這10個(gè)肝不好的表現(xiàn)醫(yī)生很少告訴你：1：頭發(fā)：油性脫發(fā)，發(fā)質(zhì)變白，頭發(fā)脫落2：情緒上容易發(fā)怒，或者容...
這10個(gè)肝不好的表現(xiàn)醫(yī)生很少告訴你：
1：頭發(fā)：油性脫發(fā)，發(fā)質(zhì)變白，頭發(fā)脫落
2：情緒上容易發(fā)怒，或者容易憂郁的人，因?yàn)槟愕倪@些情緒都是從肝出來的
3：腹部：經(jīng)常放屁、肚子吃點(diǎn)東西就脹氣、容易干嘔，腰腹贅肉多
3：小便黃，尿濁味重、便秘、痔瘡#湖南醫(yī)聊超能團(tuán)#
5：半夜容易醒——肝經(jīng)不暢
6：大小便——大便臭十里，沖不干凈，小便色濃味重
7：愛生悶氣——肝氣郁結(jié)
8：小便時(shí)間長
9：情緒不穩(wěn)定，脾氣特別大
10：煩躁不安，生氣郁悶，愛發(fā)火
#養(yǎng)生#肝不好，這幾點(diǎn)一定要注意：
1：均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果。
2：飲食不要太油了，不油膩；
3：飲食不要太油了，拒絕大魚大肉。
4：首先要注意不要喝酒
#生活好物分享家#肝不好的人可以試試這個(gè)巧方子，取菊花、決明子、枸杞、桂花、牛蒡根，疏肝理氣，一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)逐漸消失！
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