大自然中有許多堪稱肝臟保護傘的食物，它們雖然看似普通，但卻有著非常出色的護肝養(yǎng)肝效果，讓我們來看看都有那些吧。
蒲公英是極好的護肝藥材，用它泡水喝不僅能有效排除肝臟毒素和肝內(nèi)毒熱，還能清肝利膽，疏通肝氣，預(yù)防肝損傷。
苦瓜汁是脂肪肝患者最好的茶飲。它的排毒解毒功效很適合清除肝毒，同時還能護肝健脾，降低三脂，抑制惡性腫瘤細胞生長。
桑葚的作用可不容小覷，主肝腎不足和血虛精虧，都可將桑葚泡水來飲用，不僅有滋陰養(yǎng)血功效，對肝臟更有很好的保護作用。
玫瑰花性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣的作用，而菊花有疏散風(fēng)熱、清肝明目功效，不但可以養(yǎng)肝利膽、還能疏通經(jīng)脈，特別適合夏季飲用。
大家不妨每天也用它們泡一杯水喝吧，堅持半個月，你的身體會有意想不到的效果哦！
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