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1.衰老：40歲后，腎功能評(píng)價(jià)指標(biāo)--腎小球?yàn)V過率(GFR)每年下降約1%。所以建議，40歲以后要更加重視每年至少一次的全面體檢，尿常規(guī)，腎功能和雙腎超聲推薦為常規(guī)檢查。

2.高鹽飲食：吃的太咸，容易引起血壓升高這個(gè)大家應(yīng)該都知道了，最關(guān)鍵的是控制氯化鈉的攝入，在不影響食物口感的前提下，鹽（氯化鈉）能少放就少放點(diǎn)。

3.肥胖：與健康人群相比，肥胖患者需要代償性維持較高的血壓和GFR才能抵消肥胖所導(dǎo)致的腎小管重吸收水鈉增加，保持水鈉平衡。換成人話就是：如果你太胖，身體必須調(diào)到一個(gè)比較高的血壓，才能保證腎臟發(fā)揮正常的功能，久而久之，如果你一直胖，你的血壓就得一直高。

4.甲旁亢：慢性腎臟病患者常存在不同程度的低血鈣、高血磷以及維生素D缺乏，這些因素持續(xù)刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素(PTH)，PTH促進(jìn)溶骨過程中鈣與鈉同時(shí)釋放入血，導(dǎo)致水鈉潴留，升高血壓。如果能看懂這一條，醫(yī)生再給你開血鈣、血磷、維生素D和PTH等抽血檢查，就能理解了吧？

5.睡眠障礙：睡眠障礙可引起中樞神經(jīng)功能紊亂和交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致高血壓。據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性腎臟病患者失眠的患病率高達(dá)50-80%，太可怕了，連人類最幸福的睡眠都不能保證，情何以堪呢！

6.藥物：像腎臟病患者常用藥物：重組人紅細(xì)胞生成素（利血寶，益比奧）、糖皮質(zhì)激素（強(qiáng)的松，美卓樂）、免疫抑制劑(如環(huán)孢素A、他克莫司)、非甾體抗炎藥（布洛芬，西樂葆）都會(huì)導(dǎo)致血壓一定程度的升高。

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