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高血壓是一種慢性疾病，所以需要長期用藥控制。在用藥期間需要注意這些問題：

1.堅(jiān)持規(guī)律用藥

對于高血壓患者來說，首先要做到的就是堅(jiān)持用藥，使血壓維持在正常范圍。

規(guī)律服藥，是保持血壓平穩(wěn)的關(guān)鍵。所以建議高血壓患者應(yīng)該設(shè)定一個(gè)鬧鈴，定時(shí)提醒吃藥，保持每日早晚監(jiān)測血壓，并做好記錄。

2.正確看待藥物副作用

許多高血壓患者擔(dān)心長期使用高血壓藥物引起藥物依賴或副作用。所以有的人就選擇斷斷續(xù)續(xù)的用藥，這樣就容易造成血壓波動(dòng)不穩(wěn)。殊不知血壓波動(dòng)不穩(wěn)造成的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥物的副作用。所以高血壓患者一定要正確看待藥物副作用，只要選擇合適自己的藥物，注意禁忌癥，定期復(fù)查，完全可放心用藥。

3.初始用藥，從小劑量開始

對于剛開始服用抗高血壓藥物的患者，只要不是比較嚴(yán)重的高血壓，都應(yīng)該從小劑量開始，根據(jù)血壓監(jiān)測水平，慢慢調(diào)整劑量。特別是使用一些緩控釋制劑的降壓藥，降壓速率比較慢，需要1-2周或者更長時(shí)間才能讓血壓控制在理想范圍，所以不要心急，就像有的人使用一兩天，血壓控制不理想就急著換藥，這是不可取的。

• 避免熬夜，勞逸結(jié)合，高血壓患者需要充足的休息，不然很容易造成血壓波動(dòng)。
• 高血壓患者每天都應(yīng)該保持一定的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于保持體重，降低心血管危險(xiǎn)事件發(fā)生率。老年人可以慢跑，打乒乓球，打太極等。
• 戒煙限酒，飲食清淡。經(jīng)常性飲酒，吸煙等都能加重高血壓，煙酒對心血管疾病的危害大家都知道，就不用多說。高糖、高脂、高鹽飲食能夠能夠增加體重，增加血脂血糖，引起水鈉潴留，長此以往導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，血壓增高。

我們的血壓是很容易受到情緒影響的。如果經(jīng)常性情緒不穩(wěn)，易怒，脾氣暴躁，就很容易誘發(fā)血壓升高。因?yàn)榘l(fā)脾氣的時(shí)候人體交感神經(jīng)會(huì)興奮，從而反射性引起血管收縮，心跳加快，血壓上升。