對于我們的身體健康，口腔健康也是同樣重要的，所以在我們的日常生活中，我們要注重護理自己的口腔健康，掌握一些口腔健康常識，這樣也能科學(xué)健康的去護理我們的口腔，那么生活中有哪些口腔健康護理常識需要我們?nèi)チ私饽?？怎么樣才能更好的去護理我們的口腔呢？下面小編就來為大家介紹一些關(guān)于口腔健康的常識，一起來具體了解一下吧。
常識一
不要以為膽固醇水平過高只會讓你發(fā)胖，其實，過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病。即使擁有健康牙齦，也應(yīng)每年看兩次牙醫(yī)，然而大部分人都做不到。保持口腔衛(wèi)生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘，兒童刷牙的平均時間更短。
常識二
如果母親的口腔不衛(wèi)生，在嘗孩子的食物熱不熱，然后把勺子放入他口中時，同時也把蛀牙細菌傳給了孩子。如果你的口氣非常難聞，牙醫(yī)一般不會主動提醒你，只有你詢問，醫(yī)生才會告訴你。經(jīng)常有長得很好看，穿得漂漂亮亮的小孩子，滿嘴卻是黑黑的牙齒，這跟父母監(jiān)管不嚴有關(guān)。
常識三
電動牙刷是牙科出現(xiàn)的最佳工具之一。它們復(fù)制了專業(yè)清洗過程，雖然不會伸到牙齦線的下方，但通常比常規(guī)牙刷更優(yōu)越。牙膏不是萬能的，新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑，但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。含有酒精的漱口水會使嘴巴發(fā)干，因此在使用半小時內(nèi)，你的口氣可能非常清新，但之后會變得難聞，甚至比以前更糟。
常識四
牙醫(yī)把蘇打水稱作“液體鋸條”。這種飲品既含糖，又呈酸性，因此能腐蝕牙齒，導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生。每顆牙齒都被充滿腐爛物質(zhì)和細菌的唾液包圍，人們應(yīng)該多使用洗牙器，每天清理口腔里的這些雜物，對牙齦健康有好處。
常識五
在過去20年間，牙醫(yī)不斷與父母談?wù)撃唐魁x齒的問題，告訴他們不要讓孩子嘴里含著奶瓶睡覺，但是好像沒起什么作用。如果洗手時手上突然流血，人們通常會自己包扎或去看醫(yī)生。但刷牙時刷出了血，大家卻熟視無睹，而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。
常識六
在很多患者身上，能發(fā)現(xiàn)一個奇怪現(xiàn)象：牙周疾病往往對口腔后面的大牙產(chǎn)生嚴重影響，但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是，人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。牙醫(yī)總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了這個時候你才需要剔牙。這就像你經(jīng)常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣，這樣它就不會積存雜物。
通過對以上文章的了解，相信大家對于一些常見的口腔護理常識也有了一定的了解了吧，以上的這些口腔護理常識在我們的日常生活中都是比較常見的，也是容易被大家所忽略的，所以大家在日常生活中要盡量養(yǎng)成好的口腔護理習(xí)慣，掌握科學(xué)的護理常識。
文章來源：健客社區(qū)
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