小腿上出現(xiàn) “大青筋、蚯蚓狀”的紋路,腿部血管還腫脹凸起、顏色發(fā)青,這就是喪心病狂的“靜脈曲張”。愛腿人士內(nèi)心無法接受～～
但“大青筋、蚯蚓紋”的危害不僅僅是不好看，它還有可能發(fā)展出現(xiàn)致命的危險。
長在腿上的“蚯蚓”，痛的是經(jīng)久不愈
靜脈曲張是由于先天性靜脈管壁薄弱、靜脈瓣膜功能不全，或者長期從事站立工作，導(dǎo)致血液在靜脈內(nèi)蓄積，靜脈內(nèi)壓力增大而出現(xiàn)的靜脈迂曲擴張。
同時，血液淤滯后容易出現(xiàn)靜脈血栓，血栓脫落后可能引起肺栓塞，嚴重的會致命。
從外觀上來看，它多表現(xiàn)為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現(xiàn)小腿皮膚萎縮、脫屑、色素沉著等。
更重要的是，會導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)障礙，出現(xiàn)皮炎、皮疹、皮膚色素沉著，繼而出現(xiàn)皮膚破潰、慢性潰瘍、感染等問題，且經(jīng)久不愈。
靜脈曲張的兩個小問題
- 01 - 靜脈曲張是如何形成的？
金銖玄教授表示，正常情況下，腿部的血液向心臟方向流動，如果有靜脈曲張疾病的話則會血液倒流，在小腿部位淤積。靜脈曲張屬于周圍血管疾病中的一種，大部分的客戶是因為位于大腿部位的大隱靜脈血液逆流，引起小腿血管凸出，還有部分是由于小隱靜脈病變，形成在皮膚表面肉眼可見的蚯蚓狀屈曲成團的靜脈血管。靜脈曲張的發(fā)生還和遺傳、口服避孕藥及懷孕等有密切的關(guān)系。 此外，隨著年齡的增加，靜脈曲張的發(fā)病率也會隨之升高。
- 02-靜脈曲張不用治療？
近年來，下肢靜脈曲張的發(fā)病率逐漸升高，但就診率卻并不高，很多人認為靜脈曲張不嚴重、不致命，可以不用治療。
金銖玄教授指出，這是個誤區(qū)，靜脈曲張在早期確實不痛不癢，但是隨著病程的進展，后期會出現(xiàn)小腿皮膚變黑，甚至潰爛、破裂出血。據(jù)了解，曾有過因為出血過多而導(dǎo)致嚴重后果的案例發(fā)生，還有少數(shù)情況下會形成血栓并蔓延，甚至有可能導(dǎo)致肺栓塞，危及生命。
（金銖玄教授提示，如果感到下肢沉重、容易疲勞、癢、抽筋、浮腫、脹疼等癥狀，且下午比上午更明顯，長時間站立后和夜間更嚴重，即便沒有明顯突起的血管，出現(xiàn)上述癥狀都應(yīng)該去專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)接受早期檢查。）
老師，您屬于高發(fā)人群
1、長時間站立者：教師、交警、導(dǎo)購、美容師等是最常見的下肢靜脈曲張的高發(fā)人群。
2、長時間靜坐者：IT人士、白領(lǐng)、公務(wù)員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐；因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
3、孕婦、長期服用避孕藥的人群：懷孕時體內(nèi)荷爾蒙改變，血液量增長20%以上;胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
4、肥胖人群：血液內(nèi)膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過高使靜脈血難以回流心臟，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。
5、下肢靜脈曲張的高發(fā)人群：還包括大手術(shù)后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產(chǎn)婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。
6、經(jīng)常出差，乘坐飛機、長途車的人群：空姐，通常所說的經(jīng)濟艙綜合癥，由于高空失重，造成腿部血液回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈曲張，嚴重時易發(fā)生肺栓塞。
靜脈曲張不能亂治！
- 01 -有哪些方法治療？
有些患者容易聽信傳言偏方，或采用一些不恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ粌H沒幫助，反而加重病情，給治愈帶來難度。
（比如：不推薦熱水泡腳、放血療法生事端、按摩推拿不當(dāng)加重病情、硬化劑注射只是輔助手段...）
首先吃藥是不能治愈靜脈曲張的，內(nèi)服藥和外敷藥只能起到緩解癥狀的作用。 穿著彈力襪可以防止曲張加重，減輕患者的癥狀，并作為其他療法的輔助療法。但當(dāng)靜脈曲張嚴重到一定程度、不適感增加，或出現(xiàn)靜脈炎、皮膚顏色加深等癥狀時，醫(yī)生還是建議患者及早進行手術(shù)治療，以免病情進一步加重，影響生活質(zhì)量。
（小提示：如果有靜脈曲張，不要參與類似廣場舞、爬山、遠足、以及需要長時間站立行走等活動；改變工作習(xí)慣及特點。選擇長短、壓力、大小合適的壓力襪；將床尾墊高3~5厘米，從而盡可能提升睡眠對靜脈曲張的恢復(fù)作用；或者使用能恢復(fù)血管彈性的藥物加以輔助。）
- 02 -靜脈曲張?zhí)嵩珙A(yù)防，飲食注意六“要”，還你一雙美腿
1、要多攝入新鮮果蔬：新鮮果蔬含有大量維生素及礦物質(zhì)，可改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機體免疫力。
2、要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物：充足的蛋白質(zhì)可維持體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可乳化脂肪，促進血液循環(huán)。
3、要適量攝入富含維生素E的食物：可改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。
4、要吃含纖維素的食物：這能達到預(yù)防便秘的作用，便秘可使靜脈內(nèi)壓力增高，進一步加劇血液對瓣膜的沖擊力和靜脈壁的壓力，導(dǎo)致靜脈曲張。
5、要適當(dāng)控制體重：由于肥胖者大量的脂肪組織會對血管造成擠壓，導(dǎo)致血流減慢，破壞靜脈瓣膜，從而誘發(fā)靜脈曲張。
6、要忌煙、酒：要忌油膩、辛辣、刺激性等食物，忌飲酒、抽煙，避免血液黏滯，導(dǎo)致血流速度減緩，血液淤積后血管擴張、靜脈曲張。
嚇的我碎了一地蛋
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