從懷孕到現(xiàn)在為止沒吃過任何合成或者提取的補(bǔ)劑，缺鈣就喝奶曬太陽加運(yùn)動（每天充足的日照和運(yùn)動很重要很重要很重要），缺鐵就吃紅肉和內(nèi)臟，一切都是適量進(jìn)行，寶寶出生6.6斤很健康！到現(xiàn)在兩個半月長到了13斤，身長63cm，一切都很好，去醫(yī)院醫(yī)生說寶寶有點(diǎn)缺鈣囟門有點(diǎn)大（我奶奶是醫(yī)生，她堅決不讓我給寶寶補(bǔ)鈣的，她說會得結(jié)石....后來才知道崔神也是不建議補(bǔ)鈣的，我真是坑娃啊），開了一堆鈣片和d3回家，寶寶吃了一次就開始拉大便不正常，然后脹氣哭鬧，馬上停了！現(xiàn)在寶寶腸胃好了之后只是添加了d3，鈣片沒再了（d3就是普通的維生素d哦，因?yàn)槿梭w無法合成只能靠額外補(bǔ)充，是預(yù)防佝僂病、幫助鈣的吸收的，大家可以自行百度一下。國產(chǎn)的顆粒的那種就挺好的，方便攜帶和掌握劑量，國外的滴劑雖然也不錯，但是不易保存，我家吃的是悅而和星鯊的，交替吃！有的寶寶吃的應(yīng)該是伊可新ad，另外添加了維生素a，我不太推薦這個，請根據(jù)自家寶寶的情況來選擇，醫(yī)生說缺乏a的話吃這個是可以的，不過一般小月齡寶寶無論母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)都不會太缺乏某一種，還是謹(jǐn)遵醫(yī)囑吧?。┦潞笙胂胗X得還是自己不淡定，說到這里順便給大家一些關(guān)于脹氣的解決辦法！
第一點(diǎn)是吃奶這一關(guān)，從源頭上去避免脹氣的可能，不要讓寶寶在哭鬧的時候吃，哪怕餓一下然后哄睡著了醒了再吃，哭鬧的時候容易吃進(jìn)去更多氣體，然后吃完繼續(xù)哭鬧或者吃著睡著了醒來繼續(xù)哭鬧惡性循環(huán)！稍微餓一點(diǎn)比撐著要好！特別要注意一點(diǎn)就是銜乳姿勢，很多新手媽媽不知道怎么給寶寶喂奶，一直以為寶寶吃奶就是會有吧唧吧唧的聲音，其實(shí)那就是吃氣了，正確姿勢請百度視頻，要含住整個乳暈的，有些媽媽胸比較大，漲奶的時候?qū)殞毟竞蛔。@個時候需要先擠一些奶，讓胸變軟一點(diǎn)再給寶寶吃！別太糾結(jié)前奶后奶，能吃到前奶后奶那是最好的狀態(tài)，脹氣寶寶要先解決脹氣問題，大部分寶寶不太餓的時候一般是張不大嘴的，寶寶真的餓了，剛想要張嘴哭的時候趕緊塞進(jìn)去，可以用食指中指夾住乳頭和乳暈，先用中指把寶寶下嘴唇撬開塞進(jìn)去乳暈和乳頭立刻撤出，然后用食指把上嘴唇輕輕刮一下翻出來，嘴唇一定是外翻的就對了！多試幾次就熟練了！怎么判斷寶寶現(xiàn)在銜乳姿勢是否正確，還有一點(diǎn)參考就是來看你的乳頭是否存在被吃破的現(xiàn)象，別再傻傻的自我感動了，如果乳頭吃破了除了天生短平的生理缺陷之外都是姿勢不對造成的，趕緊調(diào)整，有人會存在一個正常一個短平的可能哦，要盡早發(fā)現(xiàn)避免以后變成大小奶！
第二點(diǎn)就是勤做排氣操（那種雙腿往肚子上面壓的，網(wǎng)上很多視頻都可以參考，找一個寶寶不抗拒的姿勢就可以，如果寶寶不配合的話雙手捏住寶寶雙腳小幅度快速的抖動一下讓寶寶放松，然后慢慢加大幅度動作，我家寶寶把雙腳掌心相對，然后慢慢往上提往胸前推，讓寶寶自己能抓得住自己的腳的位置，然后再放下來就可以很放松了，有點(diǎn)像運(yùn)動之前先拉筋的原理）多放屁！趴著也有用，但有的寶寶不愛趴著，比如我家寶寶就一定要做排氣操才能放屁
第三點(diǎn)關(guān)于拍嗝，力度不要太輕了不然拍不出來，讓寶寶坐在腿上拍更容易放屁打嗝，這個方法百度視頻也有，方向從下往上拍，我一般是三下一輪！不過操作不當(dāng)會容易吐奶出來，但是吐過之后寶寶也會舒服一點(diǎn)，這一點(diǎn)謹(jǐn)慎操作！關(guān)于飛機(jī)抱，觀點(diǎn)一樣，可以讓爸爸試試，月子里的媽媽就不要嘗試了，一定要抱穩(wěn)孩子！每次吃完奶都要排氣，但是有一點(diǎn)，不是所有寶寶都適合拍嗝！?。。。?！有胃食道逆流的寶寶不能拍，會讓寶寶大口吐奶很不舒服！如果你家寶寶一拍嗝就吐奶可以試試按摩，按摩寶寶左邊后背，從脊椎那個地方打圈圈往上走，寶寶會撐一下，然后會出嗝，這個按摩要在寶寶吃奶后豎抱至少兩分鐘后進(jìn)行，如果按摩三到五次沒有出嗝就不要按摩了，不然會嘔吐，有點(diǎn)像我們吃多了催吐的原理，這個方法是在《實(shí)用程序育兒法》這本書里看到的，這本書真的很棒！晚上睡覺吃迷糊奶也要豎抱一會兒，不管寶寶吃得多小心翼翼也會有氣的，抱一會兒哪怕不打嗝，等寶寶睡醒了也會自己嗝出一些氣體，不然寶寶半夜總是會使勁，那不是缺鈣，就是想放屁打嗝！如果非到了這一步那這時候做做排氣操放放屁也能安穩(wěn)睡去，最后注意天冷的話給寶寶肚子和腳保暖，可以買個肚兜穿在里面，腳上要穿襪子！切記不要全身捂得太厚了，否則熱出問題更麻煩！
我家寶寶有一個特別有用的招數(shù)針對腸脹氣的！一般寶寶會在每天固定時間哭鬧，我偶然發(fā)現(xiàn)這個方法特別適用我家寶寶，大家可以參考一下！??????????我寶寶六點(diǎn)的樣子會開始哭鬧，我跟寶爸五點(diǎn)半就把空調(diào)開到28度，接好四十度的洗澡水（鑒于家庭環(huán)境和地域不同導(dǎo)致的溫度差異，各位寶媽根據(jù)自家情況來控制水溫），澡盆接滿（我家用的日康的澡盆，接滿水寶寶躺進(jìn)去剛好漫過肚臍的位置，這里的接滿不是說要接到溢出來，而是盡可能的多一些，不然肚子都泡不到就沒什么用了...）然后開始給寶寶洗澡，洗完澡做做排氣操剛好度過這個六點(diǎn)，寶寶居然不哭了，可能是洗澡水溫?zé)嵘眢w，所以寶寶肚子很舒服就不疼了，這個方法我現(xiàn)在每天都用，寶寶真的就沒有再鬧過了！洗澡之前我會喂一點(diǎn)點(diǎn)奶，洗完之后寶寶如果餓的話再喂點(diǎn)奶，但是不要過量，要的小兒安，三分饑與寒！洗完澡要及時關(guān)空調(diào)，不要開窗通風(fēng)，讓溫度自然降下來給寶寶一個緩沖！
再說一個額外的經(jīng)驗(yàn)，我寶寶有段時間下半夜總是撐，很用力的那種，而且頻繁醒來吃奶哭鬧，后來我買了一個三角枕，X寶上有那種防止食道返流的枕頭，寶寶用過之后真的好多了，睡著之后不久他會自己把胃里的氣隔出來，晚上我都側(cè)躺著喂奶的，對吐奶也有用！不過不建議大家一直讓寶寶躺在上面睡覺，畢竟太軟了，寶寶如果睡著了二十分鐘以后可以再輕輕抽出來，白天的話吃完奶躺一會兒等奶消化一點(diǎn)了再讓寶寶平躺也是可以的，但是要注意那種枕頭都是海綿記憶棉的，最好配一個透氣的小隔墊！效果祝愿大家都能有一個健康可愛的寶寶！貼一張寶寶的萌照！
關(guān)于說補(bǔ)鈣的問題，我說一些我自己的見解，六個月以內(nèi)的嬰兒每天奶量保證的情況下不需要補(bǔ)鈣，補(bǔ)充d3就可以了，盲目補(bǔ)鈣會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重，包括dha、益生菌什么的都不應(yīng)該當(dāng)作保健食品去吃，好好喝奶就好了，等輔食添加之后也可以從輔食中去攝取營養(yǎng)，挑食和厭奶的寶寶先解決問題，長時間解決不了才會考慮添加補(bǔ)充劑，一歲以內(nèi)的寶寶以奶為主！母乳媽媽要注意的問題是自己飲食中食物種類要多，要均衡，每天五谷雜糧、蔬菜、蛋、奶、葷菜都要攝入一些，多種類少分量對寶寶和媽媽都非常好！奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要注意的就是消化問題，寶寶如果吃某種奶粉消化不好，排除乳糖不耐受的情況，媽媽適當(dāng)少放一兩勺奶粉給寶寶試試，等寶寶腸胃適應(yīng)了再慢慢把濃度添加到奶粉罐上寫的標(biāo)準(zhǔn)量，這個方法賣奶粉的人一定不會贊同，但很多寶媽都嘗試過且有效，其實(shí)和轉(zhuǎn)奶的原理差不多，不妨試試看！六個月內(nèi)的寶寶都不需要額外喝水，最多就是吃奶粉的寶寶吃完奶之后喝一小勺水漱漱口，不過也就針對長了牙的小朋友可以預(yù)防蛀牙！
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本文只出于個人育兒經(jīng)驗(yàn)分享，希望評論區(qū)的家長們不要因?yàn)橛^念不同而展開無意義的爭論！斷章取義比無知更可怕！
養(yǎng)孩子不是交作業(yè)，沒有統(tǒng)一的答案，最適合寶寶的方法才是最好的方法！如果我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷侥愕膶殞?，那歸功于你耐心的摸索和實(shí)施；如果我的經(jīng)驗(yàn)對你來說毫無用處，那你只能繼續(xù)努力尋找適合的方法！
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