不知道你對于尿毒癥都是怎么一個看法，但是周圍的朋友提起尿毒癥，就像提起癌癥一樣，覺得十分恐怖，仿佛只要沾上了一點(diǎn)，就會走上一條不歸路。
確實(shí)，一旦患上尿毒癥，如果沒有適合的腎臟更換，那么靠著透析茍延殘喘下去，無疑是給家人和自己都帶來巨大的傷害。
看到這里可能有很多會想，你可能會想尿毒癥跟我有什么關(guān)系？但其實(shí)，尿毒癥離我們很近。它開始可能只是輕微腎炎，如果護(hù)理好了，不會對身體造成什么影響，但是如果不管不顧，任憑病情繼續(xù)進(jìn)展，那就很可能出現(xiàn)腎臟衰竭，繼而發(fā)展成尿毒癥。
那么，平時該如何預(yù)防尿毒癥呢？
不想尿毒癥近身，身上4個信號要重視！
1、尿頻尿急，尿不盡
尿毒癥的典型癥狀之一就是尿頻、尿急、尿不盡。如果有一天自己老是想上廁所，而且每次尿得不多，隱隱有尿不盡的感覺，那么你很有可能患上了尿毒癥。
2、尿液泡泡多
尿液泡泡多是糖尿病腎病的典型癥狀之一。而尿液泡泡多的原因，多是因?yàn)槟I功能的異常，導(dǎo)致身體出現(xiàn)蛋白尿，同時這也是在告訴你，你的腎臟已經(jīng)受到了不可逆轉(zhuǎn)的損害。
3、出現(xiàn)全身反應(yīng)
尿毒癥出現(xiàn)后，患者的身體常會有貧血，惡心嘔吐，酸中毒，少尿，無尿，下肢嚴(yán)重水腫等表現(xiàn)。這些幾乎都是慢性腎衰竭在進(jìn)一步進(jìn)展的表現(xiàn)。
4、臉色差，口味怪
當(dāng)腎臟開始出現(xiàn)衰竭，漸漸走向尿毒癥的時候，患者的身體常會有氣血不調(diào)的現(xiàn)象出現(xiàn)，特征是臉色發(fā)白或蠟黃。
現(xiàn)實(shí)生活中很少有人會關(guān)注自己的腎，除非是出現(xiàn)了什么巨大的疾病。但如果身體出現(xiàn)了以上的現(xiàn)象，千萬不要大意，因?yàn)槟蚨景Y可能正在你的身邊虎視眈眈！謹(jǐn)記珍愛生命，趁早養(yǎng)腎，及時補(bǔ)腎，遠(yuǎn)離尿毒癥。
預(yù)防尿毒癥，保護(hù)腎臟，謹(jǐn)記“1趁早1及時“
1、趁早養(yǎng)腎，需早睡
俗話說，熬夜傷肝。但其實(shí)，熬夜不僅傷肝，而且對我們的腎臟傷害也不容小覷。睡眠研究表明，相比每晚睡7-8小時的人，那些每晚睡眠時間不足5、6小時的人，蛋白尿發(fā)生風(fēng)險明顯增加，腎功能下降速度也會更快。
而且如果你長期熬夜，那么腎功能下降到了一定程度，就會導(dǎo)致腎衰竭，進(jìn)而誘發(fā)尿毒癥。這也是現(xiàn)在很多年輕人患上尿毒癥的原因。所以，最好保持每晚規(guī)律睡眠，睡覺時間在7小時以上。
2、及時補(bǔ)腎，多吃黑
中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色食物有滋陰補(bǔ)腎之效，故腎陰虛者要補(bǔ)足腎氣，需要食黑色之物。
其中，一瞬《唐本草》曾提到，將黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚與藥食同源的荷包豆、豌豆、核桃、紫薯、山藥、芡實(shí)、枸杞搭配在一起制成豌豆三黑粉，可以黑色食物入腎經(jīng)，藥食同源的食物抗疲勞、養(yǎng)血?dú)?、壯益氣，達(dá)到補(bǔ)腎的效果。
11種食材的搭配，可以更全面地滋養(yǎng)補(bǔ)腎，從全身調(diào)節(jié)滋補(bǔ)身體，緩解因腎虛而導(dǎo)致脫發(fā)、腰酸背痛、臉色發(fā)白等問題。
注意，豌豆三黑粉在早上食用的補(bǔ)腎效果最佳，一般一次食用取30克左右出來就好了。如果嫌手工制作麻煩，可以選擇成分相同的成品食用。
聯(lián)系客服
