對媽媽們來說，寶寶的身體健康就是最珍貴的禮物，但同時對眾多媽媽來說，為了寶寶能有一個健康的體魄，可謂勞心費神。央視3.15報道了魚肝油事件后，這個事件也引起了媽媽們的熱議，甚至很多媽媽往往把魚肝油和維生素AD混為一談，網絡上更是出現了專家PK央視的橋段，知名兒保專家提醒媽媽們央視報道有失偏鋒，媽媽們需要正確解讀。嬰幼兒是維生素AD缺乏的高發(fā)階段，需要日常進行預防性補充，而科學的方法非常重要！
對媽媽們來說，寶寶的身體健康就是最珍貴的禮物，但同時對眾多媽媽來說，為了寶寶能有一個健康的體魄，可謂勞心費神。央視3.15報道了魚肝油事件后，這個事件也引起了媽媽們的熱議，甚至很多媽媽往往把魚肝油和維生素AD混為一談，網絡上更是出現了專家PK央視的橋段，知名兒保專家提醒媽媽們央視報道有失偏鋒，媽媽們需要正確解讀。嬰幼兒是維生素AD缺乏的高發(fā)階段，需要日常進行預防性補充，而科學的方法非常重要!
維生素AD≠魚肝油
你知道嗎?315央視報道的魚肝油為食品類，而普通的食品是不具備預防疾病的功效的，更不是專業(yè)醫(yī)生所推薦的，傳統的魚肝油一般由鯊魚等大魚肝臟中提取，主要成分為維生素A和D，不但含量不符合營養(yǎng)推薦量，且維生素A和維生素D的含量配比是10:1;因此，這種天然的魚肝油并不適合嬰幼兒服用，容易造成維生素A過量或維生素D不足問題。此外，由于近年來全球污染加重，位于生物鏈頂端的鯊魚等大魚體內也經常富集更多的重金屬，因此魚肝油也容易有重金屬超標的風險。
而維生素AD不等同于一般的魚肝油!是國家食品藥品監(jiān)督管理局的國藥準字產品，多為預防性OTC(非處方藥)藥品，維生素AD的比例調整為更適合嬰幼兒的3:1，且國家監(jiān)管嚴格，劑量也有嚴格要求，可以預防和治療維生素AD缺乏癥的功效，有效而安全。
什么情況下需要添加維生素A
母乳中維生素A的含量高于牛奶，如果媽媽乳汁營養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中所含的維生素A就能滿足寶寶的需要。所以，一般情況下寶寶是不用額外添加維生素A的。具體情況還需要根據醫(yī)生的意見。
寶寶都需要維生素D
母乳中的維生素A足夠寶寶日常所需，但是維生素D在母乳和配方奶粉中含量較少，所以無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，自出生后1-2周起，每日須給寶寶服用適量的維生素D。母乳喂養(yǎng)寶寶每天400IU，奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要根據寶寶每天喝的奶量判斷，補足欠缺，一般奶粉外包裝上都會有表示營養(yǎng)元素的含量，爸爸媽媽可以自行比較呦！
補充維生素要避免過量
維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為300μg/RAE和400IU。如果短時間內攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A和維生素D都可引起中毒。
我國的兒保醫(yī)生更推薦寶寶服用預防性的藥品——維生素AD制劑，無論是預防疾病的效果還是安全性方面，比魚肝油更適合寶寶。
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