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坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)的放射性疼痛。

主要病因：

大多是因為腰椎間盤突出造成的。

久坐，外傷或受寒造成尾椎腰椎氣血不暢。

露著某個部位睡覺的不良習(xí)慣造成氣血不暢。

主要癥狀：

疼痛常自腰部向一側(cè)臀部、大腿后、腘窩、小腿外側(cè)及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛加劇，夜間更甚。若疼痛反復(fù)發(fā)作，日久會出現(xiàn)側(cè)下肢肌肉萎縮或跛行。

沖擊方法：

從腎臟區(qū)腰椎開始拍打，沿坐骨神經(jīng)走向至腳部，不斷的反復(fù)拍打，每天一到二個小時。

沖擊過程中的現(xiàn)象：

第一天拍打后，疼痛加重。沿拍打處出現(xiàn)紫黑的砂，之后好轉(zhuǎn)。

注意事項：

消除不良情緒，改變不良的睡覺姿勢，避免受涼。