現(xiàn)實生活中很多人對腎臟疾病抱著一種非常無所謂的態(tài)度，對腎病所帶來的癥狀也毫不在乎，而腎臟是一種非常沉默的器官，前期腎臟有問題不會有太明顯的癥狀，但是一旦出現(xiàn)了問題，腎臟疾病就已經(jīng)是一種非常嚴(yán)重的階段，特別是夏天剛剛過去這段時間，細(xì)菌病毒還是尤為的活躍，腎臟疾病的患者免疫力低下，很容易使病毒入侵，而且腎臟就會受到很大的影響，原本腎臟不好的人群就會很容易出現(xiàn)并發(fā)癥。
按照中醫(yī)理論，腎臟是一個人的先天之本，養(yǎng)腎就是養(yǎng)命，入秋時期也是夏天剛剛過去，也是適合祛除身體疾病的最佳時期，所以腎臟不好入秋多吃這些食物，養(yǎng)腎護(hù)腎，讓腎病遠(yuǎn)離你。
一，綠豆
綠豆中含有非常豐富的磷脂蛋白質(zhì)，對身體的很多病毒都有非常好的抑制作用，不僅可以清熱解毒，綠豆中還含有胰蛋白酶抑制劑，也可以很好的保護(hù)腎臟，減少蛋白質(zhì)的分解，保護(hù)腎臟，而且長期的食用綠豆還可以大大降低患腎結(jié)石的幾率。
二，桑葚
桑葚是生活中常見的一種水果，桑葚黑而紫，性味甘寒，而桑葚里還含有非常多的錳元素，對男性的健康非常有利，這種物質(zhì)可以提高酶的活性，可以促進(jìn)性激素以及生長激素的分泌，所以經(jīng)常的食用桑葚有非常好的補(bǔ)腎效果，特別是腎陰不足的患者，經(jīng)常食用不僅可以改善腎臟功能，而且可以很好地提高生活質(zhì)量。
三，干貝
干貝是扇貝的一種干制品，干貝的營養(yǎng)非常豐富，富含多種蛋白質(zhì)以及碳水化合物，鈣，鐵，磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而其中蛋白質(zhì)的含量低最高的，而經(jīng)常的食用干貝可以很好地起到滋陰補(bǔ)腎的效果，若是畏寒肢冷以及內(nèi)分泌失調(diào)所引起的腰酸可以適當(dāng)?shù)氖秤酶韶悂磉M(jìn)行滋補(bǔ)。
四，冬瓜
冬瓜具有清熱解毒的功效，冬瓜皮具有利水消腫的作用，而食用冬瓜還可以促進(jìn)排尿，增加身體的尿量，此外冬瓜里面還含有總氨酸葫蘆素對升汞引起的腎損傷有保護(hù)和阻斷的作用，所以慢性腎病患者可以經(jīng)常的食用冬瓜，對腎病又非常好的緩解效果。
五，山藥
山藥是一種食材和藥材共通的一種食物，山藥的滋補(bǔ)效果非常的突出，而且具有補(bǔ)腎益精，滋補(bǔ)細(xì)胞，強(qiáng)化內(nèi)分泌，增強(qiáng)機(jī)體的造血功能，可以改善上機(jī)體的免疫功能，提高身體的抗病能力，還可以很好地延緩衰老，而且山藥中還富含對身體有益的多種微量元素，經(jīng)常食用可以起到很好的養(yǎng)生作用。
六，芡實
芡實還有一個名字叫雞頭米，味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，有益腎固精，除濕止帶的功效，用于補(bǔ)腎補(bǔ)脾，治療遺精，芡實補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯食物，和蓮子非常的相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用要比蓮子的效果好，所以對夢遺滑精以及小便頻多有著非常好的效果。
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