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干貨預(yù)警!蔬菜時(shí)鮮這樣處理,囤1個(gè)月也不是問題!

相信這段時(shí)間,大家都囤了不少生鮮時(shí)蔬。

但好不容易買到的菜,直接往冰箱里一塞可是絕對(duì)不行的!有些菜如果沒保存好,可能還沒來得及吃就爛了…

所以今天小編就為大家整理了各類生鮮食材的保存方法、食材的快手菜譜以及如何科學(xué)規(guī)劃冰箱的位置分區(qū)。

全部都是信息量滿滿的干貨?。】赐晔詹亟^對(duì)不虧??!掌握了以下的小技巧,才能將來之不易的食材發(fā)揮出最大的價(jià)值!

蔬菜類

蔬菜的種類繁多,保存的方式也是各不相同。小編則精選了最具有代表性的七種。有的菜甚至保存上2個(gè)月也完全不成問題!

1、土豆

保存期限:1個(gè)月左右

是否需要放冰箱:

保存方法:裝在紙袋或密封袋中,再放上一個(gè)蘋果,可以有效抑制土豆發(fā)芽;存放在陰涼通風(fēng)的地方。不要放在冰箱冷藏室!否則容易凍壞和發(fā)芽。

@UU不會(huì)胖

推薦菜譜:土豆燉牛腩、家常土豆絲

(點(diǎn)擊下圖即可跳轉(zhuǎn)至具體教程)

2、茄子

保存期限:10天左右

是否需要放冰箱:

保存方法:買回來后用保鮮膜包好,放在陰涼通風(fēng)處即可。不要清洗!否則會(huì)破壞茄子表面起到保護(hù)作用的蠟。

@Rice.

推薦菜譜:魚香茄子、茄子燜飯

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3、蓮藕

保存期限:一個(gè)月左右

是否需要放冰箱:

保存方法:不要削皮,洗干凈并浸泡在清水中,經(jīng)常換水保證水質(zhì)干凈。

@Joyourbaby

推薦菜譜:荷塘月色、蓮藕排骨湯

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4、南瓜

保存期限:1-2個(gè)月

是否需要放冰箱:

保存方法:沒切過的南瓜,放在陰涼處保存即可。如果南瓜已經(jīng)切開,則需要挖出瓜瓤,切塊裝在保鮮袋中,放入冰箱冷藏。且最好在1-2天內(nèi)吃完。

@喜歡碎碎念的胖仙女

推薦菜譜:南瓜燜排骨、南瓜煲

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5、芹菜

保存期限:2周左右

是否需要放冰箱:放入冷藏室

保存方法:清洗干凈后待根莖控干水分,用鋁箔紙包緊,再放入冰箱冷藏。也可以把芹菜插在花瓶中加水進(jìn)行水培。

@古來

推薦菜譜:涼拌芹菜、芹菜葉拌香干

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6、豆角

保存期限:1個(gè)月左右

是否需要放冰箱:放入冷藏室

保存方法:沸水焯水半分鐘后在陰涼處晾干,裝在保鮮袋中密封好,放入冰箱冷藏。

@食神小安娜

推薦菜譜:豆角燜面、刀豆土豆

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7、生菜、青菜等綠葉菜

保存期限:1周左右

是否需要放冰箱:放入冷藏室

保存方法:打濕的廚房用紙包住根部,再用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏。

@花曈

推薦菜譜:蠔油生菜、豬油渣炒菜心

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肉和海鮮類

相比于蔬菜,肉和海鮮類的食材,保存起來則方便得多。只需牢記:分裝存放,切勿反復(fù)解凍,就基本不會(huì)出錯(cuò)!

1、肉類

保存期限:8-12個(gè)月 

是否需要放冰箱:放入冷凍室

保存方法:近期要吃的肉類,切成小塊,調(diào)味腌制后再進(jìn)行分裝冷凍。(調(diào)味料可以鎖住肉里面的水分,讓口感更好。)

要長(zhǎng)期囤的肉類,直接分裝后放入冰箱內(nèi)冷凍。(肉餡、肉排等可以先錘扁再冷凍,這樣更節(jié)約冰箱空間。)

肉制品不建議多次解凍!

一定要分裝保存!

否則容易造成二次污染,滋生細(xì)菌。

@May的料理日記

推薦菜譜:蔥烤大排、燉牛肉

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2、水產(chǎn)海鮮類

保存期限:3個(gè)月左右

是否需要放冰箱:放入冷凍室

保存方法:蝦、蟹類食材清洗干凈后用廚房用紙吸干表面水分,放在保鮮袋中密封冷凍。

新鮮魚肉長(zhǎng)時(shí)間冷凍后,肉質(zhì)會(huì)發(fā)生變化。所以不建議囤積太多魚類。

海鮮攜帶部分耐低溫病菌,

一定要和其他食物隔開保存!

@蘑菇菲菲

推薦菜譜:蔥姜炒梭子蟹、鮮蝦煮白菜

(點(diǎn)擊下圖即可跳轉(zhuǎn)至具體教程)

看完以上的生鮮囤貨保存小技巧,你們是不是已經(jīng)開始動(dòng)手整理自家的食材了?

先別急?。?!食材應(yīng)該放在冰箱冷藏室的哪一層?這個(gè)你了解嗎… ↓↓

冰箱的科學(xué)使用

? 冰箱冷藏室溫度:由上至下,由外至內(nèi)越來越低。

?冰箱門經(jīng)常開關(guān),所以是溫度最高且最不均勻的位置。

所以可得出冷藏室的食材擺放位置如下:

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