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慢性胃炎需要注意什么？

　　一般慢性胃炎的人經(jīng)常會感覺上腹部不適，比如出現(xiàn)飽腹感，鈍痛，燒灼痛，另外也會出現(xiàn)食欲不振，反酸，噯氣，惡心等癥狀。

　　慢性胃炎飲食注意?

　　針對慢性胃炎的問題，平時飲食有什么需要注意的事項呢?

　　1、不吃酸食，過酸的食物傷胃!不吃甜食，甜食會發(fā)酵產(chǎn)酸!比如一些酸的醋，酸味的水果，甜的甜點，糖果，蛋糕，白糖，精白米面，紅薯等都要少吃。

　　2、控制吃鹽，過咸的食物容易刺激胃，讓胃更不舒服，想想傷口上撒鹽的感覺就可以明白

　　3、禁忌一切辛辣的食物，辛辣食物刺激胃炎部位會加重胃痛，讓胃炎難以恢復。

　　4、限制飲酒，特別是高濃度的酒，對胃的損傷是很嚴重的。

　　5、最好能戒煙，不吃生冷的冰食!不吃咖啡，濃茶!

　　6、另外生活方面保障好睡眠，減少情緒焦慮。