牙齒藏在嘴里，是不是成了你忽視它的原因呢？從小到大只關(guān)注飯前洗手，又有多少人記得飯后刷牙呢？前不久去朋友家看到她兒子的牙齒是典型的“可樂齲”，讓我意識(shí)到無論是同齡人還是家長，好像都忽略了牙齒的保護(hù)的問題，以為孩子長牙后早晚刷個(gè)牙就可以了，但其實(shí)沒那么簡單。（下圖來自網(wǎng)絡(luò)，朋友孩子的還沒有這么嚴(yán)重）
1、沒有長牙，也要“刷牙”
牙床的清潔保健，和牙齒一樣重要。剛出生的寶寶還沒出牙，這時(shí)候可以每天用干凈的紗布清潔牙床。這個(gè)動(dòng)作既可以清潔口腔，又可以按摩即將萌牙的牙床，也可以給寶寶一個(gè)很好的刷牙啟蒙，后面用牙刷刷牙的時(shí)候，寶寶會(huì)更配合。
2、6個(gè)月~2歲，乳牙萌出
孩子長牙時(shí)，看見什么都要啃一啃，可以使用干凈的牙膠或磨牙玩具，緩解出牙不適。在乳前牙萌出后、后牙萌出之前，用指套牙刷+兒童牙膏清潔牙齒，一天三次或者多次。
3、2-5歲，預(yù)防奶瓶齲
在寶寶成長過程中，家長扮演著至關(guān)重要的角色。喝奶的孩子，如果長期抱著奶瓶睡，奶瓶中的奶水或果汁等飲料，其中含有的可發(fā)酵醣類長時(shí)間滯留在牙齒周圍，會(huì)造成齲齒。
ps：此時(shí)家長是需要協(xié)助孩子刷牙和檢查口腔的，乳磨牙萌出，要做窩溝封閉和涂氟。窩溝封閉就是把大牙咀嚼面上的犄角旮旯填平，不容易滋生細(xì)菌，涂氟可以增強(qiáng)防齲能力。窩溝封閉不能保證孩子不長蛀牙，但是可以減少60%的蛀牙機(jī)率。
1、6歲，六齡牙至關(guān)重要
六齡牙是第一顆恒牙（也就是說它不會(huì)換牙）。對(duì)付這種窩溝復(fù)雜又精致的槽牙，當(dāng)然又要做一次窩溝封閉和涂氟。
關(guān)于窩溝封閉：乳磨牙在3-4歲萌出后做1次，第一恒磨牙在6-7歲萌出后做1次，雙尖牙和第二恒磨牙在12-13歲做1次。
2、有哪些不良習(xí)慣會(huì)影響兒童的牙齒和顏值？
常見的吐舌、舔牙、吮指、咬唇咬物、偏側(cè)咀嚼、單手托腮、口呼吸等，都有可能影響兒童牙齒、頜骨及面型的發(fā)育，需要家長或牙醫(yī)幫忙糾正。
3、乳牙過早脫落或一直不掉怎么辦？
如果乳牙過早脫落，要趕緊到口腔醫(yī)院做間隙保持治療。否則可能會(huì)導(dǎo)致恒牙萌出的間隙不足，進(jìn)而引起牙列不齊、恒牙異位萌出，甚至無法萌出。
如果乳牙一直不掉，通常要盡早拔除滯留的乳牙。但如果恒牙不能正常萌出，一般需要早期干預(yù)，如果恒牙缺失，那么乳牙建議暫時(shí)保留。
4、換牙期口腔檢查很重要
換牙換的好，牙齒沒煩惱，這個(gè)時(shí)間最好半年帶孩子去一趟牙科。沒有及時(shí)脫落的乳牙需要拔除，過早脫落的牙齒要在醫(yī)生建議下制作間隙保持器。
1、哪些情況需要牙齒矯正？
我們對(duì)自己的牙齒了解往往都是表面的，如果不是醫(yī)生提醒，你可能很難判斷哪顆蛀牙很嚴(yán)重了，哪顆牙長歪了、擁擠了，什么情況會(huì)影響頜骨發(fā)育，什么叫地包天、深覆頜、開頜。如圖，常見的八種牙齒畸形，都可以考慮通過牙齒矯正來解決。
2、什么時(shí)候矯正牙齒最好？
兒童的黃金矯正年齡是 12 歲左右，但如果出現(xiàn)地包天，建議越早越好，4 歲就要開始矯正，以免影響頜骨發(fā)育，特別是爸媽有地包天癥狀的，可能會(huì)遺傳，更要密切留意。
但是并不代表過了這個(gè)年紀(jì)就不可以矯正，因?yàn)檠啦酃墙K身都是可移動(dòng)的，即便是成年了也可以進(jìn)行牙齒矯正。
1、智齒一定要拔嗎？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般認(rèn)為智齒是人類進(jìn)化的殘余物，拔掉也不可惜，因?yàn)樗麄兌际悄阕炖锏摹安欢〞r(shí)炸彈”！除非你的智齒萌出正常，沒有蛀牙，從不發(fā)炎。
ps：智齒與智商毫無關(guān)系，同時(shí)拔智齒瘦臉也是個(gè)騙局。
2、為什么會(huì)牙齦出血？
很多人刷牙出血第一反應(yīng)是：上火了！錯(cuò)！??！牙齦出血其實(shí)是牙齦炎的主要自覺癥狀，多在刷牙或咬硬物時(shí)發(fā)生，偶也可有自發(fā)性出血，同時(shí)牙齦也會(huì)有一定程度的紅腫脹痛。牙齦出血要重視，發(fā)展成牙周炎就晚了。
引起牙齦炎的直接原因是牙菌斑，當(dāng)你牙齒清潔不到位，牙齦和牙齒間積累過多牙菌斑和食物殘?jiān)鼤r(shí)，就會(huì)發(fā)炎。所以早晚用巴氏刷牙法刷牙+使用牙線+半年洗一次牙十分重要。
3、如何有效解決口臭問題？
早晚兩次認(rèn)真的刷牙，把臟臟的細(xì)菌刷掉，別忘了刷幾下舌苔，這樣就能消除70%的細(xì)菌。加上晚上用一次牙線，把卡在牙縫里的軟垢和殘?jiān)宄?。定期檢查+洗牙，清除牙垢和結(jié)石，有蛀牙及時(shí)補(bǔ)。
如果這些做到位了還是很臭？那去醫(yī)院檢查下呼吸道和消化道吧！
4、年紀(jì)大缺牙了，該做假牙還是種植牙？
優(yōu)先考慮種植牙，種植牙是目前修復(fù)口腔功能最理想的假牙，有“人類第三幅牙齒”的美譽(yù)，與傳統(tǒng)假牙相比，種植牙更牢固美觀，而且結(jié)實(shí)耐用。
它的咀嚼功能大大優(yōu)于其它假牙，而且有很強(qiáng)的固位和穩(wěn)定性，就像真牙一樣“扎根”在口腔中，能像沒有掉牙之前一樣吃嘛嘛香。沒啥缺點(diǎn)，就是貴。
想要讓牙齒陪伴我們一輩子，那么請(qǐng)一定要重視自己的牙齒健康，不要等到牙齒離我們而去時(shí)才后悔莫及。
