有這樣的一些人，盡管患癌仍然能夠長壽，日本的百歲老人田中力子就是其中一個。她是目前吉尼斯世界紀錄認證的在世最長壽的老人，現(xiàn)如今已經(jīng)118歲了。
很多人覺得她的身體肯定非常健康，其實不然，她曾經(jīng)兩度患癌，分別是胰腺癌和大腸癌。盡管如此，她依然活到了現(xiàn)在，是不是有很多人好奇她的長壽秘訣？別著急，這就一一和大家分享。
百歲老人，兩度患癌依然長壽，怎么做到的？
田中力子老人因為是早產(chǎn)兒，身體素質(zhì)并不好，醫(yī)生當時還認為她活不了多久，誰知道，她成了世界上最長壽的老人。但是非常不幸的是，在她45歲的時候因腹痛就醫(yī)，被診斷出胰腺癌。
當時的醫(yī)療水平比較差，胰腺癌的治療難度也很大。本以為會因此喪命。誰知道在接受了一次手術治療后，田中力子老人就痊愈了，并且一直健康的活到了103歲。但癌癥并沒有放過她。在103歲的時候，再次被確診為大腸癌。
面對癌癥，老人都選擇積極治療，均無復發(fā)
很多人面對胰腺癌這種惡性腫瘤，了解到癌癥的生存期短、惡變程度高之后，可能會選擇放棄治療，或者直接采取保守治療。到了百歲高齡后，醫(yī)生也建議老人對大腸癌進行保守治療。
但是田中力子堅持接受手術治療，奇跡出現(xiàn)了，兩次手術都非常成功，并且在術后積極的進行保養(yǎng)，至今都沒有出現(xiàn)復發(fā)的情況。很多人在看到這樣的消息后，覺得非常羨慕，也有些吃驚，覺得這位老人的命可真“硬”啊。
但她并非個例。我國的國學大師季羨林也曾兩度患癌，分別是前列腺癌和膀胱癌。但是他也活到了98歲的高齡，也算是少見的長壽老人。
為什么他們多次患癌，卻依然能夠長壽？
總結后，其實從他們的生活細節(jié)中就能發(fā)現(xiàn)端倪。假如人們都能學習他們的生活秘訣，或許也能健康長壽。
從田中力子的生活習慣中，人們能夠發(fā)現(xiàn)，她有4個比較突出的習慣，值得人們學習。想要健康長壽，不妨從中學習一二。
第一點：懂得知足，有個好心態(tài)
在媒體采訪田中力子老人的時候，能夠看到她的臉上總是掛著笑容，并且碰到什么事情也都是比較積極樂觀的。單看她面對兩次患癌的經(jīng)歷就能發(fā)現(xiàn)，她對待生活的態(tài)度也是樂觀積極的。懂得知足、心態(tài)平和的心態(tài)能夠?qū)θ藗兊膲勖灿幸欢ǖ挠绊?。也有一些研究發(fā)現(xiàn)，和心理狀況不太好的人相比，心理健康狀況良好也能讓壽命平均延長4.7個月。
第二點：堅持做算術題，延緩大腦衰老
不少老人會忽視大腦衰老的問題，但是大腦衰老的速度也和人體健康有一定的關系。腦部衰老后出現(xiàn)老年癡呆等疾病的風險更高，對壽命也是一種傷害。
田中力子老人平時喜歡做一做算術題，并且還會堅持下黑白棋。這樣的腦力活動其實也能幫助人們延緩腦部衰老，畢竟大腦是“用進廢退”的一個器官，經(jīng)常接觸新鮮事物，經(jīng)常用腦，對延緩大腦退化也有幫助。
第三點：胃口好，吃得開心
飲食一直是健康長壽的一個重要部分。有些人覺得想健康長壽就要吃得清淡，吃得營養(yǎng)豐富。但是從田中力子老人的飲食中，或許有些不同的地方。她平時喜歡喝可樂、喜歡吃甜食。這些食物似乎并不是人們印象中的健康飲食。但是她吃了這些食物會開心，心情愉悅。
在心情好的時候，胃口也會更好，進食其他食物也會更香。這或許就是她能夠長壽的秘訣之一。當然了，不是讓大家都去吃甜食，喝可樂。只是說老年人胃口好，讓他們吃得開心或許也是個不錯的長壽思路。
第四點：每天都做操，堅持運動
田中力子的年紀已經(jīng)達到了118歲的高齡，很多人以為她已經(jīng)無法自主運動?？墒?，她仍然能夠堅持每天做操，適當?shù)?/span>活動身體，這對于身體健康顯然是很有好處的。
盡管年齡比較大，但是田中力子老人的生活方式總的來看還是非常健康的。這或許也是她兩度患癌仍然無復發(fā)，身體健康的原因。能堅持做到這些事情，也許長壽并不難。
