每個(gè)女人都渴望“天生麗質(zhì)難自棄”，姿色傾城，艷壓群芳，“一朝選在君王側(cè)”，從此過(guò)上童話般的幸福生活，但在現(xiàn)實(shí)生活中，絕大多數(shù)的姑娘，哪怕是生在富貴之家，也未必能落得副妖精般的好皮囊。
所以，懂得提升自己的異性吸引力，就顯得特別重要：因?yàn)橐环矫婵梢浴罢谢ㄒ?，?duì)更好的異性有更多的選擇權(quán)；
另一方面，也可以持續(xù)賞心悅目，贏得伴侶的歡喜，愛(ài)情自然能夠持久保鮮。
那么，如何才能提升自己的異性吸引力，讓你在蕓蕓眾生中更容易擒獲另一半，也更容易在這個(gè)看顏的世界獲得更多的資源？
總的來(lái)說(shuō)，可以分兩個(gè)方面：
1. 外在
2. 內(nèi)在
首先，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)外在。雖然大家都不喜歡以貌取人這個(gè)成語(yǔ)，但人類本身就是以貌取人的動(dòng)物。人人追求“真善美”，拒絕“假惡尤其是丑”。而心理學(xué)里面，也有一個(gè)美即好效應(yīng)：越好看的外在，會(huì)讓人覺(jué)得他是一個(gè)好人。
此外，男人看到異性，更在乎的第一感覺(jué)。所謂的第一感覺(jué)，就是女人的性特征明不明顯，胸大不大，皮膚好不好等等。
在全球暢銷書《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》里，曾這樣說(shuō)過(guò)，男人因性而愛(ài)。也就是說(shuō)，如果女性的外貌沒(méi)有勾起男性的欲望的話，很難有后面的愛(ài)的行為，這是生理特征所決定的。
有人說(shuō)，不是有一種行為叫做日久生情嗎？
的確，但日久生情的前提，先是有主動(dòng)接觸的欲望，否則后面的情很難生成。
所以接下來(lái)，我們來(lái)看看如何打造外在的吸引力：
第一： 干凈，整潔。
這個(gè)就不多說(shuō)了。
第二：穿衣打扮，時(shí)尚品位
所謂人靠衣裝，佛靠金裝。知道怎么樣穿顯得高挑，怎么穿不顯胖，怎么穿不讓人覺(jué)得臉蛋大......需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，不一定非得有錢才會(huì)穿著打扮，很多人能把淘寶穿成范冰冰的感覺(jué)。
有空的時(shí)候，可以看看一些時(shí)尚雜志，GQ，elle，瑞麗，時(shí)尚芭莎等等。也可以通過(guò)一些免費(fèi)網(wǎng)站，微博，微課，公眾號(hào)，以及身邊的朋友閨蜜來(lái)學(xué)習(xí)。
我有個(gè)客戶，她長(zhǎng)得偏胖，平時(shí)也不注意穿衣，非常隨性。前不久經(jīng)我提醒，開(kāi)始注意起打扮了，結(jié)果沒(méi)多久她就跟我反饋，說(shuō)現(xiàn)在不管是老板還是同事都稱贊她更會(huì)打扮，她的自信心也增強(qiáng)了，連帶女性吸引力也提升不少。
第三：運(yùn)動(dòng)，體型
最好有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身上會(huì)散發(fā)一種陽(yáng)光、健康和積極向上的氣質(zhì)。
另外，也可以通過(guò)舞蹈，瑜伽等運(yùn)動(dòng)來(lái)提升自己的體系和身材。
第四：發(fā)型
一個(gè)好的適合自己臉型的發(fā)型比什么都重要。
第五：古老而神奇的化妝術(shù)
學(xué)會(huì)化妝很重要，這里不建議醫(yī)學(xué)美容，比如整鼻子啊，硅膠隆胸啊等等，還是以健康美為主。
胸不夠大，可以通過(guò)物理的方法墊墊。皮膚不夠白，也不要打什么美白針，用bb霜整一下什么就可以。
除此之外，各種煙熏妝，裸妝，娃娃妝，舞臺(tái)妝 晚妝等妝能駕馭就更好了。
第六：香水
特殊的場(chǎng)合，香水能夠潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地抓住男人。
第七：飲食
女人需要經(jīng)常補(bǔ)充血清素。另外，好的飲食能讓女性臉色和心氣更好，也更有魅力
接下來(lái)說(shuō)內(nèi)在了。外在是入場(chǎng)券，內(nèi)在才是情感長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的關(guān)鍵：
第一：斬?cái)嗯f愛(ài)
心里住著一個(gè)不可能的人，是沒(méi)有心思打造異性吸引力的。
第二：建立自信
在工作或愛(ài)好中找到自己的價(jià)值所在，建立自信。一個(gè)人之所以沒(méi)有自信，跟童年的環(huán)境有很大關(guān)系，根源則是因?yàn)閮?nèi)在的父母不相信內(nèi)在的小孩，這樣的話，很難吸引到好的男人。
第三：了解自己
了解自己的外在特點(diǎn)，知道自己在哪些方面更容易吸引到異性，那可以在對(duì)應(yīng)處重點(diǎn)加強(qiáng)。
了解自己的原生家庭，知道自己容易迷上什么樣的異性，也知道如何避免進(jìn)入錯(cuò)愛(ài)的輪回。
第四：讀書、旅游和藝術(shù)熏陶
你的氣質(zhì)藏在你讀過(guò)的書和走過(guò)的路里，所以多讀一些書（霸道總裁愛(ài)上我之類的網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)不包括在此），有時(shí)候多去旅游一下走走，個(gè)人魅力和眼界都不一樣。
有時(shí)間的話，還可以學(xué)習(xí)一門樂(lè)器，比如鋼琴，古琴等。也可以練得一種優(yōu)雅的舞蹈，培養(yǎng)氣質(zhì)。
第五：距離感，神秘氣息
TED最有名的演講者艾斯特曾做一項(xiàng)研究，他走訪了20個(gè)國(guó)家，調(diào)查訪問(wèn)了上千人，問(wèn)他們什么時(shí)候覺(jué)得異性最有吸引力。
所有的回答總結(jié)起來(lái)有三種答案：
1. 兩個(gè)人分開(kāi)的時(shí)候；
2. 愛(ài)人完全處于自己的狀態(tài)的時(shí)候，比如說(shuō)在舞臺(tái)上表演，或者專心工作；
3. 是愛(ài)人給你意想不到的驚喜的時(shí)候。
這三種感覺(jué)，其實(shí)都是因?yàn)?strong>距離感。分開(kāi)的時(shí)候是空間上的距離，愛(ài)人沉寂在自己世界時(shí)候，是心靈上的。至于最后一種，是我們和原來(lái)的想象力產(chǎn)生的距離。
總而言之，距離就是神秘，就是變化（包括言談、舉止、衣著、思想、說(shuō)話方式、做愛(ài)方式等等），就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的魅力和吸引力。
有一點(diǎn)距離，有一點(diǎn)隱私，有一點(diǎn)秘密，才是智慧女人的選擇。讓男人永遠(yuǎn)感覺(jué)你就在他面前兩米遠(yuǎn)的地方，只要他一伸手，就能抱住你。但你也可能隨時(shí)離開(kāi)他的懷抱，跑到天邊去。
以上，就是本人總結(jié)的針對(duì)女性提升異性吸引力的方法，希望能夠給所有的女性朋友一些幫助，特別是對(duì)那些有志于在光棍節(jié)前脫單的朋友。
另外，想特別補(bǔ)充一點(diǎn)的是，一個(gè)女人，不管是為了脫單，還是已經(jīng)有了穩(wěn)定的伴侶，都需要持續(xù)維持自己的吸引力。因?yàn)樽屪约好利悾傋约?，是每一個(gè)女人的終身事業(yè)。
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